{"product_id":"yoga-aktuell-126-01-2021","title":"Yoga Aktuell 126 - 01\/2021","description":"\u003cp\u003eComenzar el año que tenemos por delante de manera positiva y rebelde, y encontrar un nuevo equilibrio: en este propósito te apoya la edición de febrero\/marzo. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003epractica de yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – El corazón del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte VIII: Ampliación de la práctica de la respiración mediante la integración de los bandhas. Por el Dr. Ralph Skuban.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana: Yin Yoga y el elemento agua\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePerspectivas emocionantes sobre la importancia del elemento agua y una\u003cbr\u003epráctica de Yin Yoga armonizante con Helga Baumgartner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogaterapia: Ejercicios de yoga curativos para caderas y rodillas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSobre las conexiones entre problemas de cadera y rodilla y cómo tú\u003cbr\u003epuedes aliviar el dolor crónico con ejercicios de yoga. De Michéle Spörk.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana: Yoga para el equilibrio hormonal\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDisfrutar de la propia feminidad en todas sus facetas: una secuencia equilibrante,\u003cbr\u003eque puede ayudarte a regular tu sistema hormonal. De Nicole Reese.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLimpieza de primavera con sonido\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"El ayuno del habla y la respiración Brahmari son ejercicios efectivos para una purificación que va más allá del nivel físico y promueve una comunicación clara y verdadera. De Swami Saradananda.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e¡Ven con nosotros en el viaje del alma!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 5 de nuestra serie Kundalini: el viaje a través de la vigésima tercera vértebra – \"Me gusta envejecer\". De Satya Singh.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogafilosofía, Misticismo, Meditación\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLocos por Dios, Parte 3: Muhyiddin Ibn Arabi \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn camino en la unidad del ser – el maestro sufí de Andalucía. De Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKundalini Shakti\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSobre la fuerza universal y sagrada de la pura conciencia, que se encuentra en la\u003cbr\u003eCreación manifestada. De Silvia Eberl (Viryananda Saraswati).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMeditaciones de luna llena\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa luna llena de febrero: \"Nada es demasiado malo para algo bueno\" – o: aprender a ver la acción del Mundo Espiritual. Por Wolfgang Bischoff.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSiete cualidades para la meditación\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSiete cualidades fundamentales para el desarrollo espiritual – y cómo pueden apoyarte a conectar con tu verdad interior. De Florian Palzinsky.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda, salud, nutrición\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTratar el síndrome del intestino irritable con yoga y ayurveda\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¿Qué importancia tiene el eje intestino-cerebro en el tratamiento del síndrome del intestino irritable y cómo una práctica de yoga y meditación dirigida puede aliviar los síntomas? Por la Dra. Dania Schumann. \u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLa acción hormonomoduladora de los aceites esenciales\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLos aceites esenciales no intervienen directamente en el equilibrio hormonal, pero apoyan las fuerzas de autorregulación. Cómo las mujeres con estos valiosos dones de la naturaleza su\u003cbr\u003ePromover el bienestar. De Anusati Thumm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ecomer mejor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa atención plena respecto a la alimentación como clave para el cambio: Cómo nuestro comportamiento de consumo contribuye a la explotación de animales y ecosistemas – o cómo podemos evitarlo conscientemente y participar en un cambio de rumbo. De Sebastian Bohrn Mena.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eCocinar de manera sostenible y curativa según Hildegard de Bingen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDescubre deliciosas recetas de la saludable cocina de Hildegard, que puedes preparar fácilmente con ingredientes locales de temporada. De Marita Voithofer y la Dra. Petra Zizenbacher.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eVida espiritual\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRebelión – un camino enrevesado hacia la autonomía \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Tantra y yoga, arte y chamanismo son caminos de rebelión. Todos ellos pueden apoyarte para convertirte en el cambio que deseas. De Iris Disse.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMás allá de miedos y preocupaciones\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEckhart Tolle revisitado: ¿Cómo puede su enseñanza ayudarnos en estos tiempos difíciles?\u003cbr\u003e¿Ayudar de manera concreta y práctica? De Christian Salvesen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLathmar Holi y la embriaguez de los colores\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePor qué en un pequeño pueblo del norte de India las mujeres golpean a los hombres con palos, y cómo Krishna y una demonio asesina provocaron un éxtasis de color. De Achim Frank Schmidt.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eEl amor de tu vida\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e... es el amor a ti mismo: Cómo encuentras este amor una y otra vez, y\u003cbr\u003epor qué no tiene nada que ver con el egoísmo ni con la autooptimización. De Nicole Wendland.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUn pionero de la atención plena\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eThich Nhat Hanh es activista por la paz, autor, poeta y uno de los más importantes budistas.\u003cbr\u003eMaestro de mindfulness del presente. Perspectivas sobre su vida y obra multifacéticas. De Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMisceláneas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eentrevista\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGuardián del fuego sagrado\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUn obituario para el Dom Raja de Varanasi: Sobre la antigua tradición de un\u003cbr\u003eProfesión que, a pesar de su gran importancia, enfrenta rechazo social.\u003cbr\u003eeinhergeht – Extractos de una entrevista con el fallecido cremador de cadáveres Jagdish Chaudhary. Texto y entrevista: Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePlanta\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJardines verticales\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVerde vertical que proporciona paredes vivas y ciudades grandes que respiran:\u003cbr\u003eAsí es como el Flower-Power también es posible en un espacio reducido. De Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePlantas sagradas de la India, Parte 1: El árbol Bodhi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl árbol bajo el cual Buda alcanzó la iluminación – árbol sagrado y planta sacra. De Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003emundo del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConfianza y calidez\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRalph y Nella Skuban: Dos conocidos profesores de yoga, una pareja maravillosa –\u003cbr\u003econ YOGA AKTUEL, los dos hablaron entre otras cosas sobre su trabajo conjunto y sobre el amor y la apreciación desde el primer momento. Entrevista: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConsejos y tendencias \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNovedades del mundo del yoga\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa ciencia moderna se encuentra con el estilo de vida yóguico\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSobre la convergencia de dos mundos: la antigua sabiduría yóguica y los conocimientos de la ciencia moderna sobre un estilo de vida que aporta vitalidad y satisfacción interior, están en fuerte concordancia. De Christin Madhavi Natter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48250363904344,"sku":"100226","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya126_3d-1_web1400.jpg?v=1715283000","url":"https:\/\/yogeshop.com\/es\/products\/yoga-aktuell-126-01-2021","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}