{"product_id":"yoga-aktuell-129-04-2021","title":"Yoga Aktuell 129 - 04\/2021","description":"\u003cp\u003eLa nuova edizione ti porta direttamente nella pratica: Lucie Beyer ti mostra asana per i fianchi, e la nostra serie di Yin Yoga è questa volta all'insegna dell'elemento terra nutriente. Inoltre: idee per il tuo barbecue estivo vegetale, nuove prospettive per la tua pratica di meditazione, uno sguardo fresco sullo Yogasutra e molto altro ancora!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePratica dello yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana:\u003c\/b\u003e Yin Yoga e l'Elemento Terra\u003cbr\u003eLa Terra forma la nostra base vitale, rappresenta la stabilità interiore. Nella nostra sequenza di Yin Yoga con Helga Baumgartner, sostieni l'energia dell'elemento Terra con la coppia di organi milza e stomaco.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – il cuore dello Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 11 della serie del Dr. Ralph Skuban: Agnisara, la \"pratica del fuoco\", e Kapalabhati, la \"luce del cranio\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana: Fianchi Felici\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLucie Beyer mostra i suoi esercizi preferiti per la mobilizzazione, il rinforzo e lo stretching delle anche.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eL'orecchio come porta dell'anima\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"L'udito ci accompagna dalla fase di sviluppo più precoce fino poco prima della morte, più a lungo di tutti gli altri sensi. Perché si distingue per profondità e autenticità, e come puoi affinarlo e viverlo in modo più consapevole. Di Mascha Veitsmann.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga della Luna\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"La continua esplorazione delle possibilità di movimento del corpo e la fiducia nei ritmi naturali rendono il Luna Yoga uno stile che nutre la gioia di vivere e può attivare i potenziali di autoguarigione. Di Adelheid Ohlig.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutoguarigione con Yoga e Osteopatia\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCosì puoi trattare i disturbi da stress e alleviare il dolore nella pratica dello yoga con tecniche osteopatiche – Impulsi per l'autoapplicazione. Di Friederike Reumann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSalute e alimentazione\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBarbecue vegano\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSemplice, veloce e super-delizioso: Anche al di là dei tanti nuovi prodotti di convenience, si possono trovare gustosi alimenti vegetali per la griglia. Cosa si presta particolarmente e come puoi creare veri e propri momenti di barbecue con marinature, oli selezionati e alcuni consigli. Di Caroline Pritschet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGli interruttori On\/Off dell'alimentazione\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCome puoi ringiovanire con l'alimentazione, migliorare le prestazioni cerebrali e supportare il sistema immunitario. Di Andreas Jopp.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eOtto fasi verso la salute olistica\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCome i livelli descritti da Patanjali negli Yogasutra possono supportarti nel rafforzare il tuo sistema immunitario e le tue capacità di autoguarigione. Di Anna E. Röcker.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eMedicina Siddha, Parte 2: Lo Shiva-Yoga del Siddha Tirumular \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDio è amore: La ricerca dell'immortalità del famoso Siddha, che nel corso di tremila anni avrebbe scritto il Tirumandiram e acquisito tutte le capacità soprannaturali. Di Dr. Roman Sieler.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMeditazione e vita spirituale\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMeditazioni di luna piena: la luna piena di agosto\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Il cambiamento richiede che ognuno lavori su se stesso – una riflessione pensosa sul discorso di una dodicenne all'ONU quasi trent'anni fa, che è ancora più attuale che mai. Di Wolfgang Bischoff.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eI pensieri non sono tuoi nemici\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBisogna controllare i pensieri durante la meditazione? Oppure c'è un consiglio completamente diverso su come affrontarli? Una visione conciliatoria della mente che ti offre un nuovo approccio. Di Sadhguru Jaggi Vasudev.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eScintille di illuminazione nel mezzo della vita quotidiana\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Potete raggiungerci in qualsiasi momento e ovunque: momenti di risveglio. Quando ci apriamo a queste piccole scintille, la vita prende una direzione diversa. Di Doris Iding.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eOtto pilastri della gioia\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Un prezioso elisir di vita in tempi difficili – fonti fondamentali di gioia e arricchimento interiore, che sono sempre aperte a tutti. Di Florian Palzinsky.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePunture di vespe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eoppure: un ricordo della dolce preziosità della vita effimera – come un minuscolo essere vivente ha impartito al nostro autore una preziosa lezione di dedizione. Di Ralf Schultz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga-filosofia e mistica\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGanesha Vighnaraja\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Il re degli ostacoli come aspetto del Divino – sulle conseguenze karmiche nel sogno di realtà della dualità. Di Swamini Pramananda (Ammaji).\"\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLe Tattva nel Tantra\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Livelli dell'Uno – un avvicinamento all'incomprensibile e all'indivisibile, in cui siamo tutti contenuti. Di Nicole Konrad.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\"Folle per Dio, Parte 6\"\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeresa d'Avila – Mistica, Santa, Poetessa. Di Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePotere di Prakrti\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Chi rifiuta la creazione non troverà mai la libertà: perché lo Yogasutra non invita all'abbandono del mondo, ma contiene un sì spesso trascurato alla vita in tutte le sue forme. Di Stephanie Schönberger.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVarie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ecolloquio\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eCollegato con le forze celesti\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam ha sempre risposto con tutta intensità alla chiamata interiore e al cammino spirituale. Con YOGA AKTUELL ha parlato delle altezze e delle profondità del suo percorso, della Terra come pianeta di pratica e dell'unità del cosmo interiore e esteriore. Intervista: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRitornare nella propria forza\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIl neurobiologo Prof. Gerald Hüther è conosciuto anche al di fuori della comunità scientifica grazie ai suoi libri. YOGA AKTUELL ha parlato con lui di come il lockdown abbia influito sui bambini e di come si possa ora stare al loro fianco. Intervista: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003emondo dello yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConsigli e tendenze \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNovità dal mondo dello yoga. Di Nina Haisken ed Eva-Maria Kopel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePianta\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePiante sacre indiane, parte 4: Basilico indiano\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eQuesta varietà di basilico è ampiamente conosciuta come pianta medicinale, incenso e come erba da cucina. In India è considerata l'incarnazione di Lakshmi, la dea della fortuna, della fertilità e dell'amore. Di Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa pagina sulla tutela degli animali\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEpisodio 12: Lo sfruttamento degli asini\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Peso pesante invece di un'esistenza spensierata: come l'uomo rende la vita un tormento per gli asini. Di Nina Haisken.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246391275864,"sku":"100229","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya129_3d-1_web1400.jpg?v=1715231760","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/yoga-aktuell-129-04-2021","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}