{"product_id":"yoga-aktuell-126-01-2021","title":"Yoga Aktuell 126 - 01\/2021","description":"\u003cp\u003eCommencer l'année à venir de manière positive et rebelle et trouver un nouvel équilibre – c'est dans ce but que le numéro de février\/mars te renforce. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePratique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – Le cœur du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie VIII : Extension de la pratique respiratoire par l'intégration des bandhas. Par Dr. Ralph Skuban.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana : Yin Yoga et l'élément eau\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAperçus passionnants sur la signification de l'élément eau et une\u003cbr\u003epratique de Yin Yoga harmonisante avec Helga Baumgartner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogathérapie : Exercices de yoga bénéfiques pour les hanches et les genoux\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSur les liens entre les problèmes de hanche et de genou et comment tu peux en bénéficier\u003cbr\u003etu peux soulager les douleurs conditionnelles avec des exercices de yoga. Par Michéle Spörk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana : Yoga pour l'équilibre hormonal\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eProfiter de sa féminité dans toutes ses facettes : une séquence équilibrante,\u003cbr\u003equi peut t'aider à réguler ton système hormonal. Par Nicole Reese.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNettoyage de printemps avec son\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLe jeûne de la parole et la respiration Brahmari sont des exercices efficaces pour une purification qui va au-delà du niveau physique et favorise une communication claire et authentique. De Swami Saradananda.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eViens avec moi sur le voyage des âmes !\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 5 de notre série Kundalini : le voyage à travers la vingt-troisième vertèbre – « J'aime vieillir ». Par Satya Singh.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePhilosophie du yoga, mystique, méditation\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFou de Dieu, Partie 3 : Muhyiddin Ibn Arabi \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn route dans l'unité de l'être – le maître soufi d'Andalousie. Par Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKundalini Shakti\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSur la force universelle et sacrée de la conscience pure, qui se manifeste dans la\u003cbr\u003eCréation manifestée. Par Silvia Eberl (Viryananda Saraswati).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMéditations de pleine lune\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa pleine lune de février : « Rien n'est trop mauvais pour quelque chose de bon » – ou : apprendre à voir l'action du monde spirituel. Par Wolfgang Bischoff.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSept qualités pour la méditation\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSept qualités fondamentales pour l'épanouissement spirituel – et comment elles peuvent t'aider à entrer en contact avec ta vérité intérieure. Par Florian Palzinsky.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda, santé, nutrition\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTraiter le syndrome de l'intestin irritable avec le yoga et l'ayurveda\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eQuelle est l'importance de l'axe intestin-cerveau dans le traitement du syndrome de l'intestin irritable et comment une pratique ciblée de yoga et de méditation peut soulager les symptômes. Par Dr. Dania Schumann. \u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eL'effet hormonomodulateur des huiles essentielles\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLes huiles essentielles n'interviennent pas directement dans l'équilibre hormonal, mais soutiennent les forces d'auto-régulation. Comment les femmes utilisent ces précieux dons de la nature.\u003cbr\u003ePromouvoir le bien-être. Par Anusati Thumm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eManger mieux\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa pleine conscience en matière d'alimentation comme clé du changement : Comment notre comportement de consommation contribue à l'exploitation des animaux et des écosystèmes - ou comment nous pouvons consciemment l'éviter et participer à un renversement. Par Sebastian Bohrn Mena.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eCuisiner de manière durable et bienfaisante selon Hildegarde de Bingen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDécouvrez de délicieuses recettes de la cuisine saine d'Hildegard, que vous pouvez facilement reproduire avec des ingrédients locaux de saison. Par Marita Voithofer et Dr. Petra Zizenbacher.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eVie spirituelle\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRébellion – un chemin sinueux vers l'autonomie \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLe Tantra et le Yoga, l'art et le chamanisme sont des chemins de rébellion. Ils peuvent tous t'aider à devenir le changement que tu souhaites. Par Iris Disse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAu-delà des peurs et des soucis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEckhart Tolle revisité : Comment son enseignement peut-il nous aider en ces temps difficiles ?\u003cbr\u003eaider concrètement et pratiquement ? Par Christian Salvesen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLathmar Holi et l'ivresse des couleurs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePourquoi dans un petit village du nord de l'Inde, les femmes frappent les hommes avec des bâtons, et comment Krishna et une démone meurtrière ont provoqué une frénésie de couleurs. Par Achim Frank Schmidt.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eL'amour de ta vie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e... est l'amour de soi : comment tu retrouves cet amour encore et encore, et\u003cbr\u003epourquoi cela n'a rien à voir avec l'égoïsme et rien à voir avec l'auto-optimisation. Par Nicole Wendland.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUn pionnier de la pleine conscience\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eThich Nhat Hanh est un activiste de la paix, auteur, poète et l'un des bouddhistes les plus importants.\u003cbr\u003eEnseignant de pleine conscience du présent. Aperçus de sa vie et de son œuvre riches en facettes. Par Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDivers\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eentretien\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGardien du feu sacré\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUn hommage au Dom Raja de Varanasi : Sur la vieille tradition d'un\u003cbr\u003eMétier, qui malgré son importance élevée, est rejeté par la société.\u003cbr\u003eeinhergeht – Extraits d'une interview avec le crémateur de corps désormais décédé Jagdish Chaudhary. Texte \u0026 interview : Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eUsine\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJardins verticaux\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVert vertical, qui crée des murs vivants et des grandes villes respirantes :\u003cbr\u003eAinsi, le Flower-Power est également possible dans un espace réduit. Par Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePlantes sacrées des Indiens, Partie 1 : L'arbre Bodhi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eL'arbre sous lequel Bouddha a atteint l'illumination – arbre sacré et plante sacrée. Par Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003emonde du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConfiance et chaleur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRalph et Nella Skuban : Deux professeurs de yoga connus, un couple merveilleux –\u003cbr\u003eAvec YOGA AKTUEL, les deux ont notamment parlé de leur travail commun et de l'amour et de l'appréciation dès le premier instant. Interview : Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConseils et tendances \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNouveautés du monde du yoga\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa science moderne rencontre le mode de vie yogique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSur la rencontre de deux mondes – l'ancienne sagesse yogique et les découvertes de la science moderne sur un mode de vie qui apporte vitalité et satisfaction intérieure, s'accordent fortement. Par Christin Madhavi Natter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48250363904344,"sku":"100226","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya126_3d-1_web1400.jpg?v=1715283000","url":"https:\/\/yogeshop.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-126-01-2021","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}