{"product_id":"yoga-aktuell-125-06-2020","title":"Yoga Aktuell 125 - 06\/2020","description":"\u003cp\u003eYOGA AKTUELL diciembre\/enero te prepara para la Navidad y el cambio de año. Patrick Broome ofrece una visión de su práctica personal, Barbra Noh tiene consejos para la enseñanza en línea y Anjali Sriram habla sobre la importancia del Dharma. Además, aprenderás conocimientos útiles sobre el Vastu, el equivalente indio de la enseñanza Feng-Shui, y un montón de recetas veganas para delicias festivas y sabrosas.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003epractica de yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana: Soltar para el fin de año\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Dejar lo viejo, invitar lo nuevo: un taller de Asana con nuestra modelo de portada Marina Dietrich, que es adecuado, por ejemplo, para las noches de Raun y te apoya en un nuevo comienzo para el próximo año.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – El corazón del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDr. Ralph Skuban sobre la respiración como camino: De la respiración natural al pranayama.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eTécnicas del Hatha-Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn la parte 5 de la serie de Sukadev Volker Bretz, conocerás Plavini-Kumbhaka, una técnica con beneficios como la apertura del corazón y la ligereza.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFuerza y elasticidad\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 2 – Elasticidad: Lilla Wuttich explica cómo se puede fomentar la movilidad de manera específica y útil. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogaterapia para manos y brazos\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLucia Nirmala Schmidt revela consejos para la alineación en posiciones de soporte, para aliviar específicamente las muñecas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDespertar mantras a su plena efectividad\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¿Cómo se despierta la Mantra-Shakti, que hace que un mantra sea efectivo? ¿Qué papel juegan la devoción, los rituales y la gracia en la práctica del mantra y cómo los mantras, cuya potencia ha sido despertada, energizan toda nuestra existencia? De Pandit Vamadeva Shastri Dr. David Frawley.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLos 5 elementos en el Yin Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn la TCM hay una elaborada enseñanza sobre los elementos. Esta comprensión también juega un papel importante en el Yin Yoga y se explica aquí en sus fundamentos por Helga Baumgartner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e¡Ven con nosotros en el viaje del alma!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 4 de la serie Kundalini de Satya Singh: el viaje a través de la catorceava vértebra – \"Me encanta la comida revitalizante\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVida espiritual\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMeditaciones de luna llena\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn nuestra nueva serie encontrarás textos contemplativos para cada luna llena, escritos por Wolfgang Bischoff.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eCarácter y necesidades básicas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTodas las personas tienen necesidades básicas específicas. ¿Cómo podemos manejarlas sabiamente y vivir felices incluso cuando nuestras expectativas sobre estas necesidades no siempre se cumplen por completo? De Florian Palzinsky.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eBuda tras las rejas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"La libertad y la felicidad interior se pueden encontrar incluso allí donde menos se cree que es posible, y la naturaleza de Buda reside también en aquellos que están al margen de la sociedad.\" De Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eTranscender identificaciones\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Sobre la identificación como un mecanismo necesario del desarrollo de la personalidad – y sobre el conocimiento y la experiencia de la profunda conexión que nos une más allá de todos los roles y fragmentaciones. De Ralf Schultz.\"\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePeter Danov: Embajador del Amor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"La caridad, la comunidad pacífica y una gran familia mundial están, según el maestro búlgaro Peter Danov, en el corazón de una nueva cultura a la que la humanidad se está preparando. Un breve retrato del fascinante maestro. Vona Marianne Scherer.\"\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLa dignidad de la vida y de la muerte\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIris Disse acompañó a su madre en el tránsito hacia la muerte, en un momento en que a los moribundos a menudo les amenaza la soledad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVivir y trabajar en la felicidad cósmica\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVastu-Vidya como herramienta social: Cómo la antigua ciencia ayuda a crear armonía y conexión con la naturaleza y a aprovechar con facilidad los potenciales dados. De Elisabeth Hastrup-Kil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEntrevistas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eQuince minutos diarios para tu práctica\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePatrick Broome ofrece en su nuevo libro sugerencias para una práctica individual adaptada a las necesidades. En la entrevista con YOGA AKTUELL, aboga por una auto-práctica que te haga sentir tan bien que la motivación para practicar regularmente surja de manera natural. Entrevista: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCuando salvamos el mundo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn la nueva novela de Anjali Sriram, el mito y la modernidad se encuentran. YOGA AKTUELL habló con la autora sobre los mensajes atemporales y a la vez muy actuales de la narración, en la que está incrustado el épico indio Ramayana. Entrevista: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEn línea en la colchoneta\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBarbra Noh habla en la entrevista de YOGA-AKTUELL sobre sus experiencias con la enseñanza en línea y da consejos sobre cómo tú también puedes aprovechar esta nueva oportunidad.\u003cbr\u003epuedas utilizar bien. Entrevista: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eNutrición\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eRepostería navideña crudo-vegana\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUna verdadera alegría son las creativas ideas de repostería navideña de la cocina crudo-vegana. ¿Tienes ganas de probar algunas deliciosas alternativas a los clásicos de siempre? Recetas de Vivien y Petra Belschner, presentadas por Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCon el poder de las plantas a través del invierno\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRecetas de invierno veganas de Gaz Oakley: Ahora se puede permitir un poco más – un placer pleno que beneficia al cuerpo y al alma.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003erey col rizada\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUna verdura de invierno que es especialmente nutritiva, saludable y deliciosa: El col rizado se enfrenta sin problemas a todos los \"superalimentos\" y, bajo su nombre en inglés Kale, se ha convertido en una verdura de moda. De Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eMisceláneas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFilosofía y misticismo del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLocos por Dios, Parte 2: Mirabai\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSobre la alquimia del corazón roto: La poeta errante que anhelaba a Krishna. De Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eSalud\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLos verdaderos gobernantes del planeta\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eInvitación a un cambio de perspectiva: Pandemias desde la perspectiva de la biología. De Eva Wagner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003emundo del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConsejos y tendencias \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNovedades del mundo del yoga, esta vez además: costumbres navideñas. De Marita Voithofer y Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249791152472,"sku":"100225","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya125_3d-1_web1400.jpg?v=1715272159","url":"https:\/\/yogeshop.com\/es\/products\/yoga-aktuell-125-06-2020","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}