{"product_id":"yoga-aktuell-90-01-2015","title":"Yoga Aktuell 90 - 01\/2015","description":"Asana:\u003cbr\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\r\n Buddhasana\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Eine Körperhaltung dem Buddha widmen: Wahres Glück liegt in der Loslösung von der Form. Ein Workshop mit Dr. Ronald Steiner\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin-Yoga \u0026amp; modernes Faszientraining\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Warum Yin-Yoga ein hervorragendes Faszientraining bietet und somit einem modernen Top-Trend entgegenkommt - mit Detox-Sequenz für Ihre Faszien. Von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nVayus (Prana):\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Die Kraft des Windes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Die Vayus in unserer Yogapraxis zu berücksichtigen, kann diese bereichern und vertiefen. YOGA AKTUELL stellt verschiedene Ansätze vor, wie dies geschehen kann. Von Melanie Müller.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMantra:\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003eTransformation durch Klang\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Die traditionellen Stufen der Mantra-Praxis: Warum die transformierende spirituelle \"Arbeit\" mit einem Mantra einem ganz bestimmten Ablauf folgt. Von Evelyn Einhäuser.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003ePranayama:\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003eKumbhaka richtig üben\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Stephen Thomas ist einer der wenigen Yogalehrer, die im Pranayama so versiert sind, dass sie die Atemtechniken unterrichten können. Mit YOGA AKTUELL sprach er über eine wirksame Pranayama-Praxis und über verschiedene Formen von Kumbhaka. Interview: Doris Iding\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGeistiges Schauen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie verbindende Kraft des Denkens: Wie uns ein neuer Zugang zu \r\nübersinnlicher Wahrnehmung ein uraltes Daseinsgefühl näherbringen kann\u003cb\u003e. \u003c\/b\u003eVon Bernhard Spirkl.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Struktur der Meditationstiefe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas Höchste ist ganz tief: Verschiedene Stufen der Meditation und woran man sie erkennen kann. Von Johannes Weiss.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGesundheit:\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nFastentipps für den Frühlingsstart\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas Frühjahr ist die ideale Zeit für Entschlackungsmaßnahmen. Wer sich \r\neine besonders intensive Entgiftung wünscht, plant vielleicht eine \r\nFastenkur. YOGA AKTUELL befragte einige Experten zu unterschiedlichen \r\nArten des Fastens. Von Doris Iding\u003cb\u003e.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eDetox-Öle:\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nZeit zum Aufblühen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie ätherische Öle dabei helfen können, zuversichtlich und erfrischt in \r\nden Frühling aufzubrechen – mit vielfältigen Beispielen und \r\nAnwendungstipps. Von Melanie Müller.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYogatherapie:\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Rückkehr des Sommers\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin Trauma erschüttert den Menschen bis in sein Innerstes. Yoga kann \r\neinen wertvollen Beitrag dazu leisten, die Schatten der Vergangenheit zu\r\n verwandeln.\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYogamedizin – Medizin der Zukunft?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEine Medizin im Sinne des Yoga betrachtet den Menschen als \r\nganzheitliches System und begegnet Symptomen mit offener Wertschätzung. \r\nYOGA AKTUELL über ein Konzept mit Tradition und Zukunft\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eShakti\u003cb\u003e:\u003cbr\u003e\r\nWeibliche Zyklen in der Yogapraxis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie können Frauen die Yogapraxis ihren hormonellen Zyklen so anpassen,\r\ndass sie in jeder Phase optimale Unterstützung bietet? Wissenswertes\r\nrund um die Rhythmen des weiblichen Körpers und einen weisen Umgang mit\r\nihnen. Von Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVerhütung: Die natürlichen Wellen reiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nVerhütungstipps für Yoginis: Welche Vor- und Nachteile haben die\r\nverschiedene Methoden, und wie äußern sich Ayurveda-Experten? Von\r\nMelanie Müller.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWellness:\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin Besuch im Hamam\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWo wirklich alles fließt: Das Türkische Bad ist eine Welt aus Wasser, \r\nWärme und Seifenschaum – mit einem wundervollen alten Ritual, das der \r\nReinigung auf allen Ebenen dient. Von Nina Haisken\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpirituelles Leben:\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eDas Agnihotra-Ritual\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEine heilsame Feuertechnik: Das Agnihotra und die Anwendung der bei \r\ndiesem alten vedischen Ritual entstehenden Asche sind gleichsam eine \r\nTherapie. Von Marianne Scherer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLeben ohne Geld\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Macht des Geldes scheint allgegenwärtig. Tatsächlich aber gibt es \r\nMenschen, die freiwillig ohne einen Cent leben. Vier von ihnen berichten\r\n aus einem Leben jenseits von Überfluss und Konsumwahn. Von Nadia Saadi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYoga off the mat:\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eGeben \u0026amp; empfangen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin Teil von Yoga ist Seva, das selbstlose Dienen. YOGA AKTUELL zeigt \r\nanhand von zwei eindrücklichen Beispielen in Afrika, wie viel wir damit \r\nbewirken können. Von Melanie Müller. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYogawelt:\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer eigene Weg\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n„Find the guru – love the guru – kill the guru”: Patrick\r\nBroome hat sich von seinen langjährigen Lehrern gelöst und ein neues\r\nYogastudio eröffnet, das keine Jivamukti-Schule ist. Über die\r\nHintergründe spricht er offen in unserem Interview. Interview: Doris Iding. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTermine, Tipps und Neuigkeiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n- Aktuelles aus der Yogawelt\u003cbr\u003e\r\n- Yoga goes Blog: Sie sind informativ, inspirierend und ganz einfach in: Yoga-Blogs\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJahreskreis (Schamanismus):\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas kelto-germanische Rad der Zeit, Teil 3:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas Erwachen der großen Göttin Feste im Februar und im März, plus:\r\nSymbolik der Tiere für diese Jahreszeit. Von Friedrich und Irene\r\nRehrnbeck.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYogalehrer:\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eLass Dein Licht strahlen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nJe mehr Yogalehrer es gibt, umso eher haben wir vielleicht den Eindruck,\r\n dass wir mit anderen konkurrieren müssen. Einerseits gilt es sich \r\ndiesen Gefühlen mutig und achtsam zuzuwenden. Andererseits können \r\nstrategische Schritte dabei helfen, unser ganz individuelles Licht noch \r\nheller zum Strahlen zu bringen. Von Melanie Müller.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInterview:\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eDie Frau, bei der Hollywood Yoga macht\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nKirschen Hagenlocher hat illustre Kunden aus dem Show-Biz und ist \r\nbekannt als „die“ Yogalehrerin der Hollywood-Stars. Dass Yoga auch in \r\ndiesem schillernden Umfeld immer Yoga bleibt, verdeutlicht sie in diesem\r\n Interview. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEin Duft von Freiheit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nRichard Stiegler ist Meditationslehrer und Psychotherapeut. Im \r\nYOGA-AKTUELL-Interview spricht er über verbreitete Irrtümer hinsichtlich\r\n Meditation, über Unvoreingenommenheit auf dem Meditationskissen und \r\nüber eine Stille, die von nichts gestört werden kann. Interview: Doris \r\nIding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReise:\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eDelicious Mauritius\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga und Atmen auf der Perle im Indischen Ozean: Ferien im Heritage \r\nResort auf der ebenso schönen wie exotischen Trauminsel Mauritius. Von \r\nMatthias Beck.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLesererfahrungen:\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eTausche Chefsessel gegen Sitzkissen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHöhen und Tiefen auf dem Weg zum Yogalehrer – ein Erfahrungsbericht von unterwegs. Von Gerrit Kirstein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePhilosophie:\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eWas ich immer schon fragen wollte!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMuss man im Yoga an Wiedergeburt glauben? Von Eckard Wolz-Gottwald.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZoom:\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eYOGA-AKTUELL-Leser weltweit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLeserin Monika (Atmajyothi) Stahl 2013 in SwaSwara in Gokarna im indischen Bundesstaat Karnataka, inspiriert von YOGA AKTUELL.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKurz vorgestellt: \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin großer Meister Indiens: Ramakrishna Paramahamsa (1836–1886).\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48245864989016,"sku":"100190","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya90_3d_1_web1400px.jpg?v=1715224574","url":"https:\/\/yogeshop.com\/products\/yoga-aktuell-90-01-2015","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}