{"product_id":"yoga-aktuell-69-04-2011","title":"Yoga Aktuell 69 - 04\/2011","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDossier Speciale Tema: Yoga e Sport – forza mentale e equilibrio fisico\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLo yoga e lo sport sono un tema con molte sfaccettature: lo yoga come preparazione mentale e rigenerazione fisica per gli sportivi, per la terapia delle lesioni sportive o come complemento a un'attività sportiva puramente fisica e molto altro ancora vi aspetta nel nostro dossier estivo. Che siate corridori o praticanti di sport di squadra, che amiate impugnare la racchetta da tennis nel tempo libero o siate atleti di alto livello, o se vi siete sempre chiesti come lo yoga nei centri fitness si differenzi dall'offerta dei corsi nelle scuole di yoga – abbiamo messo insieme con esperti molti aspetti interessanti per voi. Tra l'altro, abbiamo combinato un'escursione sullo Stand-Up-Paddle-Board e nelle arti marziali con voi... insieme allo yoga e con tanta pratica per principianti!\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn forma per lo sport con lo yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPiù performante grazie a maggiore forza, flessibilità e concentrazione: come lo yoga può aiutare gli sportivi. Di Dirk Bennewitz.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eLo yoga combinato con...\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Con quali sport si può combinare bene lo yoga? Alcuni esempi brevemente presentati.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eYoga e Stand-Up-Paddling\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Yoga su una tavola SUP – una cosa fantastica. Ti mostriamo come si fa. Di Kirsty Jones e Nayra Alonso.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eyoga e sport\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Yoga come complemento allo sport e alla terapia delle lesioni sportive.\r\ndalla prospettiva di diversi esperti. Interviste: Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eYoga e sport di prestazione\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003eCome\r\n Gli insegnanti di yoga possono supportare gli atleti di yoga.\r\nDiplom-Sportlehrer Stephan Suh lavora con atleti professionisti di diversi\r\n Discipline e racconta le sue esperienze nei settori\r\nCalcio, atletica leggera, ciclismo su strada e taekwondo\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIl flow come esperienza di illuminazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Non di rado nel sport si verificano momenti in cui si ha una\r\nsi sperimenta la fusione con il numinoso. Tali esperienze di \"flow\" sono\r\nalla fine nient'altro che lo stato che si trova nello yoga e in altri\r\nspirituali discipline si mira. Di Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eYoga e arti marziali\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Molte affinità, stessi obiettivi: Yoga e arti marziali si somigliano.\r\nsimile, di quanto molti sappiano. Dirk Bennewitz lo dimostra nella\r\nTeoria e pratica – naturalmente da fare insieme\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eYoga nel centro fitness\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Yoga accanto a pesi, attrezzature grandi e tapis roulant – com'è davvero lo yoga in palestra? Di Anna Trökes.","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253022470488,"sku":"100169","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya69_3d_1.jpg?v=1715304178","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/yoga-aktuell-69-04-2011","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}