{"product_id":"yoga-aktuell-125-06-2020","title":"Yoga Aktuell 125 - 06\/2020","description":"\u003cp\u003eYOGA AKTUELL Décembre\/Janvier te prépare à la période de Noël et au changement d'année. Patrick Broome partage des aperçus de sa pratique personnelle, Barbra Noh a des conseils pour l'enseignement en ligne et Anjali Sriram parle de l'importance du Dharma. De plus, tu découvriras des connaissances utiles sur le Vastu, le pendant indien de l'enseignement Feng-Shui, et plein de recettes véganes pour des délices festifs et savoureux.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePratique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana : Lâcher prise pour la fin de l'année\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Laisser aller l'ancien, accueillir le nouveau : un atelier Asana avec notre modèle de couverture Marina Dietrich, qui convient par exemple pour les nuits de Raunächte et t'aide à un nouveau départ pour l'année à venir.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – Le cœur du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDr. Ralph Skuban sur la respiration comme chemin : De la respiration naturelle au Pranayama.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eTechniques du Hatha-Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDans la partie 5 de la série de Sukadev Volker Bretz, tu découvriras le Plavini-Kumbhaka, une technique avec des bénéfices tels que l'ouverture du cœur et la légèreté.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eForce et élasticité\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 2 – Élasticité : Lilla Wuttich explique comment favoriser la mobilité de manière ciblée et sensée. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogathérapie pour les mains et les bras\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLucia Nirmala Schmidt donne des conseils pour l'alignement dans les positions de soutien afin de soulager spécifiquement les poignets.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eÉveiller les mantras à plein effet\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComment éveiller la Mantra-Shakti, qui rend un mantra efficace ? Quel rôle jouent la dévotion, les rituels et la grâce dans la pratique des mantras et comment les mantras, dont la puissance a été éveillée, énergisent notre existence entière. Par Pandit Vamadeva Shastri Dr. David Frawley.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLes 5 éléments dans le Yin Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDans la MTC, il existe un enseignement élaboré sur les éléments. Cette compréhension joue également un rôle important dans le Yin Yoga et est expliquée ici dans ses fondements par Helga Baumgartner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eViens avec moi sur le voyage des âmes !\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 4 de la série Kundalini de Satya Singh : le voyage à travers la quatorzième vertèbre – « J'aime la nourriture vivante ».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVie spirituelle\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMéditations de pleine lune\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDans notre nouvelle série, vous trouverez des textes contemplatifs pour chaque pleine lune, écrits par Wolfgang Bischoff.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eCaractère et besoins fondamentaux\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTous les êtres humains ont des besoins fondamentaux. Comment pouvons-nous les gérer avec sagesse et vivre heureux même lorsque nos attentes concernant ces besoins ne sont pas toujours pleinement satisfaites ? Par Florian Palzinsky.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eBouddha derrière les barreaux\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa liberté et le bonheur intérieur peuvent être trouvés même là où l'on s'y attend le moins – et la nature de Bouddha réside aussi en ceux qui se trouvent en marge de la société. Par Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eTranscender les identifications\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSur l'identification comme mécanisme nécessaire au développement de la personnalité – et sur la prise de conscience et l'expérience de la profonde connexion qui nous unit au-delà de tous les rôles et des fragmentations. Par Ralf Schultz.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePeter Danov : Ambassadeur de l'Amour\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"L'amour du prochain, la communauté pacifique et une grande famille mondiale sont, selon le maître bulgare du soleil Peter Danov, au cœur d'une nouvelle culture à laquelle l'humanité se prépare. Un court portrait du fascinant enseignant. Vona Marianne Scherer.\"\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLa dignité de la vie et de la mort\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIris Disse a accompagné sa mère lors de son passage vers la mort – à une époque où les mourants sont souvent menacés d'isolement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVivre et travailler dans le bonheur cosmique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVastu-Vidya comme outil social : Comment l'ancienne science aide à créer harmonie et connexion à la nature et à tirer facilement parti des potentiels donnés. Par Elisabeth Hastrup-Kil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eentretiens\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eQuinze minutes par jour pour ta pratique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePatrick Broome donne dans son nouveau livre des suggestions pour une pratique individuelle adaptée aux besoins. Dans une interview avec YOGA AKTUELL, il plaide pour une auto-pratique qui te fait tellement de bien que la motivation à pratiquer régulièrement se manifeste naturellement. Interview : Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eQuand nous avons sauvé le monde\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDans le nouveau roman d'Anjali Sriram, le mythe et la modernité se rencontrent. YOGA AKTUELL a parlé avec l'auteure des messages intemporels et pourtant très actuels du récit, dans lequel l'épopée indienne Ramayana est intégrée. Interview : Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEn ligne sur le tapis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBarbra Noh parle dans l'interview de YOGA-AKTUELL de ses expériences avec l'enseignement en ligne et donne des conseils sur la façon dont tu peux aussi profiter de cette nouvelle possibilité.\u003cbr\u003eque tu peux bien utiliser. Interview : Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eNutrition\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eBoulangerie de Noël raw-végane\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUne véritable joie sont les idées de pâtisserie créatives de Noël de la cuisine raw-végane. As-tu envie d'essayer quelques délicieuses alternatives aux classiques éprouvés ? Recettes de Vivien \u0026 Petra Belschner, présentées par Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAvec la puissance des plantes à travers l'hiver\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRecettes d'hiver véganes de Gaz Oakley : Maintenant, on peut se permettre un peu plus – un plaisir riche qui fait du bien au corps et à l'âme.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eRoi chou frisé\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUn légume d'hiver particulièrement nutritif, sain et délicieux : le chou frisé rivalise facilement avec tous les « super-aliments » et est devenu, sous son nom anglais Kale, un légume tendance. Par Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eDivers\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePhilosophie et mystique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFou de Dieu, Partie 2 : Mirabai\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSur l'alchimie du cœur brisé : La poétesse errante qui se consumait pour Krishna. Par Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eSanté\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLes véritables souverains de la planète\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eInvitation à un changement de perspective : Les pandémies du point de vue de la biologie. Par Eva Wagner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003emonde du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConseils et tendances \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNouveautés du monde du yoga, cette fois-ci en plus : traditions de Noël. Par Marita Voithofer et Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249791152472,"sku":"100225","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya125_3d-1_web1400.jpg?v=1715272159","url":"https:\/\/yogeshop.com\/fr\/products\/yoga-aktuell-125-06-2020","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}