{"product_id":"yoga-aktuell-106-05-2017","title":"Yoga Aktuell 106 - 05\/2017","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWorkshop Kundalini\r\nYoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin bisschen wild sein, ein bisschen verrückt sein und\r\nGanzheit wirklich zulassen: eine befreiende Übungsfolge von Caroline Eder.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Yoga und die\r\nChakras\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nTeil 5, Vishuddha-Chakra: Im Halschakra geht es um die\r\nFähigkeit, sich kreativ und klar auszudrücken. Richard Hackenberg stellt\r\nÜbungen vor, die dieses wichtige Energiezentrum aktivieren.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePranayama: Im Puls\r\ndes universellen Atems\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDurch die bewusste Praxis der zirkumferenten Atmung, die\r\nWeite und Fülle entstehen lässt, kannst du die verbindende Dimension des Atems\r\nerfahren. Von Vilas Turske.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraxis mit dem\r\nYoga-Wheel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin echter Herzöffner: Das Yoga-Wheel kann die Yogapraxis\r\nauf vielfältige Weise bereichern und deine Rückbeugen unterstützen. Anleitungen\r\ndazu geben Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMantras und ein guter\r\nSchlaf\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie Mantra-Rezitation, Mantra-Hören und Mantra-Meditation\r\neine intensive nächtliche Regeneration unterstützen können. Von Dr. Mohani\r\nHeitel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga im Herbst\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer Herbst als Zeit des Loslassens: Gerade jetzt bieten sich\r\nneue Möglichkeiten zur Bewusstseinserweiterung und zum Lernen von der Natur.\r\nVon Roswitha Maria Gerwin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDivali – lass dein Licht\r\nleuchten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas Licht ist von jeher ein Symbol für Hoffnung, Erkenntnis\r\nund Leben. Das traditionelle indische Lichterfest ist ein Anlass, uns mit\r\nunserem inneren Licht zu verbinden. Von Janine Schneider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLiebe beschenkt den\r\nLiebenden\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEs gilt zur bedingungslosen Liebe zurückzufinden – ihr Ruf\r\nist machtvoll! Und die Suche beginnt bei uns selbst. Von Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMit dem Herzen hören\r\nund sprechen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie wir anderen Menschen mit Hilfe von mehr Achtsamkeit\r\nwirklich zuhören können und authentisch kommunizieren, was uns bewegt. Von\r\nMelanie Müller.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFünf Stützen der\r\nspirituellen Praxis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer Schlüssel zur Selbst-Entfaltung: fünf Pfeiler, die uns\r\nauf dem Weg der Transformation Orientierung, Halt und Motivation geben können.\r\nVon Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga und Dharma:\r\nMudita – die teilnahmsvolle Freude\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWas ist echte Freude, und wie kannst du sie in dein Leben\r\neinladen, statt sie in den kleinen Dingen des Alltags oft zu übersehen? Von\r\nKatchie Ananda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWir müssen uns mehr\r\nfüreinander öffnen!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie international bekannte Yogalehrerin Twee Merrigan im\r\nInterview: warum Gemeinschaft im Yoga so wichtig ist und was es bedeutet, für\r\neinen anderen Menschen den Raum zu halten. Interview: Janine Schneider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFundierte\r\nUnterrichtspraxis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHie Kim hat als Yogalehrer der jüngeren Generation eine hohe\r\nBekanntheit erlangt. YOGA AKTUELL sprach mit ihm über die Herausforderung, im\r\nUnterricht wach und einfühlsam auf die Bedürfnisse der Schüler einzugehen.\r\nInterview: Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Übersinnlichen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer bekannte Journalist Thomas Schmelzer traf für seine\r\nDokumentation \u003ci\u003eDie Übersinnlichen \u003c\/i\u003ezahlreiche\r\nmedial begabte Menschen. Im YOGA-AKTUELL-Interview\u003ci\u003e \u003c\/i\u003ebeschreibt er grundlegende Erkenntnisse über Medialität.\r\nInterview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePranayama und die\r\nFunktion des Geistes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nShri O.P. Tiwari, einer der führenden zeitgenössischen\r\nPranayama-Experten, über den direkten Zusammenhang zwischen Prana und Geist und\r\nüber verantwortungsvolle Begleitung beim Erlernen der Atemübungen. Interview: Eva\r\nAnanda Errerd-Spitzmüller.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie heilende Kraft\r\nder inneren Bilder\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie erfahrene Traumatherapeutin Prof. Dr. Luise Reddemann\r\nsetzt häufig auf die Arbeit mit inneren Bildern. Im Gespräch mit YOGA AKTUELL\r\nerläutert sie, worauf man dabei achten sollte. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLasst Meditation eure\r\nMedizin sein ...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Wissenschaft untersucht die Wirkungen der\r\nMeditationspraxis, Ärzte lernen diese immer mehr zu schätzen, und langjährig\r\nPraktizierende gewinnen frische Perspektiven. Von Alexander Peters.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKurkuma – leuchtende\r\nAlleskönnerin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWissenswertes und Rezepte rund um den in Indien seit\r\nJahrtausenden für sein Heilpotenzial geschätzten\r\ngelben Wurzelstock. Von Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBrahmi \u0026amp;\r\nMandukaparni für kluge Köpfe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nZwei stärkende Pflanzen aus dem klassischen ayurvedischen\r\nRepertoire, vorgestellt von Expertin Kerstin Rosenberg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eThule\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer versunkene Urkontinent im Norden: Thule ist die Urheimat\r\ndes Druidentums und war in prähistorischen Zeiten ein bedeutendes\r\nMysterienzentrum des nördlichen Europa. Von Dr. Manfred Ehmer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVerbindung zur\r\nAnderswelt\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWarum schamanische Reisen die Yogapraxis ergänzen können:\r\nüber die fast in Vergessenheit geratene Kommunikation mit den Spirits und\r\nheilsame Begegnungen mit der geistigen Welt. Von Jennie Appel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Upanishaden\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDu bist unsterblich, sagt der Tod – Fortsetzung der\r\nGeschichte von Nachiketa und Yama aus der Katha-Upanishad. Von Dr. Ralph\r\nSkuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga im Herzen der\r\nAndamanen-See\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nIm \u003ci\u003eAmatara Wellness\r\nResort\u003c\/i\u003e auf Phuket, dem \u003ci\u003eBest Luxury\r\nDestination Spa 2017\u003c\/i\u003e, kann der Gast Yoga und Wellness-Programme genießen,\r\ndie individuell auf die persönliche Konstitution abgestimmt sind. Von Nina\r\nHaisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga für Frauen, die\r\nGewalt erfahren haben\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nÜber die wichtige Arbeit des Vereins \u003ci\u003emedica mondiale\u003c\/i\u003e, der Frauen in Krisengebieten dabei unterstützt,\r\nschwere Traumata zu überwinden, und dabei u.a. Yoga einsetzt. Von Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga-Stuff:\r\nMeditationskissen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEinfache DIY-Tipps – diesmal: bequeme Meditationskissen\r\nselbst nähen. Von Claudia Scholl.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTermine, Trends und\r\nNeuigkeiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAktuelles aus der Yogawelt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLeseraktion\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nGlücksmomente.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247593075032,"sku":"100206","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya_cover106_3d_web.jpg?v=1715245928","url":"https:\/\/yogeshop.com\/products\/yoga-aktuell-106-05-2017","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}