{"product_id":"yoga-aktuell-156-01-2026","title":"Yoga Aktuell 156 - 01\/2026","description":"\u003cp\u003eCollegata ai ritmi della natura e dell'anima, la nostra serie sulle feste celtiche dell'anno ti accompagna nel risveglio primaverile. Inoltre: Healing Yoga Flow con il Dr. Ronald Steiner, Sarasvati Shakti Sadhana con Gabriela Bozic, pratica yoga per liberarsi dall'ansia, Respirazione lenta con Ralph Skuban e molto altro ancora!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePersone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn percorso chiaro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNicole Bongartz parla di come la sua pratica è cambiata nel corso delle varie fasi della sua vita, dello yoga di oggi e della realtà del mercato dello yoga. Intervista a: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConoscenza dello yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrahmari - tra beatitudine e scienza\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRespirazione delle api: la fonte dell'Hatha yoga, gli indizi dell'EEG e ciò che si può misurare nei seni paranasali e nella circolazione. A cura del Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa storia dello yoga \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 2 - le idee di base delle Upanishad: Le tradizioni che concludono i Veda definiscono il misticismo del sé e l'essenza dello yoga. Di Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVita spirituale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVedere con il cuore\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSui diversi livelli di visione e sui momenti in cui \"vediamo il mondo con occhi diversi\". Di Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCinque qualità da abbandonare nel cammino spirituale\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRaccomandazioni essenziali per una vita serena e sincera. Di Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisveglio sotto la luna d'inverno \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGli archetipi che ci accompagnano durante l'anno. Le forze che caratterizzano l'inizio dell'anno. A cura di Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSettimana Santa\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn viaggio attraverso la settimana santa della Sicilia, caratterizzata dalle tradizionali processioni pasquali. A cura di Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga e meditazione nell'elaborazione del lutto\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLo yoga come metodo per affrontare il lutto dopo un'esperienza di perdita. Di Monika A. Pohl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga e sessualità\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRiconnettersi al nostro sé sensuale e alle sue molteplici forme di espressione. Di Mascha Veitsman.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa vita nel ciclo annuale - le otto feste annuali\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte I: Decidere e attuare\u003cbr\u003eLe feste del ciclo annuale Imbolc e l'equinozio di primavera. Di Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePiante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAssociato agli alberi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 4: La betulla: una benedizione per i nuovi inizi. A cura di Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemi di papavero\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa famiglia dei papaveri è una famiglia affascinante di piante. Il simbolismo del papavero magico e i molti usi del papavero da oppio. Di Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratica dello yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlusso di Yoga curativo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa versatilità è la chiave per una pratica yoga che sia davvero benefica per la tua salute: il Dr. Ronald Steiner ti mostra una pratica che ti aiuterà a sviluppare tutte e cinque le abilità motorie di base.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRespirazione lenta, parte 2\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl respiro e il linguaggio del cuore. A cura del Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSarasvati - il potere fluente della saggezza\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUna sadhana con Gabriela Bozic per l'intuizione, la chiarezza e l'espressione creativa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSciogliere l'ansia con lo yoga \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRitrovare la forza e la pace interiore con la pratica dello yoga: Judith Vogel-Weissinger spiega e dimostra come è possibile rilasciare la tensione e incanalare l'attivazione causata dall'ansia in canali sicuri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFilosofia e misticismo dello yoga \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essenza di tutti gli insegnamenti\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn promemoria per ricordare che la nostra anima è il libro sacro di tutto il mondo. Da Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePionieri dell'autoesplorazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuarta parte della nostra serie sulla natura, l'opera e la saggezza del santo indiano Ramana Maharshi. Di Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLuce chiara e libertà di coscienza\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTutto in questo mondo è essenzialmente luce. Perché è importante prepararsi alla morte riconoscendolo e tenendolo a mente, e come lo yoga Kundalini, la preghiera e la pratica dei mantra possono aiutare. Di Aravindini Giri.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMahamudra - l'apice del risveglio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRealizzare lo stato originale della mente: una pratica del buddismo tibetano la cui essenza è la coscienza non duale. Di Zofia Nyima.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAyurveda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgni in transizione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCome la moderna misurazione del glucosio sta rivoluzionando la nostra comprensione della digestione. Di Anja Orttmann-Heuser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInsegnante di yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRichiamo alla qualità\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePerché la qualità è importante nella formazione yoga e dove si vede. Di Miriam Müller.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ee molto altro ancora.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55430516572536,"sku":"1000356","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/YA156_3D-2_web.png?v=1769408181","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/yoga-aktuell-156-01-2026","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}