{"product_id":"yoga-aktuell-74-03-2012","title":"Yoga Aktuell 74 - 03\/2012","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDossier spécial Thème : Anatomie du yoga – redécouvrir le corps et minimiser les risques de blessures\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eL'anatomie constitue en quelque sorte la base physique du Hatha-Yoga. Les connaissances anatomiques ouvrent un tout nouveau niveau de compréhension lorsqu'il s'agit de pratiquer les asanas, et aident également à éviter les blessures et à mieux connaître son propre corps. YOGA AKTUELL plonge dans ce sujet passionnant et fascinant. Lisez des articles d'experts axés sur la pratique et découvrez l'avis des enseignants de yoga et des élèves de yoga sur le thème de l'anatomie du yoga.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnatomie en cours\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nQuelle est le rôle de l'anatomie dans le Hatha-Yoga du point de vue des enseignants ? Nous avons interrogé des professeurs de yoga connus. Interviews : Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOuvre-coeur\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAmpleur, légèreté et élasticité : exercices pour la cage thoracique. Par Eva \u0026 Henning Moog.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eL'anatomie des flexions avant\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nFlexion avant du point de vue anatomique – un extrait du livre « Anatomie du Hatha-Yoga ». Par H. David Coulter.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÉtudiants en yoga sur l'anatomie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment\r\n les élèves de yoga s'intéressent beaucoup aux aspects anatomiques ? Lesquels\r\nDes expériences ont-elles été faites avec ce sujet ? Nos réponses donnent\r\nCourtes interviews. Interviews : Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLe plancher pelvien – un muscle comme un autre ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe plancher pelvien remplit des fonctions complexes. Une activation sensée du plancher pelvien peut\u003cbr\u003e\r\nêtre très enrichissant pour la pratique de l'Asana et réduire les risques de blessure. Par Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePour en savoir plus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSuggestions de livres sur le thème de l'anatomie\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249398329688,"sku":"100174","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya74_3d_1.jpg?v=1715266358","url":"https:\/\/yogeshop.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-74-03-2012","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}