{"product_id":"yoga-aktuell-157-02-2026","title":"Yoga Aktuell 157 - 02\/2026","description":"\u003cp\u003eLa meditación como fuente de juventud para el cerebro: el Dr. Balachundhar Subramaniam, neurocientífico de Harvard, presenta los resultados de una investigación. Además: Radha-Shakti-Sadhana con Gabriela Bozic, Yin Yoga para transformar la ira, Movilidad de cadera, respiración coherente, orientación espiritual en tiempos de IA y mucho más.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEntrevista\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEncontrar esperanza en tiempos oscuros\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe la riqueza de sabiduría de Paramahansa Yogananda: El hermano Nikhilananda, monje de la Fraternidad de Autorrealización, en conversación sobre la meditación, la oración y la concentración en lo divino en fases de agotamiento espiritual. Entrevista: Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeditación y edad cerebral \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl Dr. Balachundhar Subramaniam es profesor de Harvard y neurocientífico. En la entrevista YOGA-AKTUELL, explica cómo la meditación cambia la estructura cerebral y puede reducir la edad biológica del cerebro. Entrevista con: Eva-Maria Kopel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConocimientos de yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl llamamiento silencioso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePor qué la sujeción estática puede reducir la tensión arterial más que el footing - y\u003cbr\u003elo que el yoga debería aprender de esto Del Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa historia del yoga \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 3 - La cultura del Indo: ¿Podemos encontrar los orígenes del yoga en la cultura del Indo o en la cultura Harappa? Por Martin Henniger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVida espiritual\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn armonía\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLos hábitos a veces pesan sobre nosotros sin que nos demos cuenta.\u003cbr\u003eson conscientes de ello. ¿Cómo podemos reconocerlos y descartarlos para volver a dar espacio a la auténtica voz interior que llevamos dentro? Por Muni Konradi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBudismo, yoga y mujeres\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe monje estricto a profesor de yoga abierto, de la lucha ascética al equilibrio natural: un viaje personal. Por Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabiduría al borde del abismo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArquetipos que nos acompañan a lo largo del año. Esta vez: el Loco. Por Mika Schöberl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInteligencia artificial o inteligencia divina\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e... ¿En cuál confías? - Por qué la IA puede ser útil, pero nunca es un sustituto de nuestra inteligencia divina inherente. Por Diana Helen Fegert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecuerdos de vidas pasadas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLo que crees que es tu propia vida pasada puede pertenecer a otra persona, dice el autor Robert Henderson. Informe de una experiencia personal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSer imperfecto, pero completo \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAceptar tu propia imperfección en la perfección: reconocer las máscaras espirituales, las dependencias ocultas y tus propias limitaciones. Por Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa vida en el ciclo anual: las ocho fiestas anuales\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte II: Entrar en la luz y estar vivo: el festival anual del ciclo Beltane. Por Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlantas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsociado a los árboles\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eParte 5: Espino blanco: una invitación a un tiempo sagrado elevado. Por Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePráctica del yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlujo Helicoidal de Movilidad de Cadera\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMovilidad y control articular en las caderas: este flujo con el Dr. Ronald Steiner fomenta ambos componentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRespiración lenta, 3ª parte\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl Dr. Ralph Skuban explica qué es la respiración coherente y para qué sirve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRadha-Shakti-Sadhana\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e¡Abre tu corazón! Una práctica de yoga con Gabriela Bozic que celebra el amor, la devoción y la conexión profunda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin yoga para la ira\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCólera reprimida o que no remite durante un largo periodo de tiempo: puedes tratar este tema con Yin Yoga. Stefanie Arend explica cómo hacerlo y ofrece orientación práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFilosofía y misticismo del yoga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna base sólida\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSobre nuestro centro de gravedad original, la distribución natural de la energía y la confianza en la inteligencia cósmica. Por Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa voz de lo indecible\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuinta parte de nuestra serie sobre la naturaleza, la obra y la sabiduría del santo indio Ramana Maharshi. Por Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerdad y veracidad en tiempos de mentiras\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSobre el amor a la verdad como clave de nuestro hogar original, el sentido profundamente curativo de la verdad y el ser humano como ser de verdad. Por Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCausas del sufrimiento y autoconocimiento\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCómo la corriente de pensamientos colorea nuestra energía y cómo los estados de concentración (dharana) y contemplación (dhyana) nos llevan más allá del mundo de la conciencia superficial y los estados de ánimo apesadumbrados. Por Swami Vishnudevananda Giri.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChamanismo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFragancias inusuales\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMás allá de la salvia, el palo santo y el incienso: por qué también se utilizan para incienso sustancias que la mayoría de la gente no encuentra fragantes per se. Por Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ey muchos más.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55508099563896,"sku":"1000357","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/YA157_3D-2_web.png?v=1774247765","url":"https:\/\/yogeshop.com\/es\/products\/yoga-aktuell-157-02-2026","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}