{"product_id":"yoga-aktuell-138-01-2023","title":"Yoga Aktuell 138 - 01\/2023","description":"\u003cp\u003eVerfris je lichaam, geest en ziel: ons lentenummer nodigt je uit om energieke asana's, eenvoudige detox-tips en ongewone perspectieven te ontdekken. Voel het leven opnieuw!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMensen\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe genialiteit van het leven\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMeghan Currie fascineert yogini's en yogi's wereldwijd met haar flows. Ze sprak met YOGA AKTUELL over vertrouwen in onszelf en in het grote geheel, en over de creatieve geest die in ieder van ons schuilt. Interview: Eva-Maria Kopel.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInterview\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKrishna Das auf Tour: Duik in de hartruimte\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe \"Chant Master\" is terug: Krishna Das komt eindelijk terug naar Duitsland in 2023. In het YOGA-AKTUELL interview geeft hij een voorproefje van de liefdevolle kwaliteiten van een chant ervaring\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTerugtrekken in de duisternis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIn de voedende diepten van de duisternis kan veel heling plaatsvinden - Saskia John, die verschillende duistere retraites heeft gedaan, heeft dit ook ervaren. YOGA AKTUELL sprak met haar over de processen van realisatie en transformatie in zo'n retraite. Interview: Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe schat onder de ruïnes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIslamdeskundige Marian Brehmer sprak met YOGA AKTUELL over zijn weg naar islamitische mystiek, de geest van het soefisme voorbij eendimensionale definities en de spirituele essentie van een cultuurgebied waarvan vaak een verkeerd beeld wordt gegeven. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVoedsel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLevende Ayurveda\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe lente door met Ayurvedische recepten: licht eten, echt lekker! Door Claire Ragozzino.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoga beoefening\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLaten we er een draai aan geven!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eStimulerend en ontgiftend: Twists zijn veelzijdig en leuk - Lucie Beyer laat je de juiste twist zien!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBewust ademen \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeel 3: Ralph Skuban legt interessante feiten uit over het natuurlijke ademhalingsproces en geeft je een oefening om je middenrif te versterken\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHet geheim van de spinale inversiebeweging\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eOver een weinig opgemerkte dimensie van beweging die - bewust waargenomen en onderzocht - kan leiden tot een compleet nieuwe perceptie van de eigen lichamelijkheid. Door Heinz Grill.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eJe mindfulness dag\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEen dag vol mindfulness midden in het dagelijks leven: Nicole Reese geeft je tips en suggesties om weer quality time met jezelf te krijgen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGrond om te groeien\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeel 1: Stabiliserende oefeningen voor je dagelijks leven in turbulente tijden - Ons covermodel Eva Weinmann toont coördinatieoefeningen en positieve verankering in het hier en nu\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga voor lichamelijke beperkingen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeel 2: Stofwisseling en ontgifting - inversies en draaiingen zijn een echt ontgiftingsprogramma ... en ook effectief in eenvoudige variaties! Elena Lustig leidt je door activerende asana's \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eInnerlijke wijsheid in yogabeoefening\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVerbinding maken met je eigen intuïtie en waarneming: Iris Disse kent geen indringende letselwaarschuwingen uit de Kaula Tantra, die ze beschrijft als een yogapad van vertrouwen\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMeditatie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eOntdek meditatiepaden\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVipassana - de inzichtmeditatie. Door Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAyurveda\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHomeostase\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e... als de hoeksteen van gezondheid: Volker Mehl over het streven naar evenwicht en balans in Ayurveda\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMystiek\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eJA - twee letters en een hele wereld \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam over de diep openbarende en goddelijke kracht van een heel speciaal woord \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSpiritueel leven\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSpiritueel ontwaken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e...en ware eenheid: de realisatie van transcendent zijn en de integratie van individualiteit. Door Evelyn Einhäuser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGebed voor het leven\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEen gebed tot de levenskracht en het goddelijk bewustzijn. Door Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSadhana - de spirituele praktijk\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeel 6: Kan sadhana alleen onze oude persoonlijkheidspatronen oplossen, of is er meer voor nodig? Door Srila Devi.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGezondheid\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga en kanker\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe weg door de crisis - yoga kan enorme fysieke, emotionele en psychologische steun bieden tijdens en na kanker. Door Gaby Nele Kammler.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMoor - helend en ecologisch belangrijk\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGenezing uit de schoot van Moeder Aarde: turf heeft veel genezende eigenschappen die worden gebruikt in veenweidebehandelingen. Maar veengebieden zijn ook van groot belang voor ecosystemen en klimaatbescherming. Door Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eShiva \u0026amp; Shakti\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSeks en machtige vrouwen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWanneer mannen hun vrouwen verkeerd aanraken - over verschillende soorten energie en de vaak niet erkende redenen achter sommige onvervulde seksuele relaties. Door Robert Henderson.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eReis\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIbiza's yoga scene\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHola Ibiza: Het Balearische eiland heeft meer te bieden dan alleen de welbekende partyscene - yoga is ook een integraal onderdeel van het Mediterrane droomeiland. Door Anne Haack.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWierook\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCopal\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Het brein van de hemel\" - Copal wordt beschouwd als zuiverend en meditatiebevorderend, en in sommige tradities wordt het ook gebruikt voor beschermende doeleinden. Door Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246248931672,"sku":"100238","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya138_3d-2_web1400.jpg?v=1715229222","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-138-01-2023","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}