{"product_id":"yoga-aktuell-57-04-2009","title":"Yoga Aktuell 57 - 04\/2009","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpeciaal Dossier Onderwerp: Adem - de stroom van het leven\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdem - de stroom van het leven\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  Levensenergie en de link tussen lichaam en ziel: fascinerende feiten over de adem. Door Julia Johannsen.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e  Prana: energie-expansie voor lichaam en geest\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  Alles wat je moet weten over de werking en betekenis van prana in yoga. Door Swami Sivadasananda.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWorkshop: De zonnevlecht opladen met Surya Namaskara\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  Het Zonnegebed leidt automatisch tot diepe ademhaling en is een ideale voorbereidende oefening voor Pranayama. Van Swami Sivadasananda.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e  Interview: De adem - de spil naar geluk\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  Richard Hackenberg, een yogadocent uit München, werkt intensief met pranayama. In YOGA AKTUELL vertelt hij over ademhalingsoefeningen en het autonome zenuwstelsel, pranayama als gebed en hoe je kunt herkennen of je pranayama verkeerd beoefent. Interview: Doris Iding-\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMantra en meditatie \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  Mantra's en korte meditaties voor het dagelijks leven: deze keer een ademhalingsmeditatie. Door Julia Johannsen \u0026amp; Ram Ravi Kaur.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDe waarneembare adem\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  De adem als ervaring, als entiteit, als meester en metgezel. Over de ademtherapeute Ilse Middendorf, haar onderzoek naar het belang van de adem en de grote voordelen ervan voor het welzijn van mensen. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e  Oefening: Waarneming van de 3 ademruimtes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  Oefeningen om de 3 ademruimtes volgens Middendorf te verkennen: 1. buikademhaling, 2. ademhaling op de top van de longen, 3. borstademhaling, 4. driefasenademhaling.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249512427864,"sku":"100157","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya57_3d_1.jpg?v=1715267857","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-57-04-2009","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}