{"product_id":"yoga-aktuell-124-05-2020","title":"Yoga Aktuell 124 - 05\/2020","description":"\u003cp\u003eYOGA AKTUELL octubre\/noviembre muestra caminos hacia la felicidad interior, te lleva en un viaje del alma y contiene, además de una secuencia de asanas del Anusara-Yoga, ejercicios y terapias yóguicas para muñecas saludables, así como información útil y recetas para un sistema inmunológico fuerte. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003epractica de yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – el corazón del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 6 de la serie del Dr. Ralph Skuban: la práctica de las \"cuatro estaciones de la respiración\" para profundizar en la conciencia de la respiración.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTécnicas del Hatha-Yoga-Pradipika\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 4 de la serie de Sukadev Volker Bretz: Vajroli-Mudra permite una intensa\u003cbr\u003eExperiencias energéticas \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana: Estirar el centro\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl secreto más profundo de la energía orgánica en el Anusara® Yoga y las inspiraciones del Pratyabhijnahrdaya – Práctica con Veronika Freitag\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e¿Buscando sensaciones o en busca de silencio? – Motivos para la meditación\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa meditación está de moda: cada vez más personas se atreven a sentarse en el cojín. Es bueno saber que siempre llevamos con nosotros a nosotros mismos y a nuestras preferencias. De Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eFuerza y elasticidad\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 1: Poder\u003cbr\u003ePor qué el componente del entrenamiento de fuerza debería ser suficientemente considerado en la práctica del yoga y cómo puedes integrarlo. De Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e¡Ven con nosotros en el viaje del alma!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 3 de la serie Kundalini de Satya Singh: el viaje a través de la décima vértebra – \"Siento amor desinteresado\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogaterapia: Yogaterapia para manos y brazos\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 3: Cuando las muñecas duelen al apoyarse – Lucia Nirmala Schmidt revela consejos y ejercicios útiles\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVida espiritual \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLas siete creencias fundamentales del ego\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… en la vida cotidiana y en la práctica espiritual: Florian Palzinsky explica siete aspectos que nos moldean a todos – y cómo podemos manejarlos de manera más consciente.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ehumildad\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUna sensación de profunda calma: La humildad pone en perspectiva el gran todo en el que estamos integrados – y despierta en nosotros la alegría de este asombroso\u003cbr\u003eEstructura en gratitud para servir. De Nicole Wendland.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eMedialidad y técnica\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¿Cómo se puede vivir de manera despierta, conectada e intuitiva y abrirse completamente a la sensación del cuerpo? En un mundo marcado por la tecnología, primero debemos volver a acostumbrarnos a ello... ¡Por qué vale la pena! De Simone Klatt.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eEl poder del sonido\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLo que sentimos intuitivamente es verdad: Nuestras canciones favoritas son sanadoras, porque nuestro organismo siempre vibra con lo que nos rodea. Cómo podemos elevar nuestro estado de ánimo a través de la música. De Christian Salvesen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLocos por Dios – Parte 1: Ramakrishna\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMaestras y maestros de la libertad interior: En nuestra nueva serie te presentamos a conocidos místicos y su camino del corazón. De Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eExperimentar la verdadera felicidad\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"La felicidad es una habilidad que podemos aprender. No se necesita mucho: Una pizca de atención y un puñado de disposición para ayudar pueden hacerte feliz. De Doris Iding.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa fortalecimiento del sistema inmunológico\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl coronavirus: Heinz Grill explica por qué el enfrentamiento con los miedos y las sugestiones fortalece la capacidad de defensa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa apariencia de Buda\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¿Qué capacita a una persona para ser maestro? ¿Cuándo es alguien así?\u003cbr\u003e¿verdaderamente capacitado? Sobre la creación auténtica a partir de la propia fuerza y\u003cbr\u003eIntuición. De Iris Disse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda, salud y nutrición\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHierbas y yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa fitoterapia se basa, al igual que el yoga, en una tradición antigua y probada. Conectar el conocimiento de ambas puede generar efectos curativos diversos y sostenibles. De Birgit Feliz Carrasco.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga en la endometriosis – una mirada suave al centro femenino\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLa endometriosis significa para muchas mujeres un largo camino de sufrimiento. El yoga puede ayudar a entender los procesos en el cuerpo y la mente, a enfrentar el desequilibrio con aceptación y a conectar más profundamente con la propia feminidad. De Janine Schneider.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga para la depresión y el agotamiento \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEn tiempos difíciles movilizamos todas las fuerzas. A menudo, la agotamiento solo se manifiesta después. Por qué en esta fase hay riesgo de un burn-out, qué lo diferencia de una depresión y qué puedes hacer ante los primeros síntomas. De Eva Weinmann.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eImpulso natural del sistema inmunológico\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUn sistema inmunológico fuerte es la mejor prevención contra los virus. Te contamos,\u003cbr\u003ecómo puedes apoyar tu sistema inmunológico de manera natural. De Tanja Hirsch.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eentrevista\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e¡Todo está conectado!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSimon Borg-Olivier ofrece en la entrevista de YOGA-AKTUELL consejos e ideas sobre cómo podemos experimentar nuestra conexión total en la práctica del yoga hasta en las células más pequeñas. Entrevista: Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConciencia sensorial\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSentir y experimentar de manera natural: Sascha Rimasch sobre lo auténtico, lo libre\u003cbr\u003ePercibir con el enfoque de la internacionalmente reconocida fundadora de \"Sensory Awareness\", Charlotte Selver. Entrevista: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eBien dispuesto: Sonido para el bienestar\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCómo el canto, el canto y los tonos enriquecen la práctica del yoga y por qué el sonido es integralmente bueno para la salud – Nitya Mohan en conversación. Entrevista: Dra. Katja Brunkhorst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eMisceláneas \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003efilosofía del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLas bases del Kashmir-Shaivismo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSignificado y origen del shaivismo cachemir – descubre la corriente tántrica de la filosofía del yoga, que es maravillosamente viva y directamente experimentable. De Doris Lilienweiss.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePlanta\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConocimiento sobre inciensos: Nag Champa\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e¡Nag Champa es un culto! Pero, ¿qué contiene exactamente la popular creación de fragancia originaria de India? Por Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003emundo del yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eConsejos y tendencias \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNovedades del mundo del yoga. De Marita Voithofer y Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247343022424,"sku":"100224","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya124_3d-1_web1400.jpg?v=1715243238","url":"https:\/\/yogeshop.com\/es\/products\/yoga-aktuell-124-05-2020","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}