{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","title":"Yoga Aktuell Especial Nr. 6 - Yoga y Anatomía","description":"\u003cp\u003e¡Incluye DVD gratis con instrucciones prácticas del Dr. Ronald Steiner!\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnatomía como pilar importante en el camino hacia el conocimiento\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPor qué una buena comprensión de la anatomía tiene una alta relevancia para la práctica del yoga. De Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nOh maravilla, qué cuerpo\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eReconoce el cuerpo como la fascinante obra maestra que es. De Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eUna base sólida\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nGeerdet auf der Esterilla de yoga und im Leben stehen: ein spannender Blick auf die Füße. Von Melanie Müller mit praxisnahen Tipps von Fuß-Expertin, Bewegungspädagogin und Yoga-Lehrerin Ulli Wurpes.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nPiernas, rodillas y caderas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSpiraldinamica® se encuentra con el Yoga: Piernas, rodillas y caderas desde la perspectiva del Yoga Médico. De Eva Hager-Forstenlechner.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nUna conexión estable\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"La articulación iliosacra en el foco: Lo que hace el vínculo entre la parte superior e inferior del cuerpo. Por Bitta Boerger.\"\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMantenerse erguido en la vida\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEl médico y terapeuta de yoga Dr. Günter Niessen en una entrevista sobre la columna vertebral y los diferentes puntos de vista sobre su correcta alineación. Entrevista: Melanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEl diafragma, nuestro músculo respiratorio más importante\u003c\/strong\u003eyo\u003cbr\u003e\r\nEl profesor de yoga y terapeuta de yoga de trauma Joachim Pfahl explica en una conversación con YOGA AKTUELL el papel a menudo subestimado del diafragma. Entrevista: Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAsana-Taller: Bandhas versus Core\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nTeoría y mucha práctica en torno a un núcleo fuerte con Liz Huntly y Roland Jensch.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomía del hombro y cuello\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLas tensiones en los hombros y el cuello son muy comunes. Este artículo proporciona la comprensión anatómica tan importante para un manejo saludable de esta región del cuerpo. De Lucia Nirmala Schmidt.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAsana-Taller: Prevención, Flexiones hacia atrás y Giros\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nCómo estas posturas de la columna vertebral benefician de muchas maneras - suponiendo una ejecución anatómicamente correcta. Indicaciones y ejemplos prácticos de Eva Hager-Forstenlechner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eFascia y yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPor qué el tejido fascial tiene una influencia tan amplia en todo el cuerpo y qué tienen que ver los nuevos hallazgos científicos con nuestra práctica de yoga. De Christiane Wolff.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomía de la mujer, Anatomía del hombre\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDiferencias anatómicas entre los sexos y su relevancia para la práctica del yoga. Por Julia Johannsen.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eEncontrar la propia forma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAceptar el cuerpo sin peros: Un relato personal de la profesora de Yin Yoga Helga Baumgartner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e¡Ay! ¿Práctica de yoga sobreambiciosa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"No todos los límites físicos se pueden modificar mediante la práctica intensiva. Dónde hay potencial de desarrollo y qué condiciones anatómicas individuales se deben aceptar sin falta. Por Chris Ahrweiler.\"\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eReducir el riesgo de lesiones\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nQuien se acerque a la práctica de asanas con una actitud consciente en lugar de con una mentalidad de rendimiento, puede reducir significativamente el riesgo de lesiones y al mismo tiempo abre su mirada a los tesoros internos del yoga. De Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSentido y utilidad de la anatomía en la enseñanza del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n... y cómo se transmite el conocimiento anatómico de manera didácticamente significativa. De Anna Trökes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\"El único libro de anatomía para ti eres tú mismo\"\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEl experto en anatomía Leslie Kaminoff en una entrevista sobre libros de anatomía y \r\nsobre la anatomía individual del cuerpo, que el alumno solo puede \r\npuede explorar. Entrevista: Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n¿Realmente somos todos iguales?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAlineación 2.0: Por qué la alineación estándar clásica es urgente\r\n debería ser reemplazado por un alineamiento individual que el \r\nParticularidades del individuo\r\nse hará justicia. De Markus Henning Giess.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa anatomía del cuerpo energético\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nKoshas, Chakras, Nadis y Vayus –\r\n¿Qué hay detrás de estas realidades energéticas? Perspectivas en\r\nla anatomía sutil del ser humano. Por el Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAsana-Taller: Secuencia terapéutica para una espalda sana\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nRichard y Meret Hackenberg presentan una secuencia que involucra piernas y \r\nMúsculos de la cadera, suelo pélvico y abdominales activados y por lo tanto el \r\npuede apoyar la espalda.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nEstiramiento y fortalecimiento en la práctica del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nUna interacción armoniosa de estabilidad y movilidad: Por qué \r\nuna musculatura bien estirada y fortalecida tiene un impacto completamente positivo en \r\nnuestro sistema corporal afecta, y lo que necesitamos para un equilibrio \r\nPoder tener en cuenta la práctica del yoga. De Christina Loy-Birzer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda y terapia de yoga para el aparato locomotor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n¿Cuáles son las causas de las molestias en el aparato locomotor según el ayurveda? \r\norientado a la mirada que aparece, y qué enfoques de tratamiento \r\nresultar de ello. De Kerstin Rosenberg y Akasha S. Hermanns. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAnatomía que se puede experimentar.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCinco conceptos de movimiento que son adecuados para la anatomía del cuerpo \r\nexplorar y descubrir que hay una anatomía que va más allá \r\nmás allá de lo físico. De Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003ey mucho más\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244490699096,"sku":"117426","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/spezial06_cover_mit_dvd_3d_1_web1400.jpg?v=1715204667","url":"https:\/\/yogeshop.com\/es\/products\/yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}