Yoga stoel

De yogastoel is een hulpmiddel voor iedereen die beperkt is in zijn mobiliteit en daarom yogaoefeningen uitsluitend of gedeeltelijk zittend uitvoert. Verschillende yogadocenten hebben oefenseries ontwikkeld die speciaal zijn afgestemd op yoga beoefening op een stoel. De yogastoel is hier ideaal voor.

De yogastoel is stabiel en perfect gevormd

Om yogaoefeningen veilig en ongehinderd te kunnen doen, moet je niet zomaar "elke" stoel gebruiken. De stoel moet stabiel zijn om voldoende veiligheid te bieden (hij mag bijvoorbeeld niet kantelen bij oefeningen met een bepaalde dynamiek of bij gewichtsverplaatsingen) en moet een vorm hebben die voldoende vrijheid biedt en niet knelt. De yogastoel van YOGISHOP voldoet perfect aan deze criteria. De metalen yogastoel is bovendien opvouwbaar en dus gemakkelijk op te bergen.

De yogastoel biedt veel mogelijkheden om te oefenen

Yoga op een stoel - kan dat echt? Zeker weten! Er kan een grotere variëteit aan nuttige en effectieve oefeningen worden uitgevoerd op een yogastoel dan je in eerste instantie zou denken. Yogadocenten zoals Edeltraud Rohnfeld (auteur van het boek "Yoga op een stoel") en Dr. Ronald Steiner hebben zelfs hele oefenreeksen voor yoga op een stoel samengesteld. 
Zelfs, en soms vooral, mensen die niet vrij kunnen bewegen en daarom niet of beperkt kunnen deelnemen aan reguliere yogalessen zoals Vinyasa Flow lessen, hebben met de yogastoel en oefeningen die erop uitgevoerd kunnen worden de mogelijkheid om oefeningen te doen die hen op een gezonde manier uitdagen en kracht en flexibiliteit bevorderen, coördinatie verbeteren en nog veel meer. 

Voor wie is de yogastoel geschikt?

De yogastoel is bijvoorbeeld een uitstekend hulpmiddel voor

• Patiënten die een revalidatie- of fysiotherapeutische behandeling ondergaan
• Mensen die permanent beperkt zijn in hun mobiliteit
• oudere mensen voor wie langdurig staan of zware bewegingen niet ideaal zijn (indien nodig is het natuurlijk raadzaam om een arts te raadplegen over welke oefeningen kunnen worden uitgevoerd).