{"product_id":"bleib-jung-mit-yoga-von-baxter-bell-nina-zolotow","title":"Rimani giovane con lo yoga di Baxter Bell, Nina Zolotow","description":"\"Tutti noi invecchiamo e vogliamo comunque preservare la nostra gioia di vivere, forza e dignità. Studi recenti confermano l'influenza notevole dello yoga sul benessere fisico, mentale e spirituale durante l'invecchiamento.\" \u003cbr\u003e\r\nQuesto manuale completo spiega come lo yoga può essere utilizzato per promuovere la salute fisica, mentale ed emotiva per tutta la vita. Il Dr. Baxter Bell e Nina Zolotow, entrambi insegnanti di yoga e autori, mostrano con programmi speciali come attraverso lo yoga si possano migliorare forza, flessibilità, equilibrio, salute del cuore e prestazioni cerebrali, e ridurre lo stress. \u003cbr\u003e\r\nIn aggiunta, vengono presentate tecniche di respirazione e meditazione. Un capitolo extra tratta dell'effetto della filosofia yoga sulla mente.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eTascabile, 320 pagine.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249731154264,"sku":"123832","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/bleib_jung_mit_yoga_web1400.jpg?v=1715270844","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/bleib-jung-mit-yoga-von-baxter-bell-nina-zolotow","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}