{"product_id":"strala-yoga-von-tara-stiles","title":"Strala Yoga de Tara Stiles","description":"\u003cp\u003eTara Stiles présente dans son livre STRALA YOGA son programme de yoga éponyme.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eStrala\u003c\/b\u003e est un mot-valise qui signifie \u003cb\u003ebriller de l'intérieur\u003c\/b\u003e ou \u003cb\u003erayonner\u003c\/b\u003e. Cela est atteint par une interaction entre l'équilibre, la force et la pleine conscience. Il est particulièrement important d'harmoniser le mouvement et l'intuition. Pas de règles strictes, mais laisser le corps décider ce qui lui fait du bien. Illustré tout au long et expliqué étape par étape.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAvec le programme STRALA, les débutants comme les avancés apprennent comment :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRéduire le stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDétendre le corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRenforcer l'esprit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecharger l'énergie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCréer de l'espace pour la créativité dans la tête\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGagner de la légèreté dans la vie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eDans un équipement de haute qualité, avec de nombreuses photos en couleur et des rabats intérieurs conçus. Pour les fans de yoga urbains.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eBroché, 304 pages. \u003c\/p\u003e","brand":"Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248900452696,"sku":"118562","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/strala_yoga_web.jpg?v=1715260152","url":"https:\/\/yogeshop.com\/fr\/products\/strala-yoga-von-tara-stiles","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}