{"product_id":"yoga-aktuell-156-01-2026","title":"Yoga Aktuell 156 - 01\/2026","description":"\u003cp\u003eVerbunden mit den Rhythmen der Natur und der Seele – unsere Reihe über die keltischen Jahreskreisfeste begleitet dich ins Frühlingserwachen. Außerdem: Healing Yoga Flow mit Dr. Ronald Steiner, Sarasvati-Shakti-Sadhana mit Gabriela Bozic, Yogapraxis für das Lösen von Ängsten, Slow Breathing mit Ralph Skuban und vieles mehr!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeople\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin klarer Weg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNicole Bongartz über den Wandel der eigenen Praxis im Verlaufe der verschiedenen Lebensphasen, über Yoga heute und über die Realität des Yogamarkts. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogawissen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrahmari – zwischen Wonne und Wissenschaft\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Bienenatmung: Hatha-Yoga-Quelle, EEG-Hinweise – und was sich an Nebenhöhlen und Kreislauf messen lässt. Von Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Geschichte des Yoga \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 2 – die Grundgedanken der Upanishaden: Die Überlieferungen, die den Abschluss der Veden bilden, legen die Mystik des Selbst und die Essenz des Yoga dar. Von Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpirituelles Leben\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit dem Herzen sehen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÜber die verschiedenen Stufen des Schauens und die Momente, in denen wir die Welt „mit anderen Augen sehen“. Von Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFünf Eigenschaften, die auf dem spirituellen Weg loszulassen sind\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEssenzielle Empfehlungen für ein zufriedenes und wahrhaftiges Leben. Von Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Erwachen unter dem Wintermond \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArchetypen, die uns durch das Jahr begleiten. Über die Kräfte, die den Jahresanfang prägen. Von Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSettimana Santa\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Reise durch die heilige Woche Siziliens, die von traditionellen Osterprozessionen geprägt ist. Von Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga und Meditation in der Trauerbegleitung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eYoga als Weg zur Trauerbewältigung nach Verlusterfahrungen. Von Monika A. Pohl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga und Sexualität\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRückverbindung zu unserem sinnlichen Selbst und seinen vielfältigen Ausdrucksformen. Von Mascha Veitsman.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeben im Jahreskreis – die acht Jahreskreisfeste\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil I: Entscheiden und Umsetzen\u003cbr\u003eDie Jahreskreisfeste Imbolc und Tagundnachtgleiche im Frühling. Von Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePflanzen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit Bäumen verbunden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 4: Die Birke – Segen für den Neubeginn. Von Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMohn\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Mohngewächse sind eine faszinierende Pflanzenfamilie. Über die Symbolik des zauberhaften Klatschmohns und die vielfältige Verwendung von Schlafmohn. Von Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogapraxis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHealing Yoga Flow\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVielseitigkeit ist der entscheidende Faktor für eine Yogapraxis, die der Gesundheit wirklich dient – Dr. Ronald Steiner zeigt dir eine Praxis, mit der du alle fünf motorischen Grundfertigkeiten fördern kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlow Breathing, Teil 2\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Atem und die Sprache des Herzens. Von Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSarasvati – die fließende Kraft der Weisheit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Sadhana mit Gabriela Bozic für Intuition, Klarheit und kreativen Ausdruck\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMit Yoga Ängste lösen \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMit der Yogapraxis zurück in die Kraft finden und innere Ruhe erfahren: Wie du Anspannung löst und die durch Angst entstehende Aktivierung in sichere Bahnen lenkst, erläutert und zeigt Judith Vogel-Weissinger\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogaphilosophie und Mystik \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Essenz aller Lehren\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Erinnerung daran, dass unsere Seele das Heilige Buch des Ganzen ist. Von Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePioniere der Selbsterforschung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTeil 4 unserer Reihe über Wesen, Wirken und Weisheit des indischen Heiligen Ramana Maharshi. Von Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlares Licht und Freiheit des Bewusstseins\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlles in dieser Welt besteht wesenhaft aus Licht. Warum es eine wichtige Vorbereitung auf den Tod ist, dies zu erkennen und im Bewusstsein zu halten, und wie Kundalini-Yoga sowie Gebets- und Mantra-Praxis dabei helfen. Von Aravindini Giri.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMahamudra – der Gipfel des Erwachens\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDen ursprünglichen Zustand des Geistes realisieren: eine Praxis des Tibetischen Buddhismus, deren Essenz das nicht-duale Bewusstsein ist. Von Zofia Nyima.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAyurveda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgni im Wandel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWie moderne Glukosemessung unser Verständnis von Verdauung revolutioniert. Von Anja Orttmann-Heuser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYogalehrer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZu Qualität berufen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWarum Qualität in der Yoga-Ausbildung wichtig ist und wo sie sich zeigt. Von Miriam Müller.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eu.v.a.m.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55430516572536,"sku":"1000356","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/YA156_3D-2_web.png?v=1769408181","url":"https:\/\/yogeshop.com\/products\/yoga-aktuell-156-01-2026","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}