{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","title":"Yoga Aktuell Speciale n. 6 - Yoga \u0026 Anatomia","description":"\u003cp\u003eInclusa DVD gratuita con istruzioni pratiche del Dr. Ronald Steiner!\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnatomia come pilastro importante nel cammino verso la conoscenza\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPerché una buona comprensione dell'anatomia ha un'alta rilevanza per la pratica dello yoga. Di Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nOh meraviglia, che corpo\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eRiconosci il corpo come il meraviglioso capolavoro che è. Di Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eUna base solida\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nGeerdet auf der Tappetino da yoga und im Leben stehen: ein spannender Blick auf die Füße. Von Melanie Müller mit praxisnahen Tipps von Fuß-Expertin, Bewegungspädagogin und Yoga-Lehrerin Ulli Wurpes.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nGambe, ginocchia e anche\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSpiraldynamik® incontra lo Yoga: Gambe, Ginocchia e Anche dal punto di vista del Medical Yoga. Di Eva Hager-Forstenlechner.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nUna connessione stabile\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"L'articolazione iliaco-sacrale sotto i riflettori: Cosa fa il collegamento tra la parte superiore e quella inferiore del corpo. Di Bitta Boerger.\"\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nStare dritto nella vita\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIl medico e terapista di yoga Dr. Günter Niessen in un'intervista sulla colonna vertebrale e i diversi punti di vista sulla sua corretta postura. Intervista: Melanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIl diaframma, il nostro muscolo respiratorio più importante\u003c\/strong\u003el\u003cbr\u003e\r\nL'insegnante di yoga e terapeuta di trauma-yoga Joachim Pfahl spiega in un colloquio con YOGA AKTUELL il ruolo spesso sottovalutato del diaframma. Intervista: Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAsana-Workshop: Bandhas contro Core\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nTeoria e molta pratica attorno a un forte centro del corpo con Liz Huntly e Roland Jensch.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomia spalla-collo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe tensioni a spalle e collo sono molto diffuse. Questo contributo fornisce una comprensione anatomica così importante per un approccio curativo a questa regione del corpo. Di Lucia Nirmala Schmidt.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAsana-Workshop: Prevenzione, flessioni all'indietro e torsioni\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Come queste posizioni della colonna vertebrale possano giovare in molti modi - a condizione che siano eseguite in modo anatomico corretto. Indicazioni e esempi pratici di Eva Hager-Forstenlechner.\"\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eFascia e Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPerché il tessuto fasciale ha un'influenza così ampia su tutto il corpo e cosa hanno a che fare le nuove scoperte scientifiche con la nostra pratica dello yoga. Di Christiane Wolff.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomia della donna, Anatomia dell'uomo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDifferenze anatomiche tra i sessi e la loro rilevanza per la pratica dello yoga. Di Julia Johannsen.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eTrovare la propria forma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAccettare il corpo senza se e senza ma: Un racconto personale dell'insegnante di Yin Yoga Helga Baumgartner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAhi! Pratica di yoga eccessivamente ambiziosa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Non tutti i limiti fisici possono essere spostati attraverso un allenamento intensivo. Dove si trova il potenziale di sviluppo e quali condizioni anatomiche individuali si dovrebbero assolutamente accettare. Di Chris Ahrweiler.\"\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eRidurre il rischio di infortuni\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nChi si avvicina alla pratica dell'Asana con un atteggiamento consapevole invece che con un pensiero orientato alla performance, può ridurre significativamente i rischi di infortunio e allo stesso tempo apre maggiormente lo sguardo ai tesori interiori dello Yoga. Di Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSignificato e utilità dell'anatomia nell'insegnamento dello yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n... e come trasmettere in modo didatticamente sensato le conoscenze anatomiche. Di Anna Trökes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\"L'unico libro di anatomia per te sei tu stesso\"\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEsperto di anatomia Leslie Kaminoff in un'intervista su libri di anatomia e \r\nsull'anatomia individuale del corpo, che lo studente può solo \r\npuò esplorare. Intervista: Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nSiamo davvero tutti uguali?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAllineamento 2.0: Perché l'allineamento standardizzato classico è urgente\r\n dovrebbe essere sostituito da un allineamento individuale che il \r\nParticolarità dell'individuo\r\ngiustizia sarà fatta. Di Markus Henning Giess.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'anatomia del corpo energetico\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nKoshas, Chakras, Nadis e Vayus –\r\ncosa c'è dietro a queste realtà energetiche? Approfondimenti su\r\nl'anatomia sottile dell'uomo. Di Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAsana-Workshop: Sequenza terapeutica per una schiena sana\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nRichard e Meret Hackenberg presentano una sequenza che coinvolge le gambe e \r\nMuscolatura dell'anca, pavimento pelvico e muscoli addominali attivati e quindi il \r\npuò supportare la schiena.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nAllungare e Rinforzare nella Pratica dello Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nUn'armonica combinazione di stabilità e mobilità: Perché \r\nuna muscolatura ben allungata e rinforzata influisce complessivamente in modo positivo su \r\nil nostro sistema corporeo influisce, e cosa possiamo fare per un equilibrio \r\nEssere in grado di considerare la pratica dello yoga. Di Christina Loy-Birzer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda e terapia yoga per l'apparato locomotore\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nQuali cause di disturbi nell'apparato locomotore un ayurvedico \r\norientato sguardo a galla porta, e quali approcci terapeutici \r\nrisultare da ciò. Di Kerstin Rosenberg e Akasha S. Hermanns. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAnatomia sperimentabile\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCinque concetti di movimento che si prestano a esplorare l'anatomia del corpo \r\nda esplorare e scoprire che c'è un'anatomia che va oltre \r\noltre il fisico. Di Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003ee molto altro ancora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244490699096,"sku":"117426","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/spezial06_cover_mit_dvd_3d_1_web1400.jpg?v=1715204667","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}