{"product_id":"yoga-aktuell-141-04-2023","title":"Yoga Aktuell 141 - 04\/2023","description":"\u003cp\u003eGeniet vol overgave van de zomer - dit nummer gaat over de zintuigen, de chakra's, de oorsprong van extatische dans en nog veel meer. Plus: yoga in harmonie met de vrouwelijke cyclus, tips voor een lessfeer waarin harten zich zachtjes openen en natuurlijk veel asana oefeningen!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMensen\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEen vrije benadering\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eYeshe Brost is yoga- en mindfulnessdocent. In het YOGA-AKTUELL interview vertelt ze over haar lange reis van harttraining en over verankering in het lichaam als een belangrijk element van de beoefening. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoga beoefening\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNIEUWE SERIE\u003cbr\u003eShatkarma\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eReiniging voor lichaam, geest en ziel - een Overzicht van de yogische reinigingstechnieken beschreven in de oude bronteksten van hatha yoga. Door Andrea Gulabo Wichterich.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDurga - kracht en moed\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eEen asana-sequentie van Gabriela Bozic om de kwaliteiten van Durga in je wakker te maken!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBewust ademen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e... met Ralph Skuban, deel 6: De juiste maat bij het ademen - vervolg\u003cbr\u003eWat doen hyperventilatiemethoden?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe zeven chakra's\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOefeningen om de energiecentra te activeren. Door Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga voor de organen: de darmen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFriederike Reumann geeft tips en asana's voor de darmen, het grootste orgaan in het menselijk lichaam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga met de menstruatiecyclus\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eYogabeoefening in harmonie met de natuur van de vrouw: Lucia Schmidt legt uit hoe je rekening kunt houden met de specifieke kenmerken van de verschillende fasen van de cyclus, zodat yoga je echt kan ondersteunen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eToewijding aan het leven\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLeren van de natuur en je overgeven aan de stroom der dingen - een devotionele asana practice met Gianna Winter\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVoedsel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHartig - veganistisch - mediterraan\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGezond smullen in de stijl van mediterrane vakantiebestemmingen: hier wachten mediterrane smaken op je! Door Anne-Katrin Weber en Wolfgang Schardt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMeditatie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eOp welke gebieden van het leven heeft meditatie invloed?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDagelijks leven en wonen, lichaam en energie, geest en psyche, het absolute en het goddelijke - hoe meditatie deze vier gebieden van ons wezen met elkaar verweeft. Door Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoga filosofie en mystiek\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWat zou jij willen zijn, een zeester of een octopus?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEen vraag waarvan het antwoord veel problemen kan oplossen... Met een uitgebreide regulerende ademhalingsoefening. Door Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePushpanjali\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Bloemenoffers\" als spirituele praktijk - Deel 2: Het beheersen van de zintuigen en mededogen. Door Swami Pramananda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAurobindo's 'Licht op Yoga'.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHet realiseren van het goddelijke leven in het dagelijks leven - het yogapad volgens Sri Aurobindo, wiens visie de transformatie en spirituele evolutie van de mensheid was. Door Mascha Veitsman.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVrouwen in de geschiedenis van yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeel 3: Draupadi - Shakti en Bhakti. Door Wiebke Mohme.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoga docent\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe sleutels tot Anahata in yogalessen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHoe kun je je yogastudenten ondersteunen bij het openen van hun hartchakra, zodat ze de liefdevolle kwaliteit kunnen ervaren waarop ze hopen in de les? Door Robert Henderson.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSpiritueel leven\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDans! \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe 5 ritmes zijn een van de inspiratiebronnen voor extatische dans en hebben een verbazingwekkend helend potentieel. Wat dit is en waarom dansen in het algemeen zo fascinerend en verrijkend is - over het nieuwe verlangen naar extatische dans. Door Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe Himalaya-traditie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOver de leringen, praktijken en meesters van de tijdloze traditie die alle basisvormen van yoga omvat en een diepgaand pad van zelfrealisatie toont. Door Srila Devi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe essentie van betovering\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eExistentiële verwondering over het leven - over de kostbaarheid van verrukking. Door Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInterview\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGeen lotus zonder modder\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUlrike Guérot is een controversieel figuur sinds de coronaviruscrisis. In een interview met YOGA-AKTUELL auteur Doris Iding praat ze over doordringbaarheid, loslaten en de kracht die ze putte uit het toewijden van haar yogabeoefening aan een hoger doel. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGezondheid \u0026amp; Ayurveda \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe zintuigen en mindfulness\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAyurveda cultiveert - net als de tantrische paden en de wereldgerichte yogatradities - een positieve houding ten opzichte van de wereld van de zintuigen. Waarom zintuiglijke ervaringen vruchtbaar en heilzaam kunnen zijn op het spirituele pad. Door Martin Mittwede.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRozenbottels\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWilde vruchten van Flora: Kleine rode krachtpatsers! Door Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWierook\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSalie soorten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGeneeskrachtige kruiden en wierook - een boeiende introductie in de enorme wereld van salie, waarvan de veelzijdige soorten onder andere bekend zijn als theekruid, geneeskrachtige plant en rituele wierook. Door Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBuiten de mat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBoom wijdingen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMeer dan een stuk stof - waarom sommige bomen in Thailand en andere Aziatische landen worden omwikkeld met stroken stof gemaakt van monnikskleden, en hoe spiritualiteit en actieve milieubescherming hier worden gecombineerd. Door Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eu.v.a.m.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246751953240,"sku":"100241","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya141_3d_2_web1400.jpg?v=1715236123","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-141-04-2023","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}