{"product_id":"bleib-jung-mit-yoga-von-baxter-bell-nina-zolotow","title":"Mantente joven con yoga de Baxter Bell, Nina Zolotow","description":"\"Todos envejecemos y, sin embargo, queremos preservar nuestra alegría de vivir, fuerza y dignidad. Los estudios más recientes confirman la notable influencia del yoga en el bienestar físico, mental y espiritual al envejecer.\" \u003cbr\u003e\r\nEste completo manual explica cómo se puede utilizar el yoga para promover la salud física, mental y emocional a lo largo de la vida. El Dr. Baxter Bell y Nina Zolotow, ambos profesores de yoga y autores, muestran con programas especiales cómo se puede mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la salud del corazón y el rendimiento cerebral, y reducir el estrés a través del yoga. \u003cbr\u003e\r\nAdemás, se presentan técnicas de respiración y meditación. Un capítulo adicional aborda el efecto de la filosofía del yoga en la mente.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eLibro de bolsillo, 320 páginas.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249731154264,"sku":"123832","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/bleib_jung_mit_yoga_web1400.jpg?v=1715270844","url":"https:\/\/yogeshop.com\/es\/products\/bleib-jung-mit-yoga-von-baxter-bell-nina-zolotow","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}