{"product_id":"yoga-aktuell-116-03-2019","title":"Yoga Aktuell 116 - 03\/2019","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Ontspan rug en nek\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnastasia Shevchenko laat een serie zien die de langverwachte ontspanning geeft aan een lichaamsdeel dat voor veel mensen erg belastend is.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDie Hatha-Yoga-Pradipika\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSukadev Bretz presenteert de inhoud van de belangrijke Hatha Yoga brontekst op een beknopte en begrijpelijke manier - deze keer: het eerste hoofdstuk.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe CO2 je geneest\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAdemhalingsnormalisatie met behulp van de Buteyko-methode. Door Ansgar Schoeberl.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMeditatie: Gedachten van het hart\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nOver de verschillende betekenisniveaus van het hart. Door Florian Palzinsky.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDrie stappen naar Nauli\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe \"yogische wasmachine\", deel 3: abdominale contractie en abdominale massage. Door Katharina Middendorf.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAsana: De backbend uitbreiden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDwayne Holliday laat je zien hoe je je backbend practice kunt verdiepen en ontwikkelen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAsana: Genezingspraktijk volgens Krishnamacharya, Deel 6: Omgekeerde houdingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nStephanie Schönberger legt uit en demonstreert waar je op moet letten bij inversie houdingen en hoe een verstandige oefenvolgorde eruit kan zien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga op donatiebasis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe bekende yogaleraar Petros Haffenrichter over yoga zonder prijskaartje. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nGeef gewoon toe aan traditie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDavid Robson spreekt over de strikte Ashtanga methode, het behoud van traditie en\u003cbr\u003e\r\nover yoga in het dagelijks leven. Interview: Marita Vothofer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nTantra \u0026amp; liefdevolle relaties\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYOGA AKTUELL sprak met twee ervaren tantraleraren over genezing \r\nde relatiewonden tussen het vrouwelijke en het mannelijke. \r\nInterview: Janine Schneider.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nWakker2Paradijs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe noodzaak om een nieuw bewustzijn van het leven te ontwikkelen \r\nontwikkelen: Interview met filmmaker Catharina Roland. Interview: \r\nMarita Voithofer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKrishna Das: Vrede van mijn hart\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe Amerikaanse muzikant, die een grote rol speelde in de populariteit van het zingen in het Westen \r\ngaf ons een interview in de aanloop naar zijn tournee door Duitsland dit jaar. \r\nKurzinterview. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nTerug naar je eigen ritme\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYogadocente en auteur van yogaboeken Christine Ranzinger over blijvend leven \r\nVreugde en een diep vertrouwen in het leven. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nLaat schaamte en schuld los\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n... en maak vrienden met jezelf: De psycholoog Chris Germer\r\n over schaamte als een gevoel dat voortkomt uit ons verlangen naar liefde en \r\nErkenning ontstaat. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHart\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWanneer de geest stil wordt, dan is oneindigheid volledig aanwezig - de oneindigheid. \r\nen zo diep in het hart gevoeld dat elk verlangen om te begrijpen \r\noverbodig wordt. Door Sara Fliess. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe muren ontmantelen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nRabindranath Tagore's werk \"Sadhana\" moedigt ons aan om de beschermende muren rond ons eigen hart zachtjes op te lossen. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nVakantieleven zonder frustratie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nZelfs op een zonnige droombestemming kan de stemming snel omslaan als je niet \r\nalles gaat zoals gehoopt. Wat zit erachter en hoe kun je \r\nvind onwankelbare innerlijke tevredenheid. Door Dirk Hessel.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga en architectuur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nOver het helende effect van esthetische vormen op onze ziel en prana\r\n als een vormende kracht, uitgelegd aan de hand van het voorbeeld van Tadasana. Van Walter\r\n Bultrug.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVan sadhoes, baba's en bedelaars\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSadhus doen consequent afstand van wereldse bezittingen en brengen hun leven door \r\nEen leven van zwerven, zoeken naar waarheid en strikte geloften. Van Achim \r\nFrank Schmidt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWelzijn in de zomer met Ayurveda\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe je het hoofd koel houdt in de zomer en je huid beschermt\u003cbr\u003e\r\nAyurveda-expert Kerstin Rosenberg vertelt je hoe je je huid kunt verzorgen op basis van je huidtype.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nAyurveda keuken voor de zomer\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMet deze Ayurvedische zomerrecepten kun je je dosha's zelfs in het hete seizoen in balans houden. Door Natalie Baldys.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nVitaal voedsel als bron van mentale helderheid en inspiratie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDr. John Switzer over de verbazingwekkende regeneratieve effecten van \r\nfytochemicaliën en korte vastenkuren. Interview: Marianne \r\nScherer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe geeuwen de vitaliteit verhoogt\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWaarom hartelijk geeuwen goed is voor het hele organisme en graag wordt toegestaan\u003cbr\u003e\r\nof zelfs naar buiten worden gelokt. Door Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe school van bewustzijn van de Yogachara\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWat blijft er over als we achter onze conditionering kijken? En wanneer \r\nhet hele bestaan uiteindelijk slechts een verhaal is, de \r\nUniversum dan maar? Door Yvonne Beerenbrock.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nSwami Sivananda: Hoe deugden te ontwikkelen en ondeugden te overwinnen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDeel 5: Geloof - het grootste ding ter wereld volgens Swami Sivananda. Maar in wat\u003cbr\u003e\r\ngeloven mensen in de 21e eeuw? Door Tanja Zieger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nSadhvis in portret: Narvada Puri\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAls jonge vrouw volgde Narvada Puri een sterke innerlijke roep naar India. Daar\u003cbr\u003e\r\nwijdde ze haar leven consequent aan toewijding. Van Srila Devi.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDuurzaamheidsprojecten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDeze keer: Biologische hotels - vakanties op het hoogste ecologische niveau. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nData, trends en nieuws\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNieuws uit de wereld van yoga. Door Nina Haisken \u0026amp; Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248416731480,"sku":"100216","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/cover_116_3d-1_web1400.jpg?v=1715254726","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/products\/yoga-aktuell-116-03-2019","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}