{"product_id":"yoga-aktuell-95-06-2015","title":"Yoga Aktuell 95 - 06\/2015","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThemen:\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nYogapraxis\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAsana: Winter Relax\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Eine ruhige Sequenz zum Eintauchen in die eigenen Yin-Qualitäten: Erforsch deine „weiche Seite” und genieß eine entspannende Winter-Asanapraxis. Von Barbra Noh.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Faszienyoga: Neuer Trend oder schon immer Teil des Yoga?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Eine ebenso verständliche wie umfassende Einführung in das Thema Faszien und seine weitreichende Bedeutung für die Yogapraxis. Von Anna Trökes und Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Meditation: Die Brahmaviharas \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Nicht nur im Buddhismus, sondern auch im Yogasutra spielen die vier höchsten Geisteszustände eine wichtige Rolle. Wie aber können wir sie in unsere Praxis und in unseren Alltag integrieren? Von Florian Palzinsky. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAsana: \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eSayanasana\u003c\/strong\u003e – Vom Schein zum Sein\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Gleichgewicht ist eine Frage des Übens, und Sayanasana ist die ultimative Herausforderung für den Gleichgewichtssinn. Eine Fotostrecke mit Dr. Ronald Steiner.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Die Bedeutung des Körpers auf dem spirituellen Weg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Wenn unser Geist zur Ruhe kommt, kann unsere wahre Natur zum Vorschein treten. Dabei spielt der Körper eine wichtige Rolle. Doch wenn Erleuchtung im Geist stattfindet – warum ist der Körper dabei wichtig? Von Angelika Doerne.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eChakras \u0026amp; Energien in der Yogapraxis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Welche Energien in den verschiedenen Chakras fließen, wie sie sich in der Asanapraxis auswirken und was man aus körperlichen Widerständen lernen kann. Von Robert Henderson.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePrana, die lebensspendende Kraft\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Es gibt viele Wege, Prana aufzunehmen und zu bewegen. Wir stellen dir einige Übungen vor, mit denen du bewusst „auftanken“ kannst. Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Meditation im Wandel der Zeit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Die erweiterten Möglichkeiten eines „Neuen Yogawillen“: der Weg nach vorne und seine veränderte Art der Meditation – die Lichtnatur des Gedankens als Schlu?ssel. Von Erika Richter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIn Gottes Abbild\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie geistige Herkunft der Menschheit – Wie und warum Lichtwesen zu Menschen wurden. Von Armin Risi. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHör auf dein Herz!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWeihnachten und der Jahreswechsel sind mit ihren besonderen Qualitäten \r\neine wunderbare Zeit, um die Verbindung zum eigenen Herzen zu stärken – \r\nz.B. mit Hilfe einer herzöffnenden Yogapraxis. Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer Yoga Jesu\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n„Du hast getrunken aus der sprudelnden Quelle“: Über das \r\nChristusbewusstsein und das Finden des Christkindes in sich selbst. Von \r\nDr. Ralph Skuban. \u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZiele erreichen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie du es schaffst, deine inneren Saboteure mit ins Boot zu holen, um \r\ngute Vorsätze langfristig durchzuhalten und in die Tat umzusetzen. Von \r\nDoris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDer Weg der Akzeptanz\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nBiff Mithoefer nimmt seine Schüler mit auf eine poetische und zutiefst \r\nheilsame Reise. Wir haben mit ihm über Yin Yoga, die Wurzeln seines \r\nUnterrichtsstils und die Akzeptanz der eigenen Wahrheit gesprochen. \r\nInterview: Melanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nYin Yoga, Ayurveda \u0026amp; Mystik\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nVolker Mehl hat gerade sein neues Buch „Ayurveda geht überall“ \r\nherausgebracht, für das er auf landesweiten Roadtrips interessante \r\nGeschichten erforschte, und integriert Ayurveda auch in den Yin Yoga, \r\nden er in letzter Zeit verstärkt unterrichtet. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYogalehrer\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga für alle\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nTino Fiedler bietet Yoga für Menschen mit geistiger Behinderung an und \r\nhat damit schon viel Gutes erreicht. Um mehr über ihn und seine Schüler \r\nzu erfahren, hat YOGA AKTUELL die Gruppe in Ravensburg besucht. Von \r\nMelanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eYoga off the mat\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga in Kambodscha\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPetra Scholz unterrichtet im Rahmen eines Charity-Projektes in Phnom Penh Ashtanga Yoga. In YOGA AKTUELL erzählt sie davon...\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003ePhilosophie\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nGrundsätze des kaschmirischen Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer Weg zur Selbstrealisation, bei der sich das Selbst ohne Zuhilfenahme\r\n des Geistes oder der Sinne selbst erkennt: die spirituelle Lehre Jean \r\nKleins und die Rolle, die Yoga darin spielt. Von Koos Zondervan.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eYogawelt\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nTermine, Trends und Neuigkeiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAktuelles aus der Yogawelt. Von Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eGesundheit\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer Duft der Götter: Weihrauch\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas bekannte Herz kann noch viel mehr als nur gut zu riechen – es ist \r\nein altbekanntes Heilmittel, dessen Kräfte nun wieder neu entdeckt \r\nwerden. Von Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eErnährung\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nKekse ohne Zucker \u0026amp; Gluten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nGesunde Weihnachtsbäckerei: herrliche Rezepte für gluten- und zuckerfreie Plätzchen. Von Sabine Perndl.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eYogatherapie\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nWenn der Kopf zerspringen will\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\r\nViele Menschen leiden unter regelmäßigen Migräne-Anfällen. Wir haben den\r\n Ayurveda-Experten und Yogatherapeuten Alexander Peters gefragt, was \r\nhilfreich sein kann.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eReise\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nParis in der Weihnachtszeit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMadhavi Guemoes zeigt euch die angesagtesten Plätze in Paris für Yoga \r\nund Health Food und verrät tolle Tipps für die Vorweihnachtszeit.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eMantra\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nMa Durga, die universelle Mutter-Göttin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie schützende, nährende und über alle Ängste siegende Kraft der Devi \r\nund die Feierlichkeiten an Navaratri, einem traditionellen Fest zu Ehren\r\n der großen Göttin. Von Yogini Shambhavi Devi.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eShakti\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Macht der Hingabe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nChameli Ardagh hat mit Awakening Women ein Netzwerk für weibliche \r\nSpiritualität geschaffen. YOGA AKTUELL hatte Gelegenheit, die \r\ncharismatische Lehrerin zu fragen, was es bedeutet, den weiblichen Weg \r\nzum Erwachen zu gehen und warum uns Hingabe stärker macht. Interview: \r\nMelanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eSchamanismus\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nSchamanismus in Nepal\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nFaszinierende Einblicke in die schamanische Tradition des kleinen \r\nHimalaya-Staates: Wie nepalesische Schamanen arbeiten und welche \r\nGrundlagen ihre Heilkunst hat. Von Eva Moog.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eZoom\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nYOGA-AKTUELL-Leser weltweit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCity-Special: Yoga dort, wo das Leben pulsiert\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKurzportrait: Fragen an das Leben\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDiesmal: Kundalini-Yoga-Lehrer Satya Singh. Interview: Julia Johannsen.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253559603544,"sku":"100195","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya95_3d_1_web1400.jpg?v=1715314562","url":"https:\/\/yogeshop.com\/products\/yoga-aktuell-95-06-2015","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}