{"product_id":"yoga-aktuell-155-06-2025","title":"Yoga Aktuell 155 - 06\/2025","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAstrologia vedica, meditazione sul ritmo cardiaco e metta: questa edizione ti accompagna nel cammino verso la chiarezza interiore e il riallineamento. Con la pratica del Kundalini Realign, la respirazione lenta, esercizi per la colonna vertebrale e molto altro ancora!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePersone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa bussola punta al cuore\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStefan Datt insegna yoga da trent'anni e per molto tempo ha organizzato insieme a sua moglie il Festival dello Yoga di Berlino. Nell'intervista a YOGA-AKTUELL, ci spiega come si è svolto il suo percorso di yoga attraverso le classiche quattro fasi e perché il contatto personale in classe è importante per lui oggi. Intervista a: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCibo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCocktail festivi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSalute ai momenti speciali! Bevande analcoliche da gustare con stile durante le feste e per brindare al nuovo anno. Ricette: Kerry Benson e Diana Licalzi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstrologia e Jyotish\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStupore, fiducia e costruzione di ponti\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eLe costellazioni astrologiche 2026, spiegate nell'intervista YOGA-AKTUELL di Markus Jehle. Intervista a: Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl Jyotish illumina la strada\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn'interessante introduzione all'astrologia indiana come guida dell'anima - e: un'anteprima delle tue stelle nel 2026! Di Sandra Cammann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVita spirituale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVita in movimento\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuante volte mi capita di andare controcorrente? Quante volte decido di andare contro ciò che è senza rendermene conto? E cosa significa vivere una vita nel flusso? Di Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCatturare le scintille - il cosmo dentro di noi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\"Ed ecco, era buono\"... Il nostro vero ruolo nel miracolo cosmico e l'alchimia del nostro destino. Di Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePratiche spirituali: novene\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNove giorni che possono cambiare tutto: la tradizione cristiana di preghiera e riflessione delle novene, legata a specifiche intenzioni ai santi, è ancora molto viva e merita di essere esplorata. A cura di Srila Devi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGodi con tutti i tuoi sensi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSperimenta consapevolmente la pienezza della vita: La consapevolezza sensoriale è una pratica che ti riconnette intimamente con te stesso e con l'ambiente circostante. Di Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConoscenza dello yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStudi sulla meditazione maitri\/metta\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa meditazione di amorevolezza come pratica che trasforma la tua percezione. A cura del Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa storia dello yoga \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 1: il periodo vedico - la Panoramica storica delle radici e degli sviluppi della tradizione dello yoga inizia con le origini. A cura di Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePratica dello yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa tastiera delle sette vertebre cervicali\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAree del corpo su cui \"giochiamo\" in senso positivo o negativo con le singole sequenze del rachide cervicale. Con un programma di esercizi. Da Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCuore e mente in armonia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuesta pratica con Nina Heitmann è un invito a sentire e promuovere la coerenza interiore: sperimenta una sequenza incentrata sull'interazione armoniosa di cuore, cervello e sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRespirazione lenta\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIntroduzione: Luce nella giungla del respiro consapevole - inizio di una nuova serie di Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKundalini ReAlign\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUna pratica yoga con Caroline Eder per l'intuizione e la regolazione interiore - Parte 3: la testa e l'interazione della \"Famiglia Interiore Felice\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome lo yoga può aiutare a combattere la depressione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGli esercizi di yoga dolce, come quelli mostrati qui da Judith Vogel-Weissinger, possono aiutarti a tornare in contatto con il tuo corpo e a ritrovare la strada dalla rigidità all'autoefficacia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePiante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAssociato agli alberi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 3: L'abete rosso - guardiano della vita. Di Andrea Wichterich.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInsegnante di yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInsegnante di yoga: professione, vocazione e realtà\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe opportunità e le sfide di un insegnante di yoga e meditazione \u003cbr\u003e- Dal punto di vista di un libero professionista con vent'anni di esperienza. Di Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeditazione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAl tempo del cuore \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMeditazione del ritmo cardiaco per l'armonia interiore: come un'antica pratica riporta l'uomo moderno a se stesso. Di Peter Assad Splieth.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFilosofia e misticismo dello yoga \u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"s3\" style=\"margin: 0cm;\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eNaturalmente ancorati al sé\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\" style=\"margin: 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: EN-US;\"\u003eTerza parte della nostra serie sulla natura, l'opera e la saggezza del santo indiano Ramana Maharshi. Di Marian Brehmer.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: EN-US;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\" style=\"margin: 0cm;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAyurveda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"s3\" style=\"margin: 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: EN-US;\"\u003e\u003cstrong\u003eAyurveda e design umano\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCosa succede quando si combina la tipologia dell'Ayurveda con lo Human Design? Come le due cose possono lavorare fianco a fianco nella pratica e fornire profonde intuizioni. A cura di Lea Dlugosch.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\" style=\"margin: 0cm;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSciamanesimo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatale - di fuoco, erbe e simboli\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn viaggio alle antiche radici delle tradizioni e delle usanze natalizie. Di Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ee molto altro ancora.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"s3\" style=\"margin: 0cm;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55367073202552,"sku":"1000355","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/YA155_3D-2_web.png?v=1763725167","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/yoga-aktuell-155-06-2025","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}