{"product_id":"yoga-verstehen-die-anatomie-der-yoga-haltungen-von-ann-swanson","title":"Yoga verstehen: Die Anatomie der Yoga-Haltungen von Ann Swanson","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Anatomie des Yoga verstehen. \u003c\/b\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWelche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch zeigt Ihnen über 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bänder auswirken. So gelingt es Ihnen, Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihren Körper zu verstehen! \r\n\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Yoga-Buch geht unter die Haut! \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnatomischer Rundumblick auf Yoga: Dieses Yoga-Buch berücksichtigt unterschiedliche Richtungen des Yoga und betrachtet die Asanas aus einer völlig neuen Perspektive. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYoga-Übungen mit allen anatomischen und physiologischen Details: Detaillierte Illustrationen zeigen, wie über 30 Asanas auf Körper und Geist wirken und verdeutlichen alle anatomischen Einzelheiten aus jedem Blickwinkel. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWissenschaftlich fundiert und verständlich: In einer umfassenden Einleitung erhalten Sie wichtige Informationen über die menschliche Anatomie: Knochen, Muskeln, Nerven, Stoffwechsel, Blutkreislauf, Atmung, lymphatisches System und Verdauung. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktischer Frage-Antwort-Teil: Wie man Rückenschmerzen lindert und Stress wegtrainiert? Im Yoga-Buch finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen rund um das Thema Yoga und dessen körperliche und mentale Wirkung. \r\n\r\nWie und warum wirkt Yoga? Diese Yoga-Buch zeigt es Ihnen in eindrucksvollen Bildern. Nutzen Sie die positive Kraft der Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e216 Seiten, 206 x 241 mm, Paperback.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dorling Kindersley Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248046387544,"sku":"126563","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/9783831037988_web2500.jpg?v=1715250308","url":"https:\/\/yogeshop.com\/products\/yoga-verstehen-die-anatomie-der-yoga-haltungen-von-ann-swanson","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}