{"product_id":"ayurveda-love-von-isabelle-bietenholz-lieger-und-martin-mittwede","title":"Ayurveda Love de Isabelle Bietenholz-Lieger y Martin Mittwede","description":"\u003cp\u003eLa Ayurveda es más que solo el uso de plantas o masajes con aceites de bienestar. No se trata de seguir reglas rígidas, sino de redescubrir la sensación de las necesidades del cuerpo y la psique. Está científicamente comprobado que, sobre todo, nuestros hábitos y nuestro estilo de vida son determinantes para cómo nos sentimos de saludables. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos autores adaptan en esta práctica guía el conocimiento de la medicina tradicional india al estilo de vida europeo y revelan cómo medidas simples pueden contribuir a un mayor bienestar. Consejos prácticos, ejercicios sencillos y recetas de cocina ayudan a encontrar el centro de calma interior, obtener claridad sobre uno mismo y fortalecer la salud de manera duradera. El libro muestra cómo el Ayurveda se puede integrar sin problemas en la vida cotidiana y ayuda a los interesados a mejorar su estilo de vida de manera sostenible sin gran esfuerzo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEncuadernado, 240 páginas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AT Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246277472600,"sku":"128268","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/9783039021147_web2000.jpg?v=1715229815","url":"https:\/\/yogeshop.com\/es\/products\/ayurveda-love-von-isabelle-bietenholz-lieger-und-martin-mittwede","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}