{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","title":"Yoga Aktuell Speciaal Nr. 6 - Yoga \u0026 Anatomie","description":"\u003cp\u003eInclusief een gratis dvd met praktische instructies van Dr Ronald Steiner!\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnatomie als belangrijke pijler op het pad naar kennis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nWaarom een goed begrip van anatomie zeer relevant is voor yogabeoefening. Door Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nOh wonder, wat een lichaam\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eErken het lichaam als het fascinerende wonder dat het is. Door Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eEen solide basis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nGeerdet auf der Yogamat und im Leben stehen: ein spannender Blick auf die Füße. Von Melanie Müller mit praxisnahen Tipps von Fuß-Expertin, Bewegungspädagogin und Yoga-Lehrerin Ulli Wurpes.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nBenen, knieën en heupen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSpiraldynamik® ontmoet yoga: benen, knieën en heupen vanuit het perspectief van medische yoga. Door Eva Hager-Forstenlechner.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEen stabiele verbinding\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nFocus op het SI-gewricht: wat de schakel tussen boven- en onderlichaam doet. Door Bitta Boerger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nGroot in het leven\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nArts en yogatherapeut Dr. Günter Niessen in een interview over de wervelkolom en de verschillende standpunten over een gezonde uitlijning. Interview met: Melanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nHet middenrif, onze belangrijkste ademhalingsspier\u003c\/strong\u003el\u003cbr\u003e\r\nYogaleraar en trauma yoga therapeut Joachim Pfahl legt de vaak onderschatte rol van het middenrif uit in een interview met YOGA AKTUELL. Interview: Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAsana-Workshop: Bandhas versus Kern\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nTheorie en veel oefening voor een sterke core met Liz Huntly en Roland Jensch.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eSchouder-hals anatomie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSpanning in schouders en nek komt veel voor. Dit artikel geeft inzicht in de anatomie die zo belangrijk is om op een genezende manier met dit deel van het lichaam om te gaan. Door Lucia Nirmala Schmidt.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAsana workshop: vooroverbuigingen, rugbuigingen en draaien\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe deze houdingen de wervelkolom op vele manieren ten goede komen - mits ze anatomisch correct worden uitgevoerd. Tips en praktische voorbeelden van Eva Hager-Forstenlechner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eFaszien \u0026amp; Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nWaarom fasciaal weefsel zo'n verstrekkende invloed heeft op het hele lichaam en wat de nieuwe wetenschappelijke bevindingen te maken hebben met onze yogabeoefening. Door Christiane Wolff.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomie van de vrouw, anatomie van de man\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnatomische verschillen tussen de seksen en hun relevantie voor yogabeoefening. Door Julia Johannsen.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eJe eigen vorm vinden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nHet lichaam accepteren zonder mitsen en maren: Een persoonlijk ervaringsverslag door Yin Yoga docente Helga Baumgartner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAuw! Te ambitieuze yoga beoefening?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nNiet alle fysieke grenzen kunnen worden verlegd door intensieve training. Waar er potentieel is voor ontwikkeling en welke individuele anatomische omstandigheden je zeker moet accepteren. Door Chris Ahrweiler.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDe kans op letsel verkleinen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAls je de asana beoefening benadert met een mindful houding in plaats van een prestatiegerichte mindset, kun je de kans op blessures aanzienlijk verkleinen en tegelijkertijd je ogen openen voor de innerlijke schatten van yoga. Door Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHet doel en de voordelen van anatomie in yogalessen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n... en hoe je anatomische kennis op een didactisch zinvolle manier kunt overbrengen. Door Anna Trökes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHet enige anatomieboek voor jou ben jezelf\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnatomie-expert Leslie Kaminoff in een interview over anatomieboeken en \r\nover de individuele anatomie van het lichaam, die de student alleen zelf kan leren. \r\nkunnen onderzoeken. Interview: Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nZijn we echt allemaal hetzelfde?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nUitlijning 2.0: Waarom de klassieke gestandaardiseerde uitlijning dringend nodig is\r\n moet worden vervangen door een geïndividualiseerde afstemming die \r\nSpeciale kenmerken van het individu\r\ndoet het recht. Door Markus Henning Giess.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe anatomie van het energielichaam\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nKoshas, chakra's, Nadis en Vayus.\r\nWaar gaan deze energetische realiteiten over? Inzicht in\r\nDe subtiele anatomie van de mens. Door Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAsana workshop: Therapeutische volgorde voor een gezonde rug\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nRichard en Meret Hackenberg presenteren een sequentie die benen combineert met \r\nheupspieren, bekkenbodem- en buikspieren, waardoor de \r\nje rug kan ondersteunen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nRekken en versterken in de yogabeoefening\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEen harmonieus samenspel van stabiliteit en mobiliteit: waarom \r\nEen goed gestrekte en versterkte musculatuur heeft een uitgebreid positief effect op \r\nons lichaamssysteem en wat we moeten doen om een evenwichtig \r\nyogabeoefening. Door Christina Loy-Birzer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda en yogatherapie voor het bewegingsapparaat\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWelke oorzaken van klachten aan het bewegingsapparaat kunnen worden behandeld met een Ayurvedische \r\nen welke behandelingsmethoden kunnen worden gebruikt om \r\ndie hieruit voortvloeien. Door Kerstin Rosenberg en Akasha S. Hermanns. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eErvaringsgerichte anatomie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nVijf bewegingsconcepten die geschikt zijn voor het ontwikkelen van de anatomie van het lichaam \r\nen te ontdekken dat er een anatomie is die veel verder gaat dan de \r\ngaat verder dan het fysieke. Door Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eu.v.a.m.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244490699096,"sku":"117426","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/spezial06_cover_mit_dvd_3d_1_web1400.jpg?v=1715204667","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}