{"product_id":"yoga-aktuell-157-02-2026","title":"Yoga Aktuell 157 - 02\/2026","description":"\u003cp\u003eLa meditazione come fonte di giovinezza per il cervello: il dottor Balachundhar Subramaniam, neuroscienziato di Harvard, presenta i risultati di una ricerca. Inoltre: Radha-Shakti-Sadhana con Gabriela Bozic, Yin Yoga per trasformare la rabbia, Mobilità dell'anca, respirazione coerente, orientamento spirituale in tempi di AI e molto altro ancora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIntervista\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrovare la speranza nei tempi bui\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDalla ricchezza di saggezza di Paramahansa Yogananda: Fratello Nikhilananda, monaco della Self-Realisation Fellowship, in una conversazione sulla meditazione, la preghiera e la concentrazione sul divino nelle fasi di esaurimento spirituale. Intervista: Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeditazione ed età cerebrale \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl dottor Balachundhar Subramaniam è un professore e neuroscienziato di Harvard. Nell'intervista a YOGA-AKTUELL, spiega come la meditazione cambi la struttura del cervello e possa abbassare l'età biologica del cervello. Intervista a: Eva-Maria Kopel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConoscenza dello yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'appello silenzioso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePerché il mantenimento statico può abbassare la pressione sanguigna più del jogging - e\u003cbr\u003eCosa dovrebbe imparare lo yoga da questo. Dal Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa storia dello yoga \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 3 - la cultura dell'Indo: Possiamo trovare le origini dello yoga nella cultura dell'Indo o in quella di Harappa? Di Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVita spirituale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn armonia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe abitudini a volte ci pesano senza che ce ne rendiamo conto.\u003cbr\u003esono consapevoli. Come possiamo riconoscerli e scartarli per dare nuovamente spazio all'autentica voce interiore che è in noi? A cura di Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBuddismo, yoga e donne\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDa monaco severo a insegnante di yoga aperto, dalla lotta ascetica all'equilibrio naturale: un viaggio personale. Di Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSaggezza sull'orlo dell'abisso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGli archetipi che ci accompagnano durante l'anno. Questa volta: il Matto. Di Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntelligenza artificiale o intelligenza divina\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e... Di quale ti fidi? - Perché l'intelligenza artificiale può essere utile, ma non può sostituire la nostra intrinseca intelligenza divina. Di Diana Helen Fegert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRicordi di vite passate\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuello che pensi sia la tua vita passata potrebbe appartenere a qualcun altro, dice l'autore Robert Henderson. Un'esperienza personale\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEssere imperfetti - eppure integri \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAccettare la propria imperfezione nella perfezione: riconoscere le maschere spirituali, le dipendenze nascoste e i propri limiti. Di Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa vita nel ciclo annuale - le otto feste annuali\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte II: Entrare nella luce ed essere vivi: la festa annuale del ciclo di Beltane. Di Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePiante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAssociato agli alberi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 5: Biancospino: un invito a un momento sacro. Di Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratica dello yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlusso di mobilità dell'anca elicoidale\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMobilità e controllo delle articolazioni nelle anche: questo flusso con il Dr. Ronald Steiner promuove entrambe le componenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRespirazione lenta, parte 3\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl Dr. Ralph Skuban spiega cos'è la respirazione coerente e a cosa dovrebbe servire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRadha-Shakti-Sadhana\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eApri il tuo cuore! Una pratica yoga con Gabriela Bozic che celebra l'amore, la devozione e la connessione profonda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin yoga per la rabbia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRabbia repressa o che non si placa per un lungo periodo di tempo: puoi trattare questo problema con lo Yin Yoga. Stefanie Arend spiega come fare e fornisce indicazioni pratiche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFilosofia e misticismo dello yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna base solida\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl nostro centro di gravità originale, la distribuzione naturale dell'energia e la fiducia nell'intelligenza cosmica. A cura di Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa voce dell'indicibile\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 5 della nostra serie sulla natura, l'opera e la saggezza del santo indiano Ramana Maharshi. Di Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerità e sincerità in tempi di menzogna\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL'amore per la verità come chiave per la nostra casa originale, il senso profondamente curativo della verità e l'essere umano come essere di verità. Di Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCause della sofferenza e conoscenza di sé\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCome il flusso dei pensieri colora la nostra energia e come gli stati di concentrazione (dharana) e contemplazione (dhyana) ci portano oltre il mondo della coscienza superficiale e degli stati d'animo dolorosi. Di Swami Vishnudevananda Giri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSciamanesimo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfumi insoliti\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOltre la salvia, il palo santo e l'incenso: perché per l'incenso si usano anche sostanze che la maggior parte delle persone non trova di per sé profumate. Di Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ee molto altro ancora.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55508099563896,"sku":"1000357","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/YA157_3D-2_web.png?v=1774247765","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/yoga-aktuell-157-02-2026","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}