{"product_id":"yoga-aktuell-143-06-2023","title":"Yoga Aktuell 143 - 06\/2023","description":"\u003cp\u003eCette édition te plonge sur les traces du célèbre mystique Rumi dans la lointaine Konya, discute avec toi de la question passionnante de ce qu'est réellement l'éveil spirituel, te conduit au cœur de la danse des hormones qui se déroule pendant la ménopause, et chante les louanges des sens, nos portes vers le monde. De plus, de nombreux autres sujets t'attendent et, comme toujours, des interviews intéressantes ainsi que beaucoup de pratique.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePersonnes\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePhilosophie tibétaine vécue\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eActeur, réalisateur et enseignant de Lu-Jong – Ralf Bauer a de nombreuses facettes. Il s'est particulièrement immergé dans les enseignements tibétains. Comment il est venu au yoga et ce qui le relie au Tibet, il en parle dans l'interview de YOGA-AKTUELL. Interview : Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePratique du yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eShatkarma\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eNettoyage pour le corps, l'esprit et l'âme – Partie 3 : Basti et Neti. Par Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrincipes fondamentaux des groupes d'Asana, Partie 2 : Flexions arrière\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDans cette série de pratiques, Nicole Konrad met en lumière les différents groupes de posture et les principes de mouvement qui les sous-tendent – au grand bénéfice de ta pratique !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRespiration consciente\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… avec Ralph Skuban, Partie 8 : Respiration lente\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga pour les organes : reins \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLes reins sont des organes de détoxication importants et produisent selon la MTC, à un niveau subtil, l'énergie du courage. Un flow pour soutenir les reins a été créé pour toi par Friederike Reumann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMénopause – Temps de changement, Partie 2\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDanse des hormones : le chemin entre la fin et le début. Par Elena Lustig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEntraînez-vous simplement\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 2 – Pratique du matin : Stephanie Schönberger montre cette fois comment commencer la journée avec du yoga, même si tu as peu de temps, et quels exercices sont bien adaptés après le réveil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNourriture\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNoël végétalien\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDélicieux, céleste, festif : Points forts culinaires pour tes fêtes ! Recettes : Nadja Kovalski.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUsine\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCroustillante, délicieuse, unique : la noisette\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e« Amande, noisette et noix » – pendant la période de l'Avent, nous rencontrons des noisettes dans de nombreuses gourmandises. Il y a beaucoup à dire sur cette noix nutritive et la plante dont elle est le fruit ! Par Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePhilosophie du yoga et mystique\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDevoir spirituel\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… vers la vérité et l'action : vivre selon les commandements de l'amour. De Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePushpanjali\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e« Offrandes florales » comme pratique spirituelle – Partie 4 : Autodiscipline et don. Par Swamini Pramananda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCuit sur une flamme ardente\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePour devenir ce grand mystique que les chercheurs du monde entier aiment aujourd'hui, Rumi a dû traverser de nombreuses épreuves. Un regard sur la vie du maître de l'amour universel, dont le jour de la mort est célébré pour la 750e fois. Par Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eQu'est-ce que l'éveil spirituel ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eChristopher Wallis apporte de la lumière dans le fouillis sauvage d'opinions, d'expériences et de pensées souhaitées.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFemmes dans l'histoire du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 5 : Portraits sans nom – Yoginis des 17e et 18e siècles. Par Dr. Wiebke Mohme.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVie spirituelle\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRéduction numérique et épanouissement humain\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe la dépendance intelligente à la liberté naturelle. Par Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrana et les sens\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePortes vers soi et vers le monde – les sens comme canaux de la force vitale et les perceptions sensorielles comme base de l'expérience existentielle humaine. Par Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe jeu de Lalita avec l'ego\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUne rencontre avec la déesse, qui peut te libérer de l'emprise parfois ferme de l'ego avec sa légèreté ludique, te plonge instantanément dans une autre qualité de perception. Par Iris Disse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eentretien\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGuérir les traumatismes collectifs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLe maître spirituel et auteur Thomas Hübl est un pionnier dans le domaine de la guérison des traumatismes collectifs. Pourquoi cela est si immensément important, et quels chemins nous pouvons concrètement trouver, il l'explore dans cette conversation. Interview : Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ethérapie par le yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNouveaux chemins dans la thérapie par le yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComment reconnaître et traiter efficacement les causes primaires de la douleur dans l'appareil locomoteur – Holger Zapf explique le mécanisme de la chaîne myofasciale et présente la réponse yogathérapeutique.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eProfesseur de yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEnseigner le yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComment commencer et sur quoi faut-il se concentrer ? Des conseils empathiques pour les futurs enseignants et enseignantes de yoga. Par Mascha Veitsman.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eChamanisme\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe chamanisme de la région alpine du nord\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eTemps de l'Avent, solstice d'hiver et fête de Jul – ici, vous en apprendrez plus sur leur signification originelle et leur enracinement dans la spiritualité naturelle de nos ancêtres. Par Lucia Schmidt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eencens\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eArmoise : Une herbe chamanique ancienne\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eL'armoise fait partie des plus anciennes herbes à fumer européennes. Elle est utilisée pour accompagner les transitions, pour se préparer aux voyages chamaniques, pour la purification rituelle, comme outil de protection apotropaïque, pour aiguiser la conscience des rêves ainsi que comme plante médicinale. Par Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247183180120,"sku":"100243","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya143_3d-2_web1400.jpg?v=1715241568","url":"https:\/\/yogeshop.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-143-06-2023","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}