{"product_id":"yoga-aktuell-140-03-2023","title":"Yoga Aktuell 140 - 03\/2023","description":"\u003cp\u003eLa esencia del yoga, las preciosas flores de la Sadhana y las inspiradoras secuencias de Asana: ¡Sumérgete y déjate sorprender por los impulsos revitalizantes! También se incluye en los temas de este número el manejo del estrés y la fatiga crónica.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGente\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBienvenido a Yinside\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eBernie Clark – reconocido internacionalmente como uno de los primeros maestros de Yin Yoga – explica en la entrevista de YOGA-AKTUELL qué tienen que ver los meridianos con las fascias, y habla sobre la individualidad de la anatomía humana. Entrevista: Eva-Maria Kopel.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAlimento\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEnergía-impulsor para entretiempo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLos snacks equilibrados de la conocida bloguera de comida Mrs Flury no solo sacian, sino que también te hacen brillar desde adentro.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003epractica de yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e¡Lakshmi – abierta al amor!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAbundancia, amor y belleza – Gabriela Bozic te acompaña a través de una secuencia de asanas que te conecta con las cualidades esenciales de la diosa Lakshmi, que yacen como tesoros en tu interior.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRespiración consciente\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… con Ralph Skuban, Parte 5: De la medida correcta al respirar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga para los órganos: Corazón\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCon esta secuencia puedes activar la energía del corazón, relajar el espacio del corazón y expandir el pecho, para que tu corazón pueda desplegarse con alegría. De Friederike Reumann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga con limitaciones físicas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 4: Estiramientos y aperturas – Elena Lustig muestra asanas para más movilidad\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003emeditación\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDescubrir caminos de meditación\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Las diez imágenes de los bueyes\" en Zen. De Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYogafilosofía y misticismo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e¡Conviértete en humano!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEstaciones en el camino – Bhajan Noam sobre la aventura del viaje hacia la conciencia \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl yoga como samadhi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¿Qué significa exactamente Samadhi, qué tipos se pueden distinguir y por qué es esencial el Samadhi en el yoga? David Frawley sobre nuestra determinación interna y la felicidad que se encuentra en ella.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePushpanjali\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLas ocho \"ofrendas de flores\" como práctica espiritual - aquí conocerás la primera flor: Ahimsa. De Ammaji Swamini Pramananda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDel milagro del silencio\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl sonido de la infinitud… De Yvonne Ferger.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMujeres en la historia del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 2: Gargi. Por la Dra. Wiebke Mohme.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVida espiritual\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePreguntas esenciales sobre la vida en tiempos inciertos\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePensamientos sobre prioridades espirituales y cotidianas. De Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAyurveda\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEncontrar fuentes de poder espiritual\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Afirmar la vida y extraer de la plenitud de la existencia de manera integral: el Prof. Dr. Martin Mittwede muestra qué recursos y fuentes de resiliencia tan diversos conoce la psicología ayurvédica.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eShirodhara – más que un chorro de aceite\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eInforme de experiencia de un tratamiento de Ayurveda en Sri Lanka: Cómo el goteo en la frente puede iniciar procesos profundos a nivel psíquico-espiritual. Por Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSalud\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSistema inmunológico y sistema de estrés\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Dos sistemas en armonía para nuestra supervivencia: por qué la regulación del sistema inmunológico también significa la regulación del sistema de estrés... ¡y viceversa! De Jana Konrad.\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eentrevista\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEspiritualidad vivida\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUrsula Richard fue recientemente honrada por la International Women’s Meditation Center Foundation con un premio especial. Aquí habla sobre la conciencia y sobre la acción comprometida en el mundo como parte de la práctica. Entrevista: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eél es todo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Krishna Das sobre la transmisión de corazón a corazón – el Prasad que recibe y comparte al cantar – y sobre la práctica espiritual como un camino para salir del egocentrismo. Entrevista: Julia Johannsen.\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003echamanismo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDel fuego de los ancianos\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"La menopausia y la culminación de la fuerza de la mujer como soñadora, sanadora y vidente. De Sonia Emilia Rainbow.\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTerapia de yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAgotamiento, Burn-out, Depresión\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¿Por qué tantas personas están afectadas o en riesgo, y cómo se puede volver a la propia calma, alegría y fuerza? De Bitta Boerger.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eViaje\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga en Madrid\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVersátil y siempre vale la pena visitar: Madrid es una maravillosa metrópoli llena de matices, donde por supuesto también puedes practicar mucho yoga. De Anne Haack.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eincienso\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eResinas de árboles locales\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Tesoros ahumados de la naturaleza local: cómo recolectarlos con respeto y qué asombrosa diversidad hay por descubrir. De Kevin Johann.\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFuera del tatami\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpresa Sukha e.V.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAyuda para manos que ayudan: apoyo para instituciones y proyectos en la región del Himalaya y en el sur de India. Entrevista: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244748484952,"sku":"100240","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya140_3d-2_web1400_1.jpg?v=1715212595","url":"https:\/\/yogeshop.com\/es\/products\/yoga-aktuell-140-03-2023","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}