{"product_id":"yoga-aktuell-157-02-2026","title":"Yoga Aktuell 157 - 02\/2026","description":"\u003cp\u003eMeditatie als verjongingsbron voor de hersenen - Harvard neurowetenschapper Dr. Balachundhar Subramaniam presenteert onderzoeksresultaten. Ook: Radha-Shakti-Sadhana met Gabriela Bozic, Yin Yoga voor getransformeerde woede, Heupmobiliteit, coherente ademhaling, spirituele oriëntatie in tijden van AI en nog veel meer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInterview\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoop vinden in donkere tijden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUit Paramahansa Yogananda's rijkdom aan wijsheid: Broeder Nikhilananda, monnik van de Self-Realisation Fellowship, in gesprek over meditatie, gebed en je richten op het goddelijke in fasen van spirituele uitputting. Interview: Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeditatie en hersenveroudering \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDr. Balachundhar Subramaniam is professor aan Harvard en neurowetenschapper. In het YOGA-AKTUELL interview legt hij uit hoe meditatie de hersenstructuur verandert en de biologische hersenleeftijd kan verlagen. Interview met: Eva-Maria Kopel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYoga kennis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe stille oproep\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWaarom statisch vasthouden de bloeddruk meer kan verlagen dan joggen - en\u003cbr\u003eWat yoga hiervan zou moeten leren. Van Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe geschiedenis van yoga \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel 3 - de Indus cultuur: Kunnen we de oorsprong van yoga vinden in de Indus cultuur of de Harappa cultuur? Door Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpiritueel leven\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn harmonie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGewoonten wegen soms op ons zonder dat we het beseffen.\u003cbr\u003ebewust van zijn. Hoe herkennen we ze en gooien we ze weg om de authentieke innerlijke stem in ons weer de ruimte te geven? Door Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoeddhisme, yoga en vrouwen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVan strenge monnik tot open yogadocent, van ascetische strijd tot natuurlijke balans - een persoonlijke reis. Door Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWijsheid aan de rand van de afgrond\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArchetypen die ons door het jaar heen begeleiden. Deze keer: de Dwaas. Door Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKunstmatige intelligentie of goddelijke intelligentie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e... Welke vertrouw jij? - Waarom AI behulpzaam kan zijn, maar nooit een vervanging is voor onze inherente goddelijke intelligentie. Door Diana Helen Fegert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHerinneringen aan vorige levens\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWat je denkt dat je eigen vorige leven is, kan van iemand anders zijn, zegt auteur Robert Henderson. Een persoonlijk ervaringsverslag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOnvolmaakt zijn - en toch heel \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe eigen imperfectie accepteren in perfectie - over het herkennen van spirituele maskers, verborgen afhankelijkheden en je eigen grenzen. Door Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeven in de jaarlijkse cyclus - de acht jaarlijkse festivals\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel II: In het licht stappen en levend zijn - het jaarlijkse cyclusfestival Beltane. Door Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlanten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeassocieerd met bomen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel 5: Meidoorn - een uitnodiging voor een heilige hoogtijdag. Door Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYoga beoefening\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpiraalvormige heupmobiliteit Flow\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMobiliteit en gewrichtscontrole in de heupen - deze flow met Dr. Ronald Steiner bevordert beide componenten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLangzaam ademen, deel 3\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDr. Ralph Skuban legt uit wat coherente ademhaling is en wat het zou moeten doen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRadha-Shakti-Sadhana\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOpen je hart! Een yoga practice met Gabriela Bozic die liefde, toewijding en diepe verbinding viert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin yoga bij woede\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOnderdrukte woede of woede die gedurende langere tijd niet verdwijnt - je kunt dit probleem behandelen met Yin Yoga. Stefanie Arend legt uit hoe je dit kunt doen en geeft praktische begeleiding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYoga filosofie en mystiek\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen solide basis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOver ons oorspronkelijke zwaartepunt, natuurlijke energieverdeling en vertrouwen in kosmische intelligentie. Door Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe stem van het onuitsprekelijke\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel 5 van onze serie over de aard, het werk en de wijsheid van de Indiase heilige Ramana Maharshi. Door Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWaarheid en waarachtigheid in tijden van leugens\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOver de liefde voor de waarheid als sleutel tot ons oorspronkelijke thuis, het diep helende besef van waarheid en de mens als een wezen van waarheid. Door Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOorzaken van lijden en zelfkennis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHoe de gedachtestroom onze energie kleurt - en hoe de staten van concentratie (dharana) en contemplatie (dhyana) ons voorbij de wereld van oppervlakkig bewustzijn en droevige stemmingen brengen. Door Swami Vishnudevananda Giri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSjamanisme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOngebruikelijke geuren\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVoorbij salie, palo santo en wierook - waarom wierookstoffen die de meeste mensen niet per se geurig vinden ook voor wierook worden gebruikt. Door Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003een nog veel meer.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55508099563896,"sku":"1000357","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/YA157_3D-2_web.png?v=1774247765","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-157-02-2026","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}