{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-5-meditation-achtsamkeit","title":"Yoga Aktuell Speciale n. 5 - Meditazione \u0026 Consapevolezza","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYOGA AKTUELL SPEZIAL N° 5: Meditazione \u0026 Consapevolezza\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInclusa DVD gratuita con istruzioni pratiche!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSperimenta la meditazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMeditazione – perché è così importante e come si può imparare: introduzione a una pratica yoga particolarmente gratificante. Di Anna Trökes.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nCome trovare una buona posizione per meditare\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Diverse posizioni sedute, brevemente presentate. Di Anna Trökes.\"\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIl percorso verso il samadhi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMeditazione come accesso a stati di coscienza superiori: diverse fasi di Samadhi e il risveglio della Kundalini-Shakti. Di Pandit Vamadeva Shastri. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga per Meditatori\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nUna pratica di asana adeguata è la preparazione ideale per la meditazione. Ti mostriamo una serie di esercizi che calma la mente e ti prepara a sedere dritto a lungo. Di Stephanie Schönberger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNon sono questo, perché sono tutto questo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSulla meditazione \"Silenzio Interiore\" e cosa c'è di così liberatorio nel sedersi.\u003cbr\u003e\r\ne chiudere gli occhi. Di Hamsananda.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMeditazione per principianti\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Chi può respirare, può anche meditare: Come avvicinarsi alla meditazione e fare amicizia con essa – forse un'amicizia meravigliosa per tutta la vita. Di Julia Johannsen.\"\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIl cuscino da meditazione: il mio amico, il mio nemico, la mia isola\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSilenzio, regole severe, ore di seduta... eppure una grande avventura: un ritiro di meditazione è un'esperienza intensa (di auto)scoperta. Di Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRivolgere lo sguardo verso l'interno: Pratyahara\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPratyahara, l'introspezione, è un'importante fase nel cammino verso una mente tranquilla. Di Eberhard Bärr. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'insegnamento della meditazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nConsiderazioni e consigli per tutti coloro che desiderano insegnare meditazione. Di Sukadev Bretz. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDall'azione alla meditazione \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Quali prerequisiti si possono creare per entrare nello stato di meditazione? Indicazioni fondamentali e consigli concreti. Di Swami Durgananda.\"\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMeditazione solare\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIl segreto della luce – Come il sole ci aiuta a crescere interiormente. Di Marianne Scherer. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga Nidra\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLo Yoga-Nidra è una particolare meditazione corporea con una tradizione antica e ci riporta al nostro centro. Di Anna E. Röcker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna meditazione per la sera\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNella retrospettiva serale della giornata possiamo trovare delicate sensazioni e \r\nLezioni di vita che diventano facilmente evidenti nella vita quotidiana. \r\nandare a fondo. Di Bernhard Spirkl.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAbbracciare l'imperfezione della vita\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eUrsula Lyon è una delle insegnanti di yoga e meditazione più anziane. \r\nnell'area di lingua tedesca. Con YOGA AKTUELL ha parlato di meditazione e \r\nla forza della compassione espressa. Intervista: Melanie Müller.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eSviluppare la compassione per se stessi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa nostra amore e la nostra compassione dovrebbero essere rivolti a tutti gli esseri \r\nallo stesso modo. Purtroppo dimentichiamo spesso un'importante \r\nPersona: noi stessi. Di Melanie Müller.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eIl cammino del Zen – Un'arte di vivere \u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\r\nSemplicemente respirare, non dover raggiungere nulla – una sfida per il \r\nPersone del nostro tempo. Perché ne vale la pena e quale tesoro in \r\n\"Il nostro interno aspetta\", spiega l'insegnante di Zen Anna Gamma.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDalla oscurità alla luce interiore\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'oscurità ha un potere trasformativo, poiché ci riporta a\r\n uno stato originale. Nei ritiri di oscurità possono \r\nMeditare su questa esperienza. Di Marion Hötzel.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa mistica cristiana\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnche la tradizione cristiana conosce la meditazione. Nella preghiera e nella\r\n La contemplazione può portarci a un silenzio salutare e a una profonda \r\nTrovare connessione con il Divino. Di Julia Johannsen.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eMeditazione con il sacramento della foresta: Ayahuasca\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa liana dell'Amazzonia e il suo uso rituale come chiave per la saggezza dell'anima. Di Flor da Floresta.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDei vegetali – Le anime delle piante\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNegli ultimi anni le anime delle piante stanno tornando a prendere sempre più piede. \r\nAttenzione delle persone su di sé. Come esseri macroscopici \r\ntrasmettere a chi è aperto a questo, la conoscenza sfaccettata del \r\nKosmos. Di Doris Iding.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eForme di meditazione speciali\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPer meditare, non è necessario sedersi in silenzio o stare fermi. \r\nessere. Ci sono molte possibilità diverse – alcune le presentiamo qui\r\n prima. Di Julia Johannsen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe radici della consapevolezza\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa pratica della consapevolezza si presenta oggi in molteplici modi. \r\nApplicazione. Questo contributo offre spunti sul loro originale \r\nContesto. Di Doris Iding. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEssere consapevoli – essere buoni con se stessi!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa consapevolezza è attualmente sulla bocca di tutti. YOGA AKTUELL ha incontrato l'editore. \r\nLienhard Valentin, per parlare con lui della pratica della consapevolezza \r\nparlare. Intervista: Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nConsapevoli nella vita quotidiana: vivere in modo più semplice e felice\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEsercizi selezionati per maggiore consapevolezza. Di Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMeditazione nell'assistenza hospice\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLasciare andare i pensieri, rilassare il corpo – \r\nAccompagnamento alla morte per un passaggio dolce e consapevole. Di Julia \r\nGiovanni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'amore sopporta tutto\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003ePortare il dolore dei familiari gravemente malati: Come la consapevolezza, \r\nsoprattutto l'amore e la compassione ci aiutano in questo. Di Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMeditazione e scienza\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa meditazione e gli approcci basati sulla consapevolezza si trovano nella \r\nNeuroscienze sempre più attenzione. Quali effetti di \r\n\"Pratiche di meditazione documentate? Di Doris Iding.\"\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eRicerca sulla meditazione e consapevolezza in Germania\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAllo Charité di Berlino si stanno studiando gli effetti positivi del \r\nLa pratica della consapevolezza è stata esplorata. I risultati mostrano come si può \r\nla meditazione regolare già dopo poco tempo ne beneficia. Di Julia \r\nGiovanni.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003ee molto altro ancora\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244547125592,"sku":"115595","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya_spezial_5_3d_1_inkldvd_web1400.jpg?v=1715206519","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/yoga-aktuell-spezial-nr-5-meditation-achtsamkeit","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}