{"title":"Gesundheit \u0026 Anatomie","description":"\u003ch2\u003eOntdek holistische kennis voor lichaam en geest\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOnze zorgvuldig samengestelde collectie combineert diepgaande kennis van anatomie, Ayurveda, yogatherapie en holistische gezondheid. Van fascia-onderzoek en bekkenbodemtraining tot Ayurvedische voeding - hier vind je deskundige kennis voor je gezondheidspraktijk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eThema's van deze collectie:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYoga anatomie:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eBegrijp de biomechanica van je beoefening met behulp van gedegen anatomische principes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAyurveda:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTraditionele geneeskrachtige kennis voor voeding, zelfgenezing en balans.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFascia \u0026amp; beweging:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eModerne inzichten in bindweefsel, ruggezondheid en lichaamswerk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReflexzones \u0026amp; orgaantaal:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eHolistische benaderingen van zelfgenezing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGezondheid van vrouwen:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGespecialiseerde kennis over de bekkenbodem, herstel na de bevalling en de menopauze.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOf je nu yogadocent, therapeut of op je persoonlijke gezondheidsreis bent - deze boeken bieden je wetenschappelijk verantwoorde en praktische kennis voor een bewust, gezond leven.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"10er-set-mini-heft-goldene-gesundheitsregeln-fur-jeden-tag","title":"Set van 10 miniboekjes \"Gouden gezondheidsregels voor elke dag\".","description":"De bekende Ayurveda-deskundige en populaire YOGA-AKTUELL-auteur\r\nIn dit liefdevol ontworpen boekje heeft Kerstin Rosenberg beproefde en geteste\r\nayurvedische rituelen en yoga-oefeningen die je kunt gebruiken om\r\nje dagelijks leven gezonder maken. De tips zijn eenvoudig\r\nmaar tegelijkertijd heel effectief. Een boekje waar je elke dag aan kunt werken\r\n veel plezier!\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48245556478296,"sku":"123827","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/10er-booklet_goldene_gesundheitsregeln_web1400.jpg?v=1715221630"},{"product_id":"ayurveda-love-von-isabelle-bietenholz-lieger-und-martin-mittwede","title":"Ayurveda Liefde door Isabelle Bietenholz-Lieger en Martin Mittwede","description":"\u003cp\u003eAyurveda is meer dan alleen het gebruik van planten of wellness oliemassages. Het gaat niet om het volgen van starre regels, maar om het herontdekken van het gevoel voor de behoeften van het lichaam en de psyche. Het is wetenschappelijk bevestigd dat onze gewoonten en levensstijl de belangrijkste factoren zijn die bepalen hoe gezond we ons voelen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn deze praktische gids passen de auteurs de kennis van de traditionele Indiase geneeskunde aan aan de Europese manier van leven en laten ze zien hoe eenvoudige maatregelen kunnen bijdragen aan meer welzijn. Alledaagse tips, eenvoudige oefeningen en recepten helpen je je innerlijke rust te vinden, helderheid over jezelf te krijgen en je gezondheid op de lange termijn te versterken. Het boek laat zien hoe gemakkelijk Ayurveda kan worden geïntegreerd in het dagelijks leven en helpt geïnteresseerden om hun levensstijl duurzaam te verbeteren zonder grote inspanningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHardback, 240 pagina's.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AT Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246277472600,"sku":"128268","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/9783039021147_web2000.jpg?v=1715229815"},{"product_id":"mini-heft-goldene-gesundheitsregeln-fur-jeden-tag","title":"Miniboekje \"Gouden gezondheidsregels voor elke dag\".","description":"In dit liefdevol vormgegeven boekje heeft de bekende Ayurveda-expert en populaire YOGA-AKTUELL auteur Kerstin Rosenberg beproefde Ayurvedische rituelen en yoga-oefeningen verzameld die je kunt gebruiken om je dagelijks leven gezonder te maken. De tips zijn eenvoudig uit te voeren, maar zeer effectief. Een boekje waar je elke dag plezier van zult hebben!\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246290383192,"sku":"123826","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/booklet_goldene_gesundheitsregeln_web1400.jpg?v=1715230121"},{"product_id":"50er-set-mini-heft-goldene-gesundheitsregeln-fur-jeden-tag","title":"Set van 50 miniboekjes - Gouden gezondheidsregels voor elke dag","description":"\u003cp\u003eDe bekende Ayurveda-deskundige en populaire YOGA-AKTUELL-auteur\r\nIn dit liefdevol ontworpen boekje heeft Kerstin Rosenberg beproefde en geteste\r\nayurvedische rituelen en yoga-oefeningen die je kunt gebruiken om\r\nje dagelijks leven gezonder maken. De tips zijn eenvoudig\r\nmaar tegelijkertijd heel effectief. Een boekje waar je elke dag aan kunt werken\r\n veel plezier!\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246384001368,"sku":"127763","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/50er_booklet_goldene_gesundheitsregeln_web1400.jpg?v=1715231644"},{"product_id":"ayurveda-sprechstunde-von-janna-scharfenberg-alina","title":"Ayurveda consult door Janna Scharfenberg Alina","description":"\u003cp\u003eGezondheid is niet vanzelfsprekend, maar is gebaseerd op de verantwoordelijkheid die we nemen voor onze eigen gezondheid. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn het stressvolle leven van alledag is dit gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar het is nog steeds mogelijk. Dit uitgebreide Ayurveda naslagwerk kan helpen. Dr. Janna Scharfenberg en dr. Alina Hübecker zijn beiden arts, Ayurveda-deskundige en yogaleraar. Ze zijn erin geslaagd om duizenden jaren Indiase geneeskunde naar ons moderne leven over te brengen en toepasbaar te maken. Met zijn holistische, persoonlijke aanpak biedt Ayurveda effectieve hulp bij veel ziekten en klachten. Allergieën, darmklachten, verkoudheid, rugpijn, maar ook diverse psychische aandoeningen en stoornissen - dit standaardwerk behandelt de meest voorkomende ziekten en laat zien wat we zelf kunnen doen om beter te worden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHardcover, paperback, 384 pagina's.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Südwest Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247619551576,"sku":"127649","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ayurveda_sprechstunde_web2000.jpg?v=1715246214"},{"product_id":"yoga-verstehen-die-anatomie-der-yoga-haltungen-von-ann-swanson","title":"Yoga begrijpen: De anatomie van yogahoudingen door Ann Swanson","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe anatomie van yoga begrijpen. \u003c\/b\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWelke pezen worden gerekt in welke yogahouding? Wat is de perfecte voetpositie voor een bepaalde asana? Dit unieke geïllustreerde yogaboek laat je meer dan 30 asana's zien in gedetailleerde afbeeldingen en vanuit verschillende perspectieven. Gebaseerd op wetenschappelijke bevindingen wordt geïllustreerd hoe de houdingen een positief effect hebben op spieren, botten, gewrichten en ligamenten. Zo kun je je yogabeoefening verdiepen en je lichaam beter begrijpen! \r\n\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDit yogaboek kruipt onder je huid! \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEen allround anatomische kijk op yoga: Dit yogaboek houdt rekening met verschillende richtingen van yoga en bekijkt de asana's vanuit een compleet nieuw perspectief. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYoga-oefeningen met alle anatomische en fysiologische details: Gedetailleerde illustraties laten zien hoe meer dan 30 asana's het lichaam en de geest beïnvloeden en verduidelijken alle anatomische details vanuit elke hoek. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWetenschappelijk verantwoord en gemakkelijk te begrijpen: een uitgebreide inleiding geeft je belangrijke informatie over de menselijke anatomie: botten, spieren, zenuwen, stofwisseling, bloedsomloop, ademhaling, lymfestelsel en spijsvertering. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktisch vraag-en-antwoord gedeelte: Hoe verlicht je rugpijn en train je stress weg? In het yogaboek vind je antwoorden op al je vragen over yoga en de fysieke en mentale effecten ervan. \r\n\r\nHoe en waarom werkt yoga? Dit yogaboek laat het je zien in indrukwekkende beelden. Gebruik de positieve kracht van de oefeningen voor jouw individuele behoeften!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e216 pagina's, 206 x 241 mm, paperback.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dorling Kindersley Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248046387544,"sku":"126563","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/9783831037988_web2500.jpg?v=1715250308"},{"product_id":"beckenboden-die-kraft-von-innen-von-s-schwarzler-s-molle","title":"Bekkenbodem - de kracht van binnenuit door S. Schwärzler, S. Mölle","description":"\u003cp\u003eDit oefenboek is geschikt voor bekkenbodemliefhebbers en degenen die dat willen worden. Verloskundigen, sporttherapeuten, trainers en oefeninstructeurs zullen talloze suggesties vinden voor hun trainingen, voor elke leeftijdsgroep en intensiteitsniveau, voor mannen en vrouwen. De bijbehorende, rijk geïllustreerde poster toont de juiste basishoudingen voor de beschreven oefeningen en belangrijke dagelijkse oefeningen om thuis te doen. Vijf trainingslessen voor mannen en vrouwen met handig sportmateriaal (gymnastiekbal, softbal, stick, zitbalkussen en oefenband).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePaperback, 126 pagina's.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Susanne Schwärzler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248353456472,"sku":"128635","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/beckenboden_uebungsbuch_web.jpg?v=1715253665"},{"product_id":"ganz-einfach-schmerzfrei-von-jeanne-pigerol","title":"Eenvoudig pijnvrij door Jeanne Pigerol","description":"\u003cp\u003eHet menselijk lichaam presteert elke dag op zijn best en wordt zwaar belast. Helaas kan dit leiden tot pijn. Om rugpijn en dergelijke tegen te gaan, is het daarom essentieel om de verschillende regio's van het lichaam te versterken. Opgeleide osteopaten Caroline Ferré en Jeanne Pigerol laten 130 oefeningen zien om de meest voorkomende klachten te bestrijden. Met veel stap-voor-stap foto's leggen ze uit welke fouten je moet vermijden. Opwarm-, rekoefeningen en versterkende oefeningen versterken het lichaam van top tot teen voor een pijnvrij en fit leven.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePijn elimineren en spieren trainen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePijnverlichting van top tot teen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOsteopaten Caroline Ferré en Jeanne Pigerol laten 130 oefeningen zien voor de meest voorkomende klachten en de typische fouten die je moet vermijden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMet hoofdstuk voor zwangere vrouwen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePaperback, brochure, 144 pagina's, 15,0 x 21,0 cm, 270 kleurenfoto's.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bassermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249046696280,"sku":"129757","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ganz_einfach_schmerzfrei_web2000.jpg?v=1715261650"},{"product_id":"fachbuch-der-aromakultur-band-ii","title":"Leerboek voor smaakcultuur, deel II","description":"Het Aroma Culture Reference Book is een compendium van verschillende gespecialiseerde werken van smaakexperts die essentiële oliën gebruiken op verschillende gebieden.","brand":"Primavera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249300975960,"sku":"109544","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/94255_fachbuch_der_aromatherapie_bandii_web2500.jpg?v=1715265190"},{"product_id":"beckenboden-sprechstunde-von-susanne-schwarzler","title":"Bekkenbodemspreekuur door Susanne Schwärzler","description":"\u003cp\u003eDe bekkenbodem beïnvloedt - bewust of onbewust - belangrijke processen en diverse structuren in het menselijk lichaam. Hij stabiliseert het hele bewegingsapparaat, zorgt voor de positie en functie van de buik- en geslachtsorganen en heeft invloed op het hormonale systeem. Zelfs onze spraak en stem zijn afhankelijk van de toon.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn dit praktische boek deelt de ervaren cursusleidster, alternatieve behandelaar en auteur Susanne Schwärzler haar decennialange ervaring. Aan de hand van duidelijke casestudies worden symptomen van de volgende medische specialismen onderzocht:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrthopedie: wervelkolomaandoeningen, gewrichtsafwijkingen en houdingsafwijkingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUrologie: incontinentie, orgaanprolaps, impotentie, prostaatproblemen, onvervulde seksualiteit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGynaecologie: bekkenbodemzwakte voor, tijdens en na zwangerschap of chirurgie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrgaanprolaps, menstruatie- en overgangsklachten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProctologie: aambeien, anale en rectale uitsteeksels, diverticula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLogopedie: stem- en spraakstoornissen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAndere symptomen: Migraine, depressie, slokdarmreflux en andere aandoeningen die op het eerste gezicht niet in verband worden gebracht met de bekkenbodem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNaast gerichte bekkenbodemtraining bevat elke casestudie ondersteunende therapiemogelijkheden uit de natuurgeneeskunde en de complementaire geneeskunde, evenals informatie over beproefde hulpmiddelen. Deze holistische benadering biedt een goed begrip van klachten om ze te verlichten en genezingsprocessen te stimuleren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDit boek is een waardevolle gids voor patiënten, verloskundigen, artsen en therapeuten. Het geeft iedereen een uitgebreid inzicht in het prachtige bekkenbodemkrachtveld en de verstrekkende betekenis ervan voor onze gezondheid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e312 pagina's, 69 illustraties.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Susanne Schwärzler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249775620440,"sku":"128872","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/beckenboden_sprechstunde_web1500.jpg?v=1715271806"},{"product_id":"peace-food-von-ruediger-dahlke","title":"Vredesvoeding door Ruediger Dahlke","description":"In Peace Food werpt Rüdiger Dahlke een gefundeerde en holistische blik op het populaire onderwerp \"vleesvrije voeding\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOnze voeding kan ons ziek maken - of genezen. Dit is het vurige pleidooi van holistisch arts Rüdiger Dahlke voor een vreedzaam dieet. Volgens hem bevat ons voedsel te veel dode materie en maakt het ons daarom ongelukkig. Hoewel het effect van de angsthormonen van geslachte dieren op onze ziel nog niet uitputtend is onderzocht, heeft een uitgebreid Chinees langetermijnonderzoek onomstotelijk aangetoond dat er een direct verband bestaat tussen de consumptie van vlees en het optreden van kanker. En vanuit het standpunt van Dahlke is kanker duidelijk een ziekte van de ziel. Hij bestrijdt dit scenario met een genezend dieet: De nieuwste neuroendocrinologische bevindingen laten zien welke hormonen onze geestelijke balans bepalen en hoe ze worden gevoed door koolhydraten en vetten van hoge kwaliteit. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGeen Dahlke boek zonder directe voordelen: Een receptengedeelte met dertig veganistische recepten laat zien hoe lekker eten voor de ziel kan zijn.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHardcover, 336 pagina's.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Gräfe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48250100679000,"sku":"113747","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/peace_food_web.jpg?v=1715278323"},{"product_id":"das-yoga-kochbuch","title":"Het Yoga Kookboek","description":"\u003cdiv\u003eGezond en vitaliserend voor lichaam en geest. Met een inleiding tot vegetarische voedingsmiddelenEen vegetarisch dieet maakt de geest actief, subtiel en scherp. Een vegetarisch dieet is zeer bevorderlijk voor subliem denken en focussen op het goddelijke. Het geeft meer vitaliteit dan een dieet van dierlijk voedsel.\"\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003eSoftcover, 131 pagina's.\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Yoga Vidya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48250526728536,"sku":"100791","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/dasyogakochbuch_p1.jpg?v=1715286505"},{"product_id":"triggerpunkt-behandlung-von-simeon-niel-asher","title":"Triggerpointbehandeling door Simeon Niel-Asher","description":"\u003ch4\u003ePijnvrij door de (zelf)behandeling van triggerpoints\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDe meeste spierklachten en spierpijn worden veroorzaakt of beïnvloed door onbehandelde triggerpoints. Een triggerpoint is een gelokaliseerde gevoelige plek in de spieren of fascia. Als deze triggerpoints op de juiste manier worden begrepen en behandeld, kan een snelle en blijvende verlichting van de pijn worden bereikt. In dit boek legt auteur en osteopaat Simeon Niel-Asher in detail uit wat triggerpoints precies zijn, hoe ze ontstaan en hoe ze behandeld kunnen worden. Na een gedetailleerd theoretisch gedeelte bevat het tweede deel van het boek specifieke informatie over de diagnose en mogelijke oorzaken van bepaalde triggerpoints en de behandeling ervan. Manuele therapie, die kan worden toegepast door fysiotherapeuten of osteopaten, en oefeningen voor zelfhulp worden uitgelegd.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInleiding tot de anatomie: skeletspieren en spierbiomechanica voor een beter begrip van de oorzaak en het effect van triggerpoints\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOverzicht van therapieprotocollen en behandelmethoden - Hulp bij het beslissen of fysiotherapeutische triggerpointbehandeling geschikt is of dat zelfhulp volstaat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZes afzonderlijke hoofdstukken over de afzonderlijke gebieden van het lichaam: Triggerpoints nek, hoofd en gezicht; Triggerpoints rug (onderverdeeld in romp en wervelkolom en schouder en bovenarmen); Triggerpoints hand en onderarm; Triggerpoints heup en dij; Triggerpoints voet en been\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWoordenlijst met anatomische positie- en richtingaanduidingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEen van de eerste triggerpoint-patiënten was John F. Kennedy!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDe behandelmethoden voor triggerpoints gaan terug tot het onderzoek en werk van de Amerikaanse arts Dr. Janet Travell. Zij ontwikkelde de myofasciale triggerpointtherapie in de jaren 1950. Vervolgens werd ze de persoonlijke arts van president John F. Kennedy, wiens chronische pijn ze behandelde met triggerpointtherapie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Copress Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48250846544216,"sku":"127754","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/triggerpunkt_behandlung_web1000.jpg?v=1715293255"},{"product_id":"gesundes-herz-von-paramhans-swami-maheshwarananda","title":"Gezond hart van Paramhans Swami Maheshwarananda","description":"\u003cdiv\u003eHartaandoeningen zijn een van de meest voorkomende en gevreesde ziekten van de moderne beschaving. Het is daarom belangrijk om na te denken over wat een gezonde hartfunctie kan ondersteunen en wat het hart ziek maakt. Net als elke andere spier in ons lichaam heeft de hartspier enerzijds regelmatige training nodig om zijn kracht te behouden en anderzijds voldoende ontspanning om te voorkomen dat hij overbelast raakt. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eHet \"Oefensysteem van yoga in het dagelijks leven\" biedt een effectief programma om cardiovasculaire activiteit te stimuleren. De fysieke oefeningen bevorderen de bloedsomloop, verdiepen de ademhaling, harmoniseren de spierspanning en stimuleren de bloedsomloop. Het hart wordt meestal pas opgemerkt als het niet meer goed werkt. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eEen oefenprogramma met ontspannings-, ademhalings- en lichaamsoefeningen is daarom bijzonder geschikt om het hart gezond te houden.\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Keine Angabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253049405784,"sku":"100987","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/gesundesherz_p1.jpg?v=1715304503"},{"product_id":"doktor-yoga-das-grosse-buch-der-heilung-von-kerstin-leppert","title":"Dokter Yoga - Het grote boek over genezing door Kerstin Leppert","description":"Voorkom of genees zelfs met de rijk geïllustreerde en overzichtelijke Yoga-A-to-Z-gids voor alle veelvoorkomende klachten!\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nYogalerares en genezeres Kerstin Leppert legt alle belangrijke methoden uit om je eigen energiesysteem te versterken en zo ziekte vanaf het begin te voorkomen. De oefeningen voor gebruik bij specifieke symptomen zijn eenvoudig uit te voeren en gemakkelijk te leren, zelfs voor beginners. Elk fysiek probleem kan direct worden opgezocht en behandeld met precieze oefeninstructies.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nHet is wetenschappelijk bewezen dat yoga profylactisch werkt, kleine acute klachten kan genezen en op zijn minst chronische ziekten kan verlichten. De ademhalingsoefeningen, oefenseries en helende mantra's van Kundalini Yoga zijn het meest effectief. De oorspronkelijk geheime leer is sinds de jaren 1960 door Yogi Bhajan naar het Westen gebracht - en daarmee de yogische geneeskunst van Sat Nam Rasayan.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eMet \"Dokter Yoga\" presenteert Kerstin Leppert voor het eerst een goed onderbouwd naslagwerk waarin elke ziekte, van artritis tot constipatie, terug te vinden is. In het laatste deel van dit praktische boek legt ze uit hoe je je eigen helende kracht kunt ontwikkelen en hoe je dit potentieel kunt inzetten voor andere mensen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eSoftcover, 288 pagina's.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e","brand":"Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253127459160,"sku":"123830","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/doktor_yoga_web2000.jpg?v=1715306016"},{"product_id":"faszien-verstehen-von-gerd-gradwohl","title":"Fascia begrijpen door Gerd Gradwohl","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeer welzijn en gezondheid door fascia behandeling en lichaamsbeweging\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreventie, regeneratie \u0026amp; genezing door fasciebehandeling.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRugklachten, nekpijn of een \"tenniselleboog\" - wie heeft er geen last van? Deze en vele andere klachten worden meestal veroorzaakt door een disfunctionele structuur van onze fasciën. Fascia omringt spieren, bloedvaten, botten en organen en speelt een belangrijke rol in ons lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGerd Gradwohl, een fysiotherapeut met een eigen praktijk, presenteert een nieuwe fysiotherapeutische behandelmethode - myofasciale integratie. Deze combineert speciale manuele technieken met beweging. Hierdoor kunnen acute of chronische orthopedische klachten veroorzaakt door verstoorde, littekenachtige of verklevende fascia binnen korte tijd succesvol worden behandeld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet een groot oefengedeelte over functionele training door Dr. Frank Frebel en een gastartikel van bekkenbodemdeskundige Susanne Schwärzler.\u003cbr\u003eVoorwoord door Benno Geissler, medeoprichter van fascietherapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e232 pagina's, 22,5 x 17,0 cm, hardcover.\u003c\/p\u003e","brand":"Stadelmann Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55130803962232,"sku":"131341","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/9783943793574_faszien_verstehen_web2000.jpg?v=1747294600"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/collections\/yso_kategorie_gesundheit_anatomie_web1900.jpg?v=1785840527","url":"https:\/\/yogeshop.com\/nl\/collections\/gesundheit-anatomie.oembed","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}