{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","title":"Yoga Aktuell Spécial n° 6 - Yoga \u0026 Anatomie","description":"\u003cp\u003eInclus DVD gratuit avec des instructions pratiques du Dr Ronald Steiner !\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'anatomie comme pilier important sur le chemin de la connaissance\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPourquoi une bonne compréhension de l'anatomie a une grande pertinence pour la pratique du yoga. Par Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nOh merveille, quel corps\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eReconnaissez le corps comme l'œuvre merveilleuse fascinante qu'il est. Par Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eUne base solide\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nGeerdet auf der Tapis de yoga und im Leben stehen: ein spannender Blick auf die Füße. Von Melanie Müller mit praxisnahen Tipps von Fuß-Expertin, Bewegungspädagogin und Yoga-Lehrerin Ulli Wurpes.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nJambes, genoux et hanches\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSpiraldynamik® rencontre le Yoga : Jambes, genoux et hanches du point de vue du Yoga Médical. Par Eva Hager-Forstenlechner.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nUne connexion stable\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'articulation iliosacrée au centre de l'attention : Ce que le lien entre le haut du corps et le bas du corps accomplit. Par Bitta Boerger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSe tenir droit dans la vie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe médecin et thérapeute en yoga Dr. Günter Niessen dans une interview sur la colonne vertébrale et les différents points de vue sur son alignement sain. Interview : Melanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe diaphragme, notre muscle respiratoire le plus important\u003c\/strong\u003eje\u003cbr\u003e\r\nLe professeur de yoga et thérapeute en yoga du trauma Joachim Pfahl explique dans un entretien avec YOGA AKTUELL le rôle souvent sous-estimé du diaphragme. Interview : Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAtelier Asana : Bandhas contre Core\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nThéorie et beaucoup de pratique autour d'un tronc solide avec Liz Huntly et Roland Jensch.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomie de l'épaule et du cou\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLes tensions au niveau des épaules et du cou sont très répandues. Cet article transmet la compréhension anatomique si importante pour une approche thérapeutique de cette région du corps. Par Lucia Nirmala Schmidt.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAtelier Asana : Préventions, Flexions arrière et Twists\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment ces postures de la colonne vertébrale sont bénéfiques de plusieurs manières - à condition d'une exécution anatomiquement correcte. Indications et exemples pratiques d'Eva Hager-Forstenlechner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eFascias et Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPourquoi le tissu fascial a une influence si étendue sur l'ensemble du corps, et ce que les nouvelles découvertes scientifiques ont à voir avec notre pratique du yoga. Par Christiane Wolff.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomie de la femme, Anatomie de l'homme\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDifférences anatomiques entre les sexes et leur pertinence pour la pratique du yoga. Par Julia Johannsen.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eTrouver sa propre forme\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAccepter le corps sans condition : Un témoignage personnel de l'enseignante de Yin Yoga Helga Baumgartner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAïe ! Pratique de yoga trop ambitieuse ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Toutes les limites physiques ne peuvent pas être déplacées par un entraînement intensif. Où se trouve le potentiel de développement, et quelles conditions anatomiques individuelles il est impératif d'accepter. Par Chris Ahrweiler.\"\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eRéduire le risque de blessure\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nCelui qui aborde la pratique de l'Asana avec une attitude attentive plutôt qu'avec une mentalité de performance peut réduire considérablement les risques de blessure et ouvre en même temps davantage les yeux sur les trésors intérieurs du yoga. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSens et utilité de l'anatomie dans l'enseignement du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n... et comment transmettre des connaissances anatomiques de manière didactiquement pertinente. Par Anna Trökes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe seul livre d'anatomie pour toi, c'est toi-même.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'expert en anatomie Leslie Kaminoff en interview sur les livres d'anatomie et \r\nsur l'anatomie individuelle du corps, que l'élève doit seulement \r\npeut explorer. Interview : Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nSommes-nous vraiment tous égaux ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAlignement 2.0 : Pourquoi l'alignement standardisé classique est urgent\r\n devrait être remplacé par un alignement individuel qui \r\nParticularités de l'individu\r\njustice sera faite. De Markus Henning Giess.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'anatomie du corps énergétique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nKoshas, Chakras, Nadis et Vayus –\r\nqu'est-ce que ces réalités énergétiques? Aperçus sur\r\nl'anatomie subtile de l'homme. Par Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAtelier Asana : Séquence thérapeutique pour un dos en bonne santé\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nRichard et Meret Hackenberg présentent une séquence qui concerne les jambes et \r\nMuscles des hanches, plancher pelvien et muscles abdominaux activés et ainsi le \r\npeut soutenir le dos.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nÉtirement et renforcement dans la pratique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nUne harmonie entre stabilité et mobilité : Pourquoi \r\nune musculature bien étendue et renforcée a un impact globalement positif sur \r\nnotre système corporel a un impact, et ce que nous faisons pour un équilibre \r\nPouvoir tenir compte de la pratique du yoga. Par Christina Loy-Birzer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda et thérapie par le yoga pour l'appareil locomoteur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nQuelles sont les causes des douleurs dans l'appareil locomoteur selon l'ayurvéda \r\nregard orienté fait apparaître, et quels approches de traitement \r\ns'en dégager. Par Kerstin Rosenberg et Akasha S. Hermanns. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUne anatomie qui peut être expérimentée\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCinq concepts de mouvement qui conviennent pour l'anatomie du corps \r\nd'explorer et de découvrir qu'il existe une anatomie qui va loin \r\nau-delà du physique. Par Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eet bien plus encore\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244490699096,"sku":"117426","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/spezial06_cover_mit_dvd_3d_1_web1400.jpg?v=1715204667","url":"https:\/\/yogeshop.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}