{"product_id":"yoga-aktuell-129-04-2021","title":"Yoga Aktuell 129 - 04\/2021","description":"\u003cp\u003eLa nouvelle édition te plonge directement dans la pratique : Lucie Beyer te montre des asanas pour les hanches, et notre série de Yin Yoga est cette fois placée sous le signe de l'élément terre nourrissant. De plus : des idées pour ton barbecue d'été végétal, de nouvelles perspectives pour ta pratique de méditation, un regard frais sur le Yogasutra et bien d'autres choses encore !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePratique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana :\u003c\/b\u003e Yin Yoga et l'élément Terre\u003cbr\u003eLa Terre constitue notre fondement de vie, elle représente la stabilité intérieure. Dans notre séquence de Yin Yoga avec Helga Baumgartner, tu soutiens l'énergie de l'élément Terre avec le couple d'organes rate et estomac.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – le cœur du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 11 de la série du Dr Ralph Skuban : Agnisara, la « pratique du feu », et Kapalabhati, la « lumière du crâne »\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana : hanches heureuses\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLucie Beyer montre ses exercices préférés pour mobiliser, renforcer et étirer les hanches.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eL'oreille comme porte de l'âme\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLe sens de l'ouïe nous accompagne depuis la toute première phase de développement jusqu'à peu avant la mort, plus longtemps que tous les autres sens. Pourquoi il se distingue par sa profondeur et son authenticité, et comment tu peux l'affiner et le vivre de manière plus consciente. Par Mascha Veitsmann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga lunaire\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eL'exploration toujours renouvelée des possibilités de mouvement du corps et la confiance dans les rythmes naturels font de Luna Yoga un style qui nourrit la joie de vivre et peut activer les potentiels d'auto-guérison. Par Adelheid Ohlig.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuto-guérison avec le yoga et l'ostéopathie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAinsi, vous pouvez traiter les troubles liés au stress et soulager la douleur avec des techniques ostéopathiques dans la pratique du yoga – Impulsions pour l'auto-application. Par Friederike Reumann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSanté et nutrition\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBarbecue végétalien\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSimple, rapide et super délicieux : même au-delà des nombreux nouveaux produits de commodité, il est possible de trouver de savoureuses grillades végétales. Ce qui convient particulièrement et comment en faire de véritables moments forts de barbecue avec des marinades, des huiles sélectionnées et quelques conseils. Par Caroline Pritschet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLes interrupteurs On\/Off de l'alimentation\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComment tu peux rajeunir avec l'alimentation, améliorer les performances cérébrales et soutenir le système immunitaire. Par Andreas Jopp.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHuit étapes vers une santé holistique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComment les étapes décrites par Patanjali dans le Yogasutra peuvent vous aider à renforcer votre système immunitaire et vos capacités d'auto-guérison. Par Anna E. Röcker.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eMédecine Siddha, Partie 2 : Le Shiva-Yoga du Siddha Tirumular \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDieu est amour : La quête d'immortalité du célèbre Siddha, qui aurait rédigé le Tirumandiram au cours de trois mille ans et aurait acquis toutes les capacités surnaturelles. Par Dr. Roman Sieler.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMéditation et vie spirituelle\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMéditations de pleine lune : la pleine lune d'août\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Le changement exige que chacun travaille sur soi – un regard réfléchi sur le discours d'une jeune fille de douze ans devant l'ONU il y a presque trente ans, qui est toujours plus que d'actualité. Par Wolfgang Bischoff.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLes pensées ne sont pas ton ennemi.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFaut-il contrôler ses pensées pendant la méditation ? Ou existe-t-il une toute autre recommandation pour les gérer ? Une vision conciliatrice de l'esprit qui vous offre une nouvelle approche. Par Sadhguru Jaggi Vasudev.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eÉclats d'illumination au cœur du quotidien\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVous pouvez nous atteindre à tout moment et partout : des moments d'éveil. Lorsque nous nous ouvrons à ces petites étincelles, la vie prend une autre direction. Par Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHuit piliers de la joie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUn élixir de vie précieux en des temps difficiles – des sources fondamentales de joie et d'enrichissement intérieur qui sont toujours ouvertes à chacun. Par Florian Palzinsky.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePiqûres de guêpes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eou : un rappel de la douce précieuse du temps éphémère – comment un minuscule être vivant a donné à notre auteur une précieuse leçon de dévotion. Par Ralf Schultz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePhilosophie et mystique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGanesh Vighnaraja\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLe roi des obstacles comme aspect du divin – sur les conséquences karmiques dans le rêve de réalité de la dualité. Par Swamini Pramananda (Ammaji).\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLes Tattvas dans le Tantra\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNiveaux de l'Un – une approche de l'incompréhensible et de l'indivisible, dans lequel nous sommes tous inclus. Par Nicole Konrad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFou de Dieu, Partie 6\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeresa d'Avila – Mystique, Sainte, Poétesse. Par Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePouvoir de Prakrti\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Qui rejette la création ne trouvera jamais la liberté : pourquoi le Yogasutra n'appelle pas au renoncement au monde, mais contient un oui souvent négligé à la vie dans toutes ses manifestations. Par Stephanie Schönberger.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDivers\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eentretien\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eConnecté aux forces célestes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam a toujours répondu à l'appel intérieur et au chemin spirituel avec une intensité totale. Dans YOGA AKTUELL, il a parlé des hauts et des bas de son parcours, de la Terre en tant que planète d'exercice et de l'unité du cosmos intérieur et extérieur. Interview : Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRevenir à sa propre force\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLe neurobiologiste Prof. Gerald Hüther est connu au-delà de la communauté scientifique grâce à ses livres. YOGA AKTUELL a discuté avec lui de l'impact du confinement sur les enfants et de la manière dont on peut les soutenir maintenant. Interview : Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003emonde du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConseils et tendances \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNouveautés du monde du yoga. Par Nina Haisken et Eva-Maria Kopel.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eUsine\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePlantes sacrées indiennes, partie 4 : Basilic indien\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCette espèce de basilic est largement connue comme plante médicinale, encens ainsi que comme herbe culinaire. En Inde, elle est considérée comme l'incarnation de Lakshmi, la déesse de la chance, de la fertilité et de l'amour. De Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa page protection des animaux\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eÉpisode 12 : L'exploitation des ânes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Fardeau lourd au lieu d'une existence légère : comment l'homme rend la vie des ânes pénible. Par Nina Haisken.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246391275864,"sku":"100229","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya129_3d-1_web1400.jpg?v=1715231760","url":"https:\/\/yogeshop.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-129-04-2021","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}