{"product_id":"ayurveda-love-von-isabelle-bietenholz-lieger-und-martin-mittwede","title":"Ayurveda Love di Isabelle Bietenholz-Lieger e Martin Mittwede","description":"\u003cp\u003eL'Ayurveda è più di un semplice utilizzo di piante o massaggi con oli per il benessere. Non si tratta di seguire regole rigide, ma di riscoprire la sensibilità verso i bisogni del corpo e della psiche. È scientificamente provato che soprattutto le nostre abitudini e il nostro stile di vita sono determinanti per quanto ci sentiamo sani. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGli autori adattano in questa pratica guida le conoscenze della medicina tradizionale indiana allo stile di vita europeo e rivelano come semplici misure possano contribuire a un maggiore benessere. Consigli pratici, semplici esercizi e ricette aiutano a trovare il proprio centro interiore, a ottenere chiarezza su se stessi e a rafforzare la propria salute in modo duraturo. Il libro mostra come l'Ayurveda possa essere integrato senza problemi nella vita quotidiana e aiuta gli interessati a migliorare il proprio stile di vita in modo sostenibile senza grandi sforzi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRilegato, 240 pagine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AT Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246277472600,"sku":"128268","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/9783039021147_web2000.jpg?v=1715229815","url":"https:\/\/yogeshop.com\/it\/products\/ayurveda-love-von-isabelle-bietenholz-lieger-und-martin-mittwede","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}