{"product_id":"yoga-aktuell-134-03-2022","title":"Yoga Aktuell 134 - 03\/2022","description":"\u003cp\u003eDas Leben voll und ganz spüren: YOGA AKTUELL Nr. 134 inspiriert den Geist und nährt die Seele! Genieße die Leichtigkeit des Sommers mit einer fließenden Asana-Praxis unter dem Motto „Let the Sunshine in“. Darüber hinaus erwarten dich neue Folgen unserer Reihen zu Pranayama, Sadhana, zur Bhagavadgita und zur Anatomie in der Yogapraxis sowie spannende Einblicke in die transformative Kraft der Kundalini und vieles mehr...\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePeople\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUmarme das Leben\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDiana Schöpplein über ihren persönlichen Yogaweg, der in spannenden Wellen verläuft, über tiefe und erhebende spirituelle Erfahrungen und über echte Selbstannahme. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFood\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSommerliche Wildblumenküche\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eViele Blüten, die du ganz in deiner Nähe finden kannst, lassen sich wunderbar in der Küche verwenden. Rezepte für Gaumenfreuden mit besonderer optischer und geschmacklicher Note. Von Cornelia Seirer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie Renaissance der Erbse\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeues aus dem Reich der Hülsenfrüchte: Erbsenprotein ist als Basis von veganen Produkten wie Fisch- und Fleischersatz, Shake-Pulver, pflanzlicher Eiscreme etc. im Trend. Von Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYogapraxis\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMit Yoga durch den weiblichen Zyklus\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eTeil 2: Die Phase vom Eisprung bis zum Einsetzen der Regelblutung – eine meditative Sequenz, mit der du Schwere, Stagnation und PMS-Beschwerden lindern kannst. Von Nina Heitmann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – die Atemübungen des Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 2: Prana und die Kraft der Kohärenz – das Gleichgewicht des Systems\u003cbr\u003eals Gesamtheit und die Schlüsselrolle von Prana. Von Hamsananda und Yoga Shakti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLet the sunshine in\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWeite, Raum und Öffnung – fließ durch eine Sequenz, die dir ein Gefühl von Freiheit gibt und die verengten Körperregionen guttut. Von Steph Jaksch.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAnatomie to go\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFehlhaltungen in der Asana-Praxis vermeiden, Teil 2: Fuß und Knie knicken – wie du dies korrigieren kannst. Von Dr. Peter Poeckh.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYOGATHERAPEUTISCHE Hilfe bei Nackenschmerzen\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eTeil 2: In dieser Folge lernst du, was Füße, Zunge und Kiefer mit Nackenverspannungen zu tun haben. Von Lucia Nirmala Schmidt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMeditation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMeditationswege entdecken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 3: Zen-Meditation – eine praktische Einführung. Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoga-Philosophie und Mystik\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eModerne Mystik: Die drei Zentren des Lebens\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDrei Zentren, die den Menschen in seinem Potenzial ausmachen: Warum sie geschwächt wurden, und wie man sie wieder in ihre Strahlkraft bringen kann, hier am Beispiel des Nabelzentrums verdeutlicht. Von Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSpirituelles Leben\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSee beyond\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… speak your truth, act with love – mit Mut, Authentizität und bewusstem Sein in ein neues Miteinander. Von Kristina Grandits.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKundalini – die Definition des Undefinierbaren\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie Kraft, die sich letztlich jeder Beschreibung entzieht, und der Prozess ihres Aufstiegs: authentische Einblicke in einen Vorgang, an dem auf dem Pfad des Erwachens kein Weg vorbeiführt. Von Igor Kufayev.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie geheimste aller Erfahrungen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDer Kuss der Kundalini – die Literaturprofessorin und Mystikerin Dorothy Walters im Portrait. Von Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDer Störenfried und die Friedensbotschafterin in uns\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie Kunst, Konflikte zu verstehen und zu lösen. Von Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSadhana – die spirituelle Praxis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 2: Der yogische Lebensstil – praktische Tipps, um Yoga in unseren Alltag zu integrieren und jeden Aspekt des Lebens zur Sadhana zu machen. Von Srila Devi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Yoga-Wege der Bhagavadgita\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 2: Karma-Yoga – Yoga üben mitten im Leben. Von Dr. Eckard Wolz-Gottwald.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInterview\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMystik auf Reisen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAnna Platsch ist Autorin (Neuerscheinung: „Gott im Hotel“) und leitet Schreibretreats. Im YOGA-AKTUELL- Interview spricht sie über das schrittweise Lüften der Schleier, über verantwortungsvolle, in der Liebe wurzelnde Spiritualität und über den kostbaren Zustand des Nichtwissens. Interview: Srila Devi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKogi – ein Naturvolk erinnert uns an die Lebendigkeit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLucas Buchholz hat ein Buch über die Kogi geschrieben, die er in ihren Dörfern in Kolumbien besucht hat. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über ihren tiefen Zugang zu wahrer, inspirierender Lebendigkeit und zum Wesenhaften. Interview: Alexandra Haardt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSchamanismus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFrauenheilkraft\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 5: Das Gebärmutter-Spiralenritual verstärkt die positiven Kräfte des Lebens und bringt sie in eine harmonische Schwingung. Von Sonia Emilia Rainbow.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eReise\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga auf Sri Lanka\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWo Serendipity zu Hause ist: Auf Sri Lanka warten neben einzigartigen Buddha-Statuen und Tempeln auch Traumstrände und wunderschöne Yoga-Locations. Von Nicole Reese.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDie Tierschutzseite\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Schlachten unserer besten Freunde\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eDer Handel mit dem Fleisch insbesondere von Hunden, aber auch von Katzen gipfelt in China alljährlich in einem grotesken Festival. Von Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253059105112,"sku":"100234","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya134_3d-2_tiny_web1400.jpg?v=1715304672","url":"https:\/\/yogeshop.com\/products\/yoga-aktuell-134-03-2022","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}