{"product_id":"yoga-aktuell-130-05-2021","title":"Yoga Aktuell 130 - 05\/2021","description":"\u003cp\u003eDie Herbstausgabe von YOGA AKTUELL bringt dich schwungvoll und kreativ in die neue Jahreszeit. Mit dem Workshop von Lucie Beyer lernst du fast spielerisch den Unterarmstand, und mit der letzten Folge aus unserer Yin-Yoga-Reihe nutzt du harmonisch die Metall-Energie.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYogapraxis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eAsana: Yin Yoga und das Element Metall\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIn der TCM ist der Herbst die Jahreszeit des Metallelements, das für Rückzug, Grenzsetzung und Loslassen steht. Mit dieser Sequenz von Helga Baumgartner unterstützt du das Potenzial des Metalls \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer Unterarmstand\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePower for the Pincha! Mit Lucie Beyer kommst du Schritt für Schritt in die Balancehaltung auf den Unterarmen, bekannt als „Pincha-Mayurasana“\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAlignment\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEinheit in Form und Bewegung – warum die präzise Ausrichtung in den Asanas wichtig für eine gesundheitsförderliche Praxis ist, und wie du sie erlangen kannst. Von Mascha Veitsmann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAdvaita Yoga \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eErleuchtung quasi nebenbei? Hier lernst du yogische Techniken kennen, mit denen du einpünktige Konzentration erreichen und die Schleier der getrübten Wahrnehmung hinter dir lassen kannst. Von Karma Jigme Dorje (Holger Biallas).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda, Gesundheit \u0026amp; Ernährung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSiddha-Medizin, Teil 3: Vitalpunkte\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eKämpfen und heilen: Druck auf bestimmte Punkte am Körper kann den Fluss der Lebensenergie unterbrechen – oder aber Blockaden lösen. Von Dr. Roman Sieler.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eFüße gut, alles gut\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWie du deine Füße mit liebevoller Aufmerksamkeit und bewährten ayurvedischen Pflege- und Massageritualen verwöhnen kannst. Von Doris Neubauer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCovid-19 ganzheitlich behandeln \u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eWie naturheilkundliche und homöopathische Mittel die Behandlung von Covid-19 unterstützen können und wie man der Erkrankung vorbeugen kann. Von Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVisch – vegane Fischalternativen \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSean Moxie zeigt, dass vegane Fischgerichte problemlos möglich sind – es kommt nur auf das richtige Rezept an! Von Sean Moxie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMeerrettich \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eKulinarisch sehr geschätzt, aber auch als Heilpflanze äußerst interessant: Was die Wurzel mit der angenehmen Schärfe alles kann. Von Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga-Philosophie und Mystik\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eShakti im Tantra\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eYogaphilosophie, lebendig und erlebbar: die göttliche weibliche Energie aus der Sicht des non-dualen Tantra. Von Doris Lilienweiss.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer Weg durchs Feuer: Irina Tweedie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie Sufi-Mystikerin Irina Tweedie gab sich konsequent dem Weg der Liebe hin, der voraussetzt, sich den eigenen Schatten zu stellen und sich aufrichtig nach Wahrheit zu sehnen. Von Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eInterviews\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eEine gute Ganzheit \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHamsananda und Yoga Shakti sind seit mehr als dreißig Jahren Yogalehrer – und fast genauso lange ein Paar. Mit YOGA AKTUELL sprachen sie über den tantrischen Kriya-Yoga, über Schweige-Retreats und über die Feinheiten des Unterrichtens. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMit Bindu zur Unsterblichkeit?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNils Jacob Liersch ist Indologe, Religionswissenschaftler und Yogi. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt er von spannenden Einblicken in wenig bekannte Yogapraktiken. Interview: Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVerbindung aufbauen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eZen-Lehrer André Steiner sieht sich als Herzöffnungsbegleiter. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über die Bedeutung von Verbindung und erklärt einfache Übungen. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVerschiedenes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eVollmond-Meditation für den Oktober\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDas Wesentliche vom Unwesentlichen unterscheiden lernen – eine geführte Imagination. Von Wolfgang Bischoff.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWo ist mein Zuhause?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e„Wo bin ich wirklich und wahrhaftig zuhause?“ – vielschichtige Antworten auf eine Frage, die du dir vielleicht auch schon oft gestellt hast. Von Florian Palzinksy.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIndiens heilige Pflanzen, Teil 5: der Rudraksha-Baum\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDer Rudraksha-Baum ist vor allem für seine „runzeligen“ Samen bekannt, die zur Herstellung von Malas verwendet werden. Von Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWandern auf den Spuren des Franz von Assisi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDer Franziskusweg: Die angenehm wenig frequentierte Pilgerroute in Italien kann das Herz zutiefst berühren – Eindrücke unserer Autorin Doris Iding\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFrauenheilkraft\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDas vergessene Wissen um die Urkraft der Gebärmutter – ein schamanischer Zugang zum heiligen weiblichen Organ, in dem Schöpfung geschieht. Von Sonia Emilia Rainbow.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48245053915480,"sku":"100230","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya130_3d-1_web1400.jpg?v=1715216764","url":"https:\/\/yogeshop.com\/products\/yoga-aktuell-130-05-2021","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}