{"product_id":"yoga-aktuell-122-03-2020","title":"Yoga Aktuell 122 - 03\/2020","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga beoefening\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama - het hart van yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeel 4 van de serie door Dr. Ralph Skuban: Adembenemende ideeën voor een tijd van emoties\u003cbr\u003eUitdagingen en oefeningen om de veerkracht en het immuunsysteem te versterken.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eAsana: Natarajasana - de houding van de danser\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVind vrijheid in de vorm: Deze backbend strekt de ribbenkast en maakt de wervelkolom soepel. Het is de beste asana in de serie van Luise Weiß.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eStap voor stap leren mediteren\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eInleiding tot meditatiebeoefening met Anna Trökes, deel 5: Adembewustzijn als pad naar meditatie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga thuis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eZet je eigen regelmatige yogapraktijk op! Tips en trucs om thuis beter te oefenen. Door Nicole Reese.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHatha yoga technieken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeel 2: Kechari mudra - een tongafdichting die de maanenergie laat stromen, het Vishuddha chakra harmoniseert en kan leiden tot de hoge staat van onvoorwaardelijkheid. Door Sukadev Volker Bretz.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eNieuwe serie: Ga met ons mee op een reis van de ziel!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLangzame Kundalini: Terwijl de Kundalini langzaam vortex voor vortex opstijgt, neemt het je bewustzijn mee omhoog. Op de zielenreis wijd je je met zorg en voldoende tijd aan de afzonderlijke stations en hun thema's. Door Satya Singh.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eIntegrale yogameditatie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEen traditionele en tijdloze yogameditatie gebaseerd op de Yoga Sutra van Patanjali, uitgelegd door Helga Simon-Wagenbach.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga therapie: hulp bij pijn in handen en polsen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVoel je je gevoelloos, tintelend, branderig of prikkend in je handen? Lucia Nirmala Schmidt identificeert de meest voorkomende oorzaken van pijn en gevoeligheidsstoornissen in de handen en vingers en laat oefeningen zien om ze te verlichten. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga filosofie, spiritueel leven en maatschappij\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eSadhana in tijden van onrust\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEen yoga sadhana helpt je om gelijkmoedigheid en empathie te ontwikkelen. Na verloop van tijd verandert het van een aanvankelijke uitdaging in een dagelijkse vreugde. Door Srila Tiziana Stupia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEen ongelooflijk virus als kans op leven\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFlorian Palzinsky benadert de coronaviruscrisis op spirituele, psychologische en maatschappijkritische wijze.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePushkar en de Brahma-tempel\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEen klein stadje in Rajasthan: dit is de enige tempel waar Brahma wordt aanbeden. Wandel door Pushkar met fotograaf Achim Frank Schmidt en ontdek de mythologie rond de scheppergod. Door Achim Frank Schmidt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSchrijf jezelf vrij\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHoe een hoofdstand in de modder Sarah Elsings hele leven weer in balans bracht. Wat schrijven te maken heeft met pinda's op een stoffige ondergrond. En hoe de combinatie van yoga en schrijven je kan helpen je ware zelf te realiseren. Door Sarah Elsing.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eZie je angsten onder ogen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHerken je angsten, zie ze onder ogen en laat ze los ... Het accepteren en transformeren van onze eigen angsten is waarschijnlijk een van de grootste spirituele oefeningen in het leven. Maar het kan ook een van de meest helende zijn. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga en seksuele fantasieën\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWaarom seksuele fantasieën nooit mogen voorkomen in de ontmoeting tussen yogadocenten en yogastudenten en waarom het zo belangrijk is om je hier fundamenteel bewust van te zijn. Door Ty Landrum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe illusie van seks en spiritualiteit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTijd om de gevaarlijk misleidende seksueel-spirituele mythes te ontkrachten die sommige spirituele leraren gebruiken om vrouwen over te halen seks te hebben. Door Robert Henderson.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eInterviews\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga en boeddhisme\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEllen Johannesen geeft Ashtanga yoga en verdiept zich in de boeddhistische leer. In een interview met YOGA-AKTUELL vertelt ze over boeddhisme als training van de geest en ruimt ze enkele veelvoorkomende misvattingen uit de weg. Interview: Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMantra en heilige muziek uit India\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComponist en musicus Manish Vyas over de vertekeningen in de westerse interpretatie van mantra-recitatie en Indiase muziek - en over de echte traditie. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga en sociale media \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDaniel Rama is enorm populair geworden met zijn indrukwekkende praktijk, die hij via zijn Instagram-account met de wereld deelt. In dit interview vertelt hij over zijn geheel eigen kijk op de dingen. Interview: Anastasia Shevchenko.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda, voeding \u0026amp; gezondheid\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDrama\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDr. Ruediger Dahlke kijkt kritisch en met een heldere blik naar de achtergrond van paniekzaaierij \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eZelfgenezing met Ayurveda\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHoe Ayurveda ons kan helpen tijdens de coronaviruscrisis: Dr. Aruna Bandara geeft tips voor het behouden en bevorderen van een holistische gezondheid. Door Christian Salvesen.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eAyurveda ontmoet kloosterkeuken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVolker Mehl presenteert een magische verbinding die eigenlijk voor de hand ligt - omdat de kloostergeneeskunde veel overeenkomsten heeft met de kennis van Ayurveda. Met heerlijke recepten!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAndere categorieën\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga wereld\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNieuws, tips \u0026amp; trends. Door Nina Haisken \u0026amp; Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePlanten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eTaxus straalt magie uit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTaxussen zijn indrukwekkende en nogal onconventionele bomen. Wat het te maken heeft met\u003cbr\u003een waarom deze bomen vandaag de dag nog steeds betoverend kunnen zijn. Door Karoline Wagemann-Hofer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLocaties\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eDe mooiste yogalocaties van Sri Lanka\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe tropisch-groene eilandstaat heeft de afgelopen jaren een grote inhaalslag gemaakt wat betreft het aanbod aan yogaprogramma's. Of het nu in de jungle, op de prachtige stranden of in de steden is, yoga is overal. In de jungle, op de prachtige stranden of in de steden - yoga is overal. Door Anne Haack.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eDe dierenwelzijn pagina\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eHet lijden op straat\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eZwerfkatten en -honden worden blootgesteld aan honger, ziektes, extreme weersomstandigheden en geweld. Het is niet ongewoon dat ze in dodingscentra terechtkomen. Door Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253256597848,"sku":"100222","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya122_3d-1_web1400.jpg?v=1715310212","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-122-03-2020","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}