{"product_id":"yoga-aktuell-129-04-2021","title":"Yoga Aktuell 129 - 04\/2021","description":"\u003cp\u003eHet nieuwe nummer neemt je meteen mee de praktijk in: Lucie Beyer laat je asana's voor de heupen zien, en onze yin yoga serie richt zich dit keer op het voedende element aarde. Plus: ideeën voor je plantaardige zomerbarbecue, nieuwe perspectieven voor je meditatiebeoefening, een frisse blik op de yogasoetra en nog veel meer!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga beoefening\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana:\u003c\/b\u003e Yin yoga en het element aarde\u003cbr\u003eDe aarde vormt de basis van ons leven, het staat voor innerlijke stabiliteit. In onze yin yoga serie met Helga Baumgartner ondersteun je de energie van het aarde element met het milt en maag orgaanpaar Milt en maag orgaanpaar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama - het hart van yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeel 11 van de serie door Dr. Ralph Skuban: Agnisara, de \"vuurpraktijk\", en Kapalabhati, de \"schedel die schijnt\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana: Gelukkige heupen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLucie Beyer laat haar favoriete oefeningen zien voor het mobiliseren, versterken en rekken van de heupen.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eHet oor als poort naar de ziel\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHet gehoor begeleidt ons vanaf de vroegste fase van onze ontwikkeling tot vlak voor onze dood, langer dan enig ander zintuig. Waarom het gekenmerkt wordt door diepte en authenticiteit, en hoe je het kunt verfijnen en bewuster kunt ervaren. Door Mascha Veitsmann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe voortdurende frisse verkenning van de bewegingsmogelijkheden van het lichaam en het vertrouwen in natuurlijke ritmes maken Luna Yoga tot een stijl die levensvreugde voedt en het zelfgenezend potentieel kan activeren. Door Adelheid Ohlig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eZelfgenezing met yoga en osteopathie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHoe je osteopathische technieken kunt gebruiken in je yogapraktijk om stressklachten te behandelen en pijn te verlichten - impulsen voor zelftoepassing. Door Friederike Reumann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGezondheid en voeding\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVeganistische barbecue\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEenvoudig, snel en superlekker: ook naast de vele nieuwe gemaksproducten vind je smaakvolle plantaardige barbecuemaaltijden. Wat is bijzonder geschikt en hoe maak je er echte barbecuetoppers van met marinades, geselecteerde oliën en een paar tips. Door Caroline Pritschet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe aan\/uit-schakelaars voor voeding\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHoe voeding je jonger kan maken, je hersenprestaties kan verbeteren en het immuunsysteem kan ondersteunen. Door Andreas Jopp.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAcht stappen op weg naar holistische gezondheid\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHoe de stadia die Patanjali in de Yogasutra beschrijft je kunnen ondersteunen bij het versterken van je immuunsysteem en je zelfgenezend vermogen. Door Anna E. Röcker.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eSiddha Geneeskunde, deel 2: De Shiva Yoga van Siddha Tirumular \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGod is liefde: de zoektocht naar onsterfelijkheid van de beroemde Siddha, die in de loop van drieduizend jaar de Tirumandiram zou hebben geschreven en alle bovennatuurlijke vermogens zou hebben verworven. Door Dr Roman Sieler.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMeditatie en spiritueel leven\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVolle maan meditaties: de volle maan van augustus\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVerandering vereist dat iedereen aan zichzelf werkt - een tot nadenken stemmende terugblik op de toespraak van een twaalfjarige voor de VN bijna dertig jaar geleden, die nog steeds meer dan relevant is. Door Wolfgang Bischoff.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGedachten zijn niet je vijand\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMoet je je gedachten onder controle houden tijdens meditatie? Of is er een heel andere aanbeveling om ermee om te gaan? Een verzoenende kijk op de geest die je een nieuwe benadering biedt. Door Sadhguru Jaggi Vasudev.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVonken van verlichting te midden van het dagelijks leven\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eZe kunnen ons altijd en overal overkomen: Momenten van ontwaken. Als we ons openstellen voor deze kleine vonkjes, krijgt het leven een andere wending. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAcht pijlers van vreugde\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEen kostbaar levenselixer in moeilijke tijden - fundamentele bronnen van vreugde en innerlijke verrijking die altijd voor iedereen beschikbaar zijn. Door Florian Palzinsky.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWespenstiche\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eof: een herinnering aan de zoete kostbaarheid van het vergankelijke leven - hoe een klein wezen onze auteur een waardevolle les in toewijding leerde. Door Ralf Schultz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga filosofie en mystiek\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGanesha Vighnaraja\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe koning van hindernissen als aspect van het goddelijke - over karmische gevolgen in de werkelijkheidsdroom van dualiteit. Door Swamini Pramananda (Ammaji).\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eDe Tattva's in Tantra\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNiveaus van het Ene - een benadering van het onbegrijpelijke en ondeelbare waarin we allemaal vervat zijn. Door Nicole Konrad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGek op God, deel 6\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeresa van Ávila - mystica, heilige, dichteres. Door Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePrakrti-Power\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWie de schepping verwerpt, zal nooit vrijheid vinden: Waarom de yogasoetra niet oproept tot verzaking aan de wereld, maar een vaak over het hoofd gezien ja bevat tegen het leven in al zijn verschijningsvormen. Door Stephanie Schönberger.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDiverse\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eInterview\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eVerbonden met de hemelse machten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam heeft zich altijd met volle intensiteit gewijd aan de innerlijke roep en het spirituele pad. Hij sprak met YOGA AKTUELL over de hoogte- en dieptepunten van zijn pad, over de aarde als trainingsplaneet en over de eenheid van de innerlijke en uiterlijke kosmos. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHerwin je eigen kracht\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeurobioloog prof. Gerald Hüther is buiten de wetenschappelijke gemeenschap bekend om zijn boeken. YOGA AKTUELL sprak met hem over hoe de opsluiting kinderen heeft beïnvloed en hoe we hen nu kunnen helpen. Interview met: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga wereld\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTips en trends \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNieuws uit de wereld van yoga. Door Nina Haisken en Eva-Maria Kopel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePlanten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eDe heilige planten van India, deel 4: basilicum\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDit type basilicum is wijd en zijd bekend als medicinale plant, wierook en culinair kruid. In India wordt het beschouwd als de belichaming van Lakshmi, de godin van geluk, vruchtbaarheid en liefde. Door Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe dierenwelzijn pagina\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAflevering 12: De uitbuiting van ezels\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEen zware last in plaats van een zorgeloos bestaan: hoe mensen het leven van ezels zuur maken. Door Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246391275864,"sku":"100229","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya129_3d-1_web1400.jpg?v=1715231760","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-129-04-2021","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}